Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Ответ дляЛуковая
а я то збиралась зайнятись обручем, якраз мали мені на натупні вихідні привести його, так виявляється, що мені не можна через опущену нирку 
Ну, кроме обруча, масса способов остается)
У меня тоже уже есть - 5 кг, к вам пришла, уже было 82, а начинала с 83, 7
У вас волшебная секта, как одна участница писала
рада что попала к вам
У вас волшебная секта, как одна участница писала
рада что попала к вам
Доброе утро и всем отличного дня!
Потеряла немного, но хорошо что минус. просто жду КД и вчера-позавчера ела мноооого...
Джиллиан закончила (Стройная фигура за 30 дней). С понедельника буду делать Бедра и ягодицы, так как все лишнее там. Начинала курс Стройная фигура с весом 60, поэтому рада что 3 кг ушло:)
Потеряла немного, но хорошо что минус. просто жду КД и вчера-позавчера ела мноооого...
Джиллиан закончила (Стройная фигура за 30 дней). С понедельника буду делать Бедра и ягодицы, так как все лишнее там. Начинала курс Стройная фигура с весом 60, поэтому рада что 3 кг ушло:)
Ответ дляВыступаю Я.
Ну мир тесен!!! Я тоже эти сериалы сейчас смотрю, еще и парампарчу, вот только что закончила 19 серию севды и сюда вернулась 
Кара севда интересный....затягивает)))
Только жаль что в группе ВК сказали что больше не быдут делать перевод((( я только %40-45 понимаю((( смотрю по Стар ТВ на оригинале после с переводом пересматриваю)))
хотя муж мне говорит уже не один год УЧИ язык! а то гражданство не получишь
а он мне никак не учится(((
Ответ дляТаня-Канителька
Приветики! Так, только не впадать в тоску! Новую жизнь уже начала?
уже там, начну с понедельника, там как раз уже весна или 
Ответ дляВыступаю Я.
уже там, начну с понедельника, там как раз уже весна или
Та, Юля! Ты быстро вернешься в форму! Еще на радостях и белоснежку, и хачапури онлайн за это дело съедим!))))). И ты права, это все погода виновата(, я вот от тоски купила конфеты ’метеорит’.... сказала, чтобы мама спрятала от меня... Пока не искала
Привет стройняшки!))
Сегодня ушли остатки килограмма
Тут речь шла о дыхательных упражнениях, так вот , я когда то занималась по книге Бодифлекс. Хорошо уходили сантиметры. Чем тогда не измеряла, не знаю как было с ним))
Сегодня ушли остатки килограмма
Тут речь шла о дыхательных упражнениях, так вот , я когда то занималась по книге Бодифлекс. Хорошо уходили сантиметры. Чем тогда не измеряла, не знаю как было с ним))
Ответ дляКумушка
Кара севда интересный....затягивает)))
Только жаль что в группе ВК сказали что больше не быдут делать перевод((( я только %40-45 понимаю((( смотрю по Стар ТВ на оригинале после с переводом пересматриваю)))
хотя муж мне говорит уже не один год УЧИ язык! а то гражданство не получишь
а он мне никак не учится(((
Значит мы в разных группах, я вот в этой
Так здесь уже до 21 серии перевод проплачен
Так здесь уже до 21 серии перевод проплачен
Ответ дляТаня-Канителька
Та, Юля! Ты быстро вернешься в форму! Еще на радостях и белоснежку, и хачапури онлайн за это дело съедим!))))). И ты права, это все погода виновата(, я вот от тоски купила конфеты ’метеорит’.... сказала, чтобы мама спрятала от меня... Пока не искала
С вашей поддержкой надеюсь на это, а пока какой-то ступор напал, психбарьер, то ли сама себе невзначай установку поставила, вот пока и не возьму себя за шкирку
Ответ дляСтильная штучка
Привет стройняшки!))
Сегодня ушли остатки килограмма
Тут речь шла о дыхательных упражнениях, так вот , я когда то занималась по книге Бодифлекс. Хорошо уходили сантиметры. Чем тогда не измеряла, не знаю как было с ним))
Сегодня ушли остатки килограмма
Тут речь шла о дыхательных упражнениях, так вот , я когда то занималась по книге Бодифлекс. Хорошо уходили сантиметры. Чем тогда не измеряла, не знаю как было с ним))
Да, тут уже Вика советовала упражнения бодифлекса с Грир Чайлдерс на 15 мин, есть видеоуроки в youtube
Ответ дляМеня прет))
Ну, Юль! Здравствуй опять
Начинаем новый-старый этап))
Ну у меня ж из крайности в крайность, , что поделать, начинаем, если пинком под зад не погонишь с позором за плохой пример 
, что поделать, начинаем, если пинком под зад не погонишь с позором за плохой пример
Вот хотела у тебя спросить, у меня все готово, только Света Чебураха обещала сегодня дать данные и просто красавица еще не объявилась
Могу без них отправить, а ты добавишь или уже вечером, а то мне надо будет сегодня с сыном на тренировку, завтра соревнования и до 18 не будет уже возможности тебе табличку скинуть, так что как скажешь, если раньше все равно не сядешь рисовать - отправлю вечером
Могу без них отправить, а ты добавишь или уже вечером, а то мне надо будет сегодня с сыном на тренировку, завтра соревнования и до 18 не будет уже возможности тебе табличку скинуть, так что как скажешь, если раньше все равно не сядешь рисовать - отправлю вечером
Девочки, а просто мысли вслух...
Вот уже серьезно решила приступить к физической нагрузке. Кроме своих личных упражнений (собирала их со школьной скамьи)), подключаю обязательно домашний фитнес. Глядишь, уже, как Лариса буду купальник для показа шить (шутка))
Так вот, я - фанат Джиллиан! Я люблю, как она общается, мне нравится все, что она делает и с ней легко.... но... Мой варикоз бесконечно заставляет заменять прыжки и приседания ’собственным творчеством’. Это - сложно и глупо. Тренировка получается скомканная. И я сутки изучала вопрос по альтернативному тренеру. Чего только не посмотрела и не почитала. И даже не ожидала, что остановлю свой выбор (пока) на Синди Кроуфорд. Оказывается, что при сравнении Джил и Синди, возникают серьезные споры. Поклонников той и той предостаточно и я не могу сказать, каких больше. Синди забыта, Джил - раскручена. Беда в том, что не всем последняя идет (то коленки, то икры и т.д.) Кому интересно, вот девочки с Советчицы дают ссылку
Вот уже серьезно решила приступить к физической нагрузке. Кроме своих личных упражнений (собирала их со школьной скамьи)), подключаю обязательно домашний фитнес. Глядишь, уже, как Лариса буду купальник для показа шить
(шутка)) Так вот, я - фанат Джиллиан! Я люблю, как она общается, мне нравится все, что она делает и с ней легко.... но... Мой варикоз бесконечно заставляет заменять прыжки и приседания ’собственным творчеством’. Это - сложно и глупо. Тренировка получается скомканная. И я сутки изучала вопрос по альтернативному тренеру. Чего только не посмотрела и не почитала. И даже не ожидала, что остановлю свой выбор (пока) на Синди Кроуфорд. Оказывается, что при сравнении Джил и Синди, возникают серьезные споры. Поклонников той и той предостаточно и я не могу сказать, каких больше. Синди забыта, Джил - раскручена. Беда в том, что не всем последняя идет (то коленки, то икры и т.д.) Кому интересно, вот девочки с Советчицы дают ссылку
Доброго всем дня!)
простите( я у меня фото не прикрепляется((( - совсем скорость упала (у меня плохой инет, а последние дни пропадает), я нажимаю прикрепить и у меня виснет
я уже звонила - говорят настраивают какое-то новое оборудование, еще дня три будут
можно меня просто без фото записать?
у меня 112,8 = минус 0,2 кг.)))
ну если нельзя - тогда отдайте оливье, я его больше люблю чем блинчики
надеюсь просто сообщение уйдет
простите( я у меня фото не прикрепляется((( - совсем скорость упала (у меня плохой инет, а последние дни пропадает), я нажимаю прикрепить и у меня виснет
я уже звонила - говорят настраивают какое-то новое оборудование, еще дня три будут можно меня просто без фото записать?
у меня 112,8 = минус 0,2 кг.)))
ну если нельзя - тогда отдайте оливье
, я его больше люблю чем блинчики надеюсь просто сообщение уйдет
Ответ дляПросто красавица
Доброго всем дня!)
простите( я у меня фото не прикрепляется((( - совсем скорость упала (у меня плохой инет, а последние дни пропадает), я нажимаю прикрепить и у меня виснет я уже звонила - говорят настраивают какое-то новое оборудование, еще дня три будут
можно меня просто без фото записать?
у меня 112,8 = минус 0,2 кг.)))
ну если нельзя - тогда отдайте оливье, я его больше люблю чем блинчики
надеюсь просто сообщение уйдет
простите( я у меня фото не прикрепляется((( - совсем скорость упала (у меня плохой инет, а последние дни пропадает), я нажимаю прикрепить и у меня виснет
я уже звонила - говорят настраивают какое-то новое оборудование, еще дня три будут можно меня просто без фото записать?
у меня 112,8 = минус 0,2 кг.)))
ну если нельзя - тогда отдайте оливье
, я его больше люблю чем блинчики надеюсь просто сообщение уйдет
Без проблем, Ириша. У меня тоже бывает подвисает, если на сенсоре добавляю. Главное, что ты с нами!
Ответ дляyuliya.vykhor
А теперь лови проценты...интрига!!! Новый фаворит на этой неделе 
Ваще с ума сдурела?
Открылась Гюльчитай?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу