Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Ответ дляMalenkiy86
Это не истерика. это просто вопрос. извени если обидела. я без претензий.я просто думала я что то не то скинула.я скинула 2 кг, видимо это был мозг...
Та нормально)) Я тоже испугалась, проверила все твои посты - вдруг я ’добавила’
Леночка, да все ок 
...никто и не говорит, что что-то плохое имела в виду...просто реально такой крик души показался в твоем посте 
...никто и не говорит, что что-то плохое имела в виду...просто реально такой крик души показался в твоем посте
Ответ дляВыступаю Я.
Ну не знаю, Свет 
, смотри сама, ну по крайней мере человек не исчез просто так...
, смотри сама, ну по крайней мере человек не исчез просто так...
Я уже настолько изучила нашу компанию, что есть вещи, которые я уже прогнозирую))) Ты понимаешь о чем я?
Девочки, прям дурдом. Никак линейку не выложу. Уже ее видоизменила, но она у меня в другом компе, вечером выгружу. Хотя... по ходу она нужна не многим
а жаль...
Я вроде как чувствую себя в одиночестве((
Но я вам покажу!!! Стыдитесь те, кто доедает порцию жареной картохи!!! Сегодня ем, исключительно ’худильно’, плюс добавляю клетчатку в капустный салат. Завтра кила не будет
а жаль... Я вроде как чувствую себя в одиночестве((
Но я вам покажу!!! Стыдитесь те, кто доедает порцию жареной картохи!!! Сегодня ем, исключительно ’худильно’, плюс добавляю клетчатку в капустный салат. Завтра кила не будет
Ответ дляМеня прет))
А вот читни мой пост 5467 и все поймешь)))
Мерси, мерси!!
)))
У нас такая погода классная, начинаю бегать в парке!
Ответ дляМеня прет))
Девочки, прям дурдом. Никак линейку не выложу. Уже ее видоизменила, но она у меня в другом компе, вечером выгружу. Хотя... по ходу она нужна не многим а жаль...
Я вроде как чувствую себя в одиночестве((
Но я вам покажу!!! Стыдитесь те, кто доедает порцию жареной картохи!!! Сегодня ем, исключительно ’худильно’, плюс добавляю клетчатку в капустный салат. Завтра кила не будет
а жаль... Я вроде как чувствую себя в одиночестве((
Но я вам покажу!!! Стыдитесь те, кто доедает порцию жареной картохи!!! Сегодня ем, исключительно ’худильно’, плюс добавляю клетчатку в капустный салат. Завтра кила не будет
Мне нужна. А на боевом посту))))
Вкус жареной картохи , хлеба и сладенького забыла за эти 2 месяца )))
Сегодня с малым проходили медкомиссию для школы, а первый клас идем. В больнице с 8 часов толклись, а врачи принимают в разное время все ((
Пошли в кафешку перекусить. Малый себе 2 блина с клубникой заказал, они тааак пахли , не передать словами ))) а я латте взяла и попросила без сахара. Нужно было видеть взгляд официантки ))))) понимающий такой , сочувственный )))))
Ответ дляМеня прет))
Девочки, прям дурдом. Никак линейку не выложу. Уже ее видоизменила, но она у меня в другом компе, вечером выгружу. Хотя... по ходу она нужна не многим а жаль...
Я вроде как чувствую себя в одиночестве((
Но я вам покажу!!! Стыдитесь те, кто доедает порцию жареной картохи!!! Сегодня ем, исключительно ’худильно’, плюс добавляю клетчатку в капустный салат. Завтра кила не будет
а жаль... Я вроде как чувствую себя в одиночестве((
Но я вам покажу!!! Стыдитесь те, кто доедает порцию жареной картохи!!! Сегодня ем, исключительно ’худильно’, плюс добавляю клетчатку в капустный салат. Завтра кила не будет
Я на месте! Жду линеечку;)
Девочки, вот такая у меня проблеммка(((
Не могу себя заставить заниматься. Ну что делать? Как морально настроиться?
Я понимаю мозгами, что если я хоть 30 минут, хоть 3 раза в неделю подниму зад с дивана и сделаю упражнения, то у меня улучшится динамика сброса килограммов)))
Мозгом понимаю и всёёё....если начинаю насильно, прям мне тогда грустно аж до слез, жалко себя становится.
Ну почему так?
Не могу себя заставить заниматься. Ну что делать? Как морально настроиться?
Я понимаю мозгами, что если я хоть 30 минут, хоть 3 раза в неделю подниму зад с дивана и сделаю упражнения, то у меня улучшится динамика сброса килограммов)))
Мозгом понимаю и всёёё....если начинаю насильно, прям мне тогда грустно аж до слез, жалко себя становится.
Ну почему так?
Ответ дляСтильная штучка
Девочки, вот такая у меня проблеммка(((
Не могу себя заставить заниматься. Ну что делать? Как морально настроиться?
Я понимаю мозгами, что если я хоть 30 минут, хоть 3 раза в неделю подниму зад с дивана и сделаю упражнения, то у меня улучшится динамика сброса килограммов)))
Мозгом понимаю и всёёё....если начинаю насильно, прям мне тогда грустно аж до слез, жалко себя становится.
Ну почему так?
Не могу себя заставить заниматься. Ну что делать? Как морально настроиться?
Я понимаю мозгами, что если я хоть 30 минут, хоть 3 раза в неделю подниму зад с дивана и сделаю упражнения, то у меня улучшится динамика сброса килограммов)))
Мозгом понимаю и всёёё....если начинаю насильно, прям мне тогда грустно аж до слез, жалко себя становится.
Ну почему так?
А я тоже.... каждый раз ’с понедельника’. А ведь стоит один раз начать))
Извини, что сразу не ответила.
Энергетик Energy+ со вкусом фруктовый микс
Екстракт Citrus Aurantium (синефрин) 20 мг
Таурин 1,0 г
Экстракт гуараны 0,3 г
Экстракт Гинко Билоба 0,2 г
Экстракт корня вербы 0,2 г
Экстракт конского каштана 0,145 г
Экстракт барвинка 0,1 г
Экстракт йохимбе 0,1 г
Кофеин 30 мг
Брала в магазине в своем городе. Можно купить в интернете
Это стики с сиропом, который разводится в воде. Покупаю в магазинах спортивного питания
Брала в магазине в своем городе. Можно купить в интернете
Тренер, сказал, что можно пить
Синефрин снижает аппетит и немного как антидепрессант на диете действует.
Девочки, у меня талия 60 см. Тренер говорит, что это много для моего роста и паарметров (77-60-82), хотя у меня еще есть куда худеть.
Советует купить пояс (или корсет для фитнеса) и тренироваться в нем, делать вакуум утром.
Кто знает еще какие методы?
Советует купить пояс (или корсет для фитнеса) и тренироваться в нем, делать вакуум утром.
Кто знает еще какие методы?
Ответ дляСтильная штучка
Девочки, вот такая у меня проблеммка(((
Не могу себя заставить заниматься. Ну что делать? Как морально настроиться?
Я понимаю мозгами, что если я хоть 30 минут, хоть 3 раза в неделю подниму зад с дивана и сделаю упражнения, то у меня улучшится динамика сброса килограммов)))
Мозгом понимаю и всёёё....если начинаю насильно, прям мне тогда грустно аж до слез, жалко себя становится.
Ну почему так?
Не могу себя заставить заниматься. Ну что делать? Как морально настроиться?
Я понимаю мозгами, что если я хоть 30 минут, хоть 3 раза в неделю подниму зад с дивана и сделаю упражнения, то у меня улучшится динамика сброса килограммов)))
Мозгом понимаю и всёёё....если начинаю насильно, прям мне тогда грустно аж до слез, жалко себя становится.
Ну почему так?
Надевай купальник и смотри на себя в зеркало, ну или представляй себя в нем! может это будет стимулом:)
неее....
Я в таком весе ходила 7 лет, привыкла. Да хочется стать стройной...но какаято безысходная лень накатывает...
Ответ дляСтильная штучка
Спасибо!)
Как думаешь, что выпить чтобы себя вообще с дивана поднять и начать заниматься?
Как думаешь, что выпить чтобы себя вообще с дивана поднять и начать заниматься?
Мне помогли первые фото с разницей в 3,5 кг. На каждом следующем фото было минус 2-3 кг. Ну и компания девочек, которые худели вместе со мною.
Ну у меня вес уходит понемногу)) Еслиб совсем глухо может психонула бы наверное или вообще забила не знаю.
Просто начинаю понима что пора бы и физкультуру подключить))
Так то бывает полдня по городу бегаю с малым. То одно занятие, то другое. Отвести, забрать..
Понемногу лучше,чем быстро. Я три раза выходила из диеты. Это очень тяжело. Чем жестче диета, тем тяжелее выход.
На самом деле мне мои минус 19 кг не просто дались. Вот мой дневник
Не было сил на ребенка, муж ушел в себя, потому что я была раздражительной. С мамой иногда ругалась, она не понимает что такое диета, никогда не худела и не понимала почему я такая нервная.
Это только на фото все так круто выглядит, но за все надо платить свою цену.
У вас просто в приоритете семья и ребенок, я на время диете мало что успевала, иногда даже готовить сил не было.
У меня ребенок требует особого внимания, так что да, он важнее диет. Ну и мужу внимание нужно и старший сын еще (15 лет)
Ответ дляСтильная штучка
У меня ребенок требует особого внимания, так что да, он важнее диет. Ну и мужу внимание нужно и старший сын еще (15 лет)
Ну я понимала, что я 20 лет не могла похудеть и так всю жизнь прохожу с лишним весом. Так что пришлось стать эгоисткой на некоторое времяю
Всем приветик.Я сильно извиняюсь что не пришла на собрание,у меня уважительная причина была-уезжала и дома на несколько дней.На счет желания слинять,стыдно но было
такое.Вот.....на весы становиться боюсь и наверное до пятницы не решусь.
Ответ дляМаняша28
Всем приветик.Я сильно извиняюсь что не пришла на собрание,у меня уважительная причина была-уезжала и дома на несколько дней.На счет желания слинять,стыдно но было
такое.Вот.....на весы становиться боюсь и наверное до пятницы не решусь.
Так ШО будем делать? Поставить вес стоит?
Ответ дляМаняша28
Всем приветик.Я сильно извиняюсь что не пришла на собрание,у меня уважительная причина была-уезжала и дома на несколько дней.На счет желания слинять,стыдно но было
такое.Вот.....на весы становиться боюсь и наверное до пятницы не решусь.
И я тебя в пятницу жду, трусишка. Глянь в линейку: к сожалению таких хватает, включая меня. Но мы идем к цели! Пусть многие и морально
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу