Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
А я сегодня ребенка в сад оформляла. Такое ощущение, что в больнице килограмма 3 ушло... Но зато всех врачей прошли. Во вторник дитё в сад, а мамка за спорт активнее возьмется))
Да,да,да конечно я ещё с вами! желаемый вес 58кг.
Извини, что не отписалась вчера, была долгая поездка,приехала поздно.
в общем мои параметры 94-74-103,5 вес не знаю, сломаны весы ((
Извини, что не отписалась вчера, была долгая поездка,приехала поздно.
в общем мои параметры 94-74-103,5 вес не знаю, сломаны весы ((
туки-туки...
Депрессивная пришла -
Килограммы принесла(...
А пока шаталась где-то -
Ира лопала конфеты,
Заедала их колбаской -
Ира тУпит стыдно глазки(...
Как худеть -
Так в отстающих,
А нажрать -
Вперед бегущих(...
Ира днями кофе пИла,
А про воду позабыла!
Просидела/пролежала -
Лишние вмиг набежало!(
Прикатился колобок -
Будет Ирочке урок:
Вот так Ирын результат -
А не надо Ира жрать!!!
Надо кушать понемножку
И с дивана - на дорожку,
Надо прыгать и скакать,
Надо долго пресс качать!
И в себя надо влюбиться
Чтоб в газельку превратиться
вот такой вот экспромт по поводу моего возвращения(
а причина... вес сегодня ровно 117 кг... с 113,1
за 2 недели + 3,9 кг...
фото загрузить не могу( - единственный фотоаппарат на мобилке, а я уиграла вход для ЮСБи(, мастер вчера сказал, что в моей модели отдельно не меняется, надо менять там всю плату(, обещал заказать запчасть, но до мая я на ремонт денег не наскребу(, извините.
если телефон совсем не доламаю (он старенький), то потом смогу показать фото...
Депрессивная пришла -
Килограммы принесла(...
А пока шаталась где-то -
Ира лопала конфеты,
Заедала их колбаской -
Ира тУпит стыдно глазки(...
Как худеть -
Так в отстающих,
А нажрать -
Вперед бегущих(...
Ира днями кофе пИла,
А про воду позабыла!
Просидела/пролежала -
Лишние вмиг набежало!(
Прикатился колобок -
Будет Ирочке урок:
Вот так Ирын результат -
А не надо Ира жрать!!!
Надо кушать понемножку
И с дивана - на дорожку,
Надо прыгать и скакать,
Надо долго пресс качать!
И в себя надо влюбиться
Чтоб в газельку превратиться
вот такой вот экспромт по поводу моего возвращения(
а причина... вес сегодня ровно 117 кг... с 113,1
за 2 недели + 3,9 кг...
фото загрузить не могу( - единственный фотоаппарат на мобилке, а я уиграла вход для ЮСБи(, мастер вчера сказал, что в моей модели отдельно не меняется, надо менять там всю плату(, обещал заказать запчасть, но до мая я на ремонт денег не наскребу(, извините.
если телефон совсем не доламаю (он старенький), то потом смогу показать фото...
Где-то надо будет взвеситься или (лучше) починить весы)) Я ж должна буду каждую пятницу уточнять твой вес. Да и сейчас в линейку что-то надо поставить. Может у кого-то взвесишься?
Ответ дляПросто красавица
туки-туки...
Депрессивная пришла -
Килограммы принесла(...
А пока шаталась где-то -
Ира лопала конфеты,
Заедала их колбаской -
Ира тУпит стыдно глазки(...
Как худеть -
Так в отстающих,
А нажрать -
Вперед бегущих(...
Ира днями кофе пИла,
А про воду позабыла!
Просидела/пролежала -
Лишние вмиг набежало!(
Прикатился колобок -
Будет Ирочке урок:
Вот так Ирын результат -
А не надо Ира жрать!!!
Надо кушать понемножку
И с дивана - на дорожку,
Надо прыгать и скакать,
Надо долго пресс качать!
И в себя надо влюбиться
Чтоб в газельку превратиться
вот такой вот экспромт по поводу моего возвращения(
а причина... вес сегодня ровно 117 кг... с 113,1
за 2 недели + 3,9 кг...
фото загрузить не могу( - единственный фотоаппарат на мобилке, а я уиграла вход для ЮСБи(, мастер вчера сказал, что в моей модели отдельно не меняется, надо менять там всю плату(, обещал заказать запчасть, но до мая я на ремонт денег не наскребу(, извините.
если телефон совсем не доламаю (он старенький), то потом смогу показать фото...
Депрессивная пришла -
Килограммы принесла(...
А пока шаталась где-то -
Ира лопала конфеты,
Заедала их колбаской -
Ира тУпит стыдно глазки(...
Как худеть -
Так в отстающих,
А нажрать -
Вперед бегущих(...
Ира днями кофе пИла,
А про воду позабыла!
Просидела/пролежала -
Лишние вмиг набежало!(
Прикатился колобок -
Будет Ирочке урок:
Вот так Ирын результат -
А не надо Ира жрать!!!
Надо кушать понемножку
И с дивана - на дорожку,
Надо прыгать и скакать,
Надо долго пресс качать!
И в себя надо влюбиться
Чтоб в газельку превратиться
вот такой вот экспромт по поводу моего возвращения(
а причина... вес сегодня ровно 117 кг... с 113,1
за 2 недели + 3,9 кг...
фото загрузить не могу( - единственный фотоаппарат на мобилке, а я уиграла вход для ЮСБи(, мастер вчера сказал, что в моей модели отдельно не меняется, надо менять там всю плату(, обещал заказать запчасть, но до мая я на ремонт денег не наскребу(, извините.
если телефон совсем не доламаю (он старенький), то потом смогу показать фото...
Ну, по стихам ты у нас профи)))
Депрессия была ’заедена’ хорошо
Давай встряхнись! и в бой!!!
Всем привет!у меня плюсссс((((правда признаюсь - грешила!НО на фитнес хожу пн-пт (5 дней в неделю)обещаю исправиться!надеюсь на следующее взвешивание будет минус!
Ответ дляМеня прет))
Танюш, ты даже комментировать не стала свой ’подъедон’?
накатала с телефона....смотрю-только фото добавилось,но я исправилась уже прокомментировала!да....конечно,вчера не решалась свой плюс сфоткать((Но надо же по честному!Стыдно конечно за свой плюс!!!!но я буду стараться!
Доброе утро, видимо хороший сон позитивно влияет на потерю веса, хоть и маленькую. Мой вес 71,4.
Ответ дляПросто красавица
туки-туки...
Депрессивная пришла -
Килограммы принесла(...
А пока шаталась где-то -
Ира лопала конфеты,
Заедала их колбаской -
Ира тУпит стыдно глазки(...
Как худеть -
Так в отстающих,
А нажрать -
Вперед бегущих(...
Ира днями кофе пИла,
А про воду позабыла!
Просидела/пролежала -
Лишние вмиг набежало!(
Прикатился колобок -
Будет Ирочке урок:
Вот так Ирын результат -
А не надо Ира жрать!!!
Надо кушать понемножку
И с дивана - на дорожку,
Надо прыгать и скакать,
Надо долго пресс качать!
И в себя надо влюбиться
Чтоб в газельку превратиться
вот такой вот экспромт по поводу моего возвращения(
а причина... вес сегодня ровно 117 кг... с 113,1
за 2 недели + 3,9 кг...
фото загрузить не могу( - единственный фотоаппарат на мобилке, а я уиграла вход для ЮСБи(, мастер вчера сказал, что в моей модели отдельно не меняется, надо менять там всю плату(, обещал заказать запчасть, но до мая я на ремонт денег не наскребу(, извините.
если телефон совсем не доламаю (он старенький), то потом смогу показать фото...
Депрессивная пришла -
Килограммы принесла(...
А пока шаталась где-то -
Ира лопала конфеты,
Заедала их колбаской -
Ира тУпит стыдно глазки(...
Как худеть -
Так в отстающих,
А нажрать -
Вперед бегущих(...
Ира днями кофе пИла,
А про воду позабыла!
Просидела/пролежала -
Лишние вмиг набежало!(
Прикатился колобок -
Будет Ирочке урок:
Вот так Ирын результат -
А не надо Ира жрать!!!
Надо кушать понемножку
И с дивана - на дорожку,
Надо прыгать и скакать,
Надо долго пресс качать!
И в себя надо влюбиться
Чтоб в газельку превратиться
вот такой вот экспромт по поводу моего возвращения(
а причина... вес сегодня ровно 117 кг... с 113,1
за 2 недели + 3,9 кг...
фото загрузить не могу( - единственный фотоаппарат на мобилке, а я уиграла вход для ЮСБи(, мастер вчера сказал, что в моей модели отдельно не меняется, надо менять там всю плату(, обещал заказать запчасть, но до мая я на ремонт денег не наскребу(, извините.
если телефон совсем не доламаю (он старенький), то потом смогу показать фото...
Слушай, ну у тебя и талантище стихотворения...Ир, на сборник еще не насочиняла? 
Ответ дляМеня прет))
Нет, я убирать тебя не буду. И смещать тех, кто в отпуске, тоже не буду. Мне тяжело вырезать, комбинировать, поднимать... блин. Я уже если поднимаю выше чье-то имя, то удалив прежнее)) Отдыхай!
Отправила табличку, лови! на момент отправки не было Юлечки на привозе, Анюты луковой и Маришы souztrade...надеюсь девочки прибегут к моменту оформления новой статистики 
на момент отправки не было Юлечки на привозе, Анюты луковой и Маришы souztrade...надеюсь девочки прибегут к моменту оформления новой статистики
Ответ дляВыступаю Я.
Слушай, ну у тебя и талантище стихотворения...Ир, на сборник еще не насочиняла?
не дай бог кто-то соберет мои такие горестишки
это надо будет издать под названием ’как НЕ надо писать стихи!’
а мое имя займет место в первой десятке авторов которым противопоказано заниматься поэзией
Ответ дляПросто красавица
не дай бог кто-то соберет мои такие горестишки
это надо будет издать под названием ’как НЕ надо писать стихи!’
а мое имя займет место в первой десятке авторов которым противопоказано заниматься поэзией
Отличный стих!;)
Света, бери меня паровозиком на разгрузочный день
. Для интереса даже сделаю контроль веса до и после). Я с тобой!
. Для интереса даже сделаю контроль веса до и после). Я с тобой!
Ответ дляПросто красавица
туки-туки...
Депрессивная пришла -
Килограммы принесла(...
А пока шаталась где-то -
Ира лопала конфеты,
Заедала их колбаской -
Ира тУпит стыдно глазки(...
Как худеть -
Так в отстающих,
А нажрать -
Вперед бегущих(...
Ира днями кофе пИла,
А про воду позабыла!
Просидела/пролежала -
Лишние вмиг набежало!(
Прикатился колобок -
Будет Ирочке урок:
Вот так Ирын результат -
А не надо Ира жрать!!!
Надо кушать понемножку
И с дивана - на дорожку,
Надо прыгать и скакать,
Надо долго пресс качать!
И в себя надо влюбиться
Чтоб в газельку превратиться
вот такой вот экспромт по поводу моего возвращения(
а причина... вес сегодня ровно 117 кг... с 113,1
за 2 недели + 3,9 кг...
фото загрузить не могу( - единственный фотоаппарат на мобилке, а я уиграла вход для ЮСБи(, мастер вчера сказал, что в моей модели отдельно не меняется, надо менять там всю плату(, обещал заказать запчасть, но до мая я на ремонт денег не наскребу(, извините.
если телефон совсем не доламаю (он старенький), то потом смогу показать фото...
Депрессивная пришла -
Килограммы принесла(...
А пока шаталась где-то -
Ира лопала конфеты,
Заедала их колбаской -
Ира тУпит стыдно глазки(...
Как худеть -
Так в отстающих,
А нажрать -
Вперед бегущих(...
Ира днями кофе пИла,
А про воду позабыла!
Просидела/пролежала -
Лишние вмиг набежало!(
Прикатился колобок -
Будет Ирочке урок:
Вот так Ирын результат -
А не надо Ира жрать!!!
Надо кушать понемножку
И с дивана - на дорожку,
Надо прыгать и скакать,
Надо долго пресс качать!
И в себя надо влюбиться
Чтоб в газельку превратиться
вот такой вот экспромт по поводу моего возвращения(
а причина... вес сегодня ровно 117 кг... с 113,1
за 2 недели + 3,9 кг...
фото загрузить не могу( - единственный фотоаппарат на мобилке, а я уиграла вход для ЮСБи(, мастер вчера сказал, что в моей модели отдельно не меняется, надо менять там всю плату(, обещал заказать запчасть, но до мая я на ремонт денег не наскребу(, извините.
если телефон совсем не доламаю (он старенький), то потом смогу показать фото...
Стихи классные! Не о веселом(все-таки лучше вес сбрасывать, а не набирать. А лучше вообще держатся в одном весе.), но написаны легко и весело
Чувствую, девочки, тема наша перестала біть какой-то... живенькой, что ли... Часто грустніе нотки в голосе, депрессии)), задор поутих. Да я и по себе это почувствовала. И вот я решила провести эксперимент (на себе), так сказать, дать себе любимой пинка, а вдруг и еще кому Устала от бездеятельности. Уже саму себя ненавижу, наблюдая, как женщины посбрасывали верхнюю одежду и демонстрируют облегающие платья. А я не могу(( Сразу вспоминаю видео от Камеди-Вумен про почту России: ’Эй, женщина, гусеница....’
кто видел, тот поймет) Вот кто мне, Корове, не позволяет худеть?
Короче, излагаю суть: имеется многообразная практика ’пробования’ разных диет. Среди них было много хороших и сбалансированных. И я почувствовала, что для меня результативно, а что - нет. И я придумала свой собственный режим питания, который буду тут показывать ВЕСОМ)) Продолжение в следующем посте, чтобы легче было читать)
Устала от бездеятельности. Уже саму себя ненавижу, наблюдая, как женщины посбрасывали верхнюю одежду и демонстрируют облегающие платья. А я не могу(( Сразу вспоминаю видео от Камеди-Вумен про почту России: ’Эй, женщина, гусеница....’ кто видел, тот поймет) Вот кто мне, Корове, не позволяет худеть? Короче, излагаю суть: имеется многообразная практика ’пробования’ разных диет. Среди них было много хороших и сбалансированных. И я почувствовала, что для меня результативно, а что - нет. И я придумала свой собственный режим питания, который буду тут показывать ВЕСОМ)) Продолжение в следующем посте, чтобы легче было читать)
Я заметила, что я постоянно срываюсь, так как хочу ЕСТЬ Видимо, никого не удивила? Я проанализировала ЧТО меня больше всего насыщает и поняла, что я же могла давно стать стройной!!! А я наедаюсь горячим первым блюдом! Итак, рацион моего питания будет состоять:
1. супы: это могут быть овощные супы или борщ (картошка 1-2 раза в неделю), крупяные, рыбные, с кусочком нежирного мяса (без картошки);
2. сырые овощи-фрукты;
3. кисломолочные продукты (кефир, творог);
4. хлебцы или диетический хлеб (не часто);
5. иногда яйцо;
6.Главное блюдо: ВОДА))
Вот, например, мой рацион на завтра:
салат из овощей с творогом (типа ’Греческий’), овощной суп, яблоко, кефир.
Как я это распределю - незнаю, но с утра заготовлю супец, чтобы не ухватить чего-другого с голодухи
Первые два дня все ем без соли! Потом - 1ч. ложка на весь день.
А отчитываться буду здесь и постараюсь каждый день, так как самой интересно))
Ну... ставлю цель 2,5 - 3 кг за неделю. Я, конечно, ’замахнулась’, так как жду КД в четверг-пятницу)) Но вдруг?
Видимо, никого не удивила? Я проанализировала ЧТО меня больше всего насыщает и поняла, что я же могла давно стать стройной!!! А я наедаюсь горячим первым блюдом! Итак, рацион моего питания будет состоять: 1. супы: это могут быть овощные супы или борщ (картошка 1-2 раза в неделю), крупяные, рыбные, с кусочком нежирного мяса (без картошки);
2. сырые овощи-фрукты;
3. кисломолочные продукты (кефир, творог);
4. хлебцы или диетический хлеб (не часто);
5. иногда яйцо;
6.Главное блюдо: ВОДА))
Вот, например, мой рацион на завтра:
салат из овощей с творогом (типа ’Греческий’), овощной суп, яблоко, кефир.
Как я это распределю - незнаю, но с утра заготовлю супец, чтобы не ухватить чего-другого с голодухи
Первые два дня все ем без соли! Потом - 1ч. ложка на весь день.
А отчитываться буду здесь и постараюсь каждый день, так как самой интересно))
Ну... ставлю цель 2,5 - 3 кг за неделю. Я, конечно, ’замахнулась’, так как жду КД в четверг-пятницу)) Но вдруг?
Ответ дляТаня-Канителька
Света, бери меня паровозиком на разгрузочный день. Для интереса даже сделаю контроль веса до и после). Я с тобой!
. Для интереса даже сделаю контроль веса до и после). Я с тобой!
Отлично! Вместе веселей
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу