Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Аленка, каких-то 300 г осталось!!!!!! Практически урррррраааа! Думаю, что в следующую пятницу ты достигнешь своей цели!
Ответ дляТаня-Канителька
Аленка, каких-то 300 г осталось!!!!!! Практически урррррраааа! Думаю, что в следующую пятницу ты достигнешь своей цели!
дякую! Маю надію,але я ще буду тут -для закріплення результату.Це дуже стимулює-кожного разу коли хочеться щось схом*ячити заборонене-думаєш а як же фото? Буде соромно показати щось поганеЯ тільки завдяки цій темі і змогла пройти всю цю дорогу
Ответ дляТаня-Канителька
Ох, я знаю как это бесит(. А после молокочая вес удерживается или возвращается? Я сейчас ’подсела’ на разгрузочный день на томатном соке, без соли. Дешево (я его в подвале беру)
и вкусно.
и вкусно.
удерживается. Я делаю два разгрузочных но просто на воде. И раз в две недели молокочай, а то желдуок не хочет воспринимать чаще
Ответ дляЧукИГеки
дякую! Маю надію,але я ще буду тут -для закріплення результату.Це дуже стимулює-кожного разу коли хочеться щось схом*ячити заборонене-думаєш а як же фото? Буде соромно показати щось поганеЯ тільки завдяки цій темі і змогла пройти всю цю дорогу
Конечно, надо закрепить результат! И да, наша тема очень большой стимул, но это ни в коем случае не отменяет твоих стараний - умница!
Привет. Девочки, помогите, кто-нибудь. срочно.я опять набрала. ну никак не возьму себя в руки....вес 73,8. позже скину фото.... я не хочу опять набирать... о горе, мне горе....
я хочу быть стройняшкой
я хочу быть стройняшкой
Ответ дляМеня прет))
Девочки, по многочисленным просьбам и паническим страхам отъесться на праздники, постановляю:
22 апреля отмечаемся, как и раньше, а вот до пятницы 13-го мая - по желанию. То есть, кто продолжает ЖЕЛАТЬ показывать вес - пожалуйста. Кто пока не хочет по какой-либо причине... ну жду на ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ взвешивание в пятницу 13-го))) (надо ж
) Такой маленький отпуск. Может кому-то это послужит серьезным уроком, а кто-то (и такое может быть) - сойдет с дистанции. Вот и проверим, кто на что горазд
Заходить в тему, даже если ’в отпуске’ - пожалуйста. В линеечке не будет никаких оливье (после 22-го, разумеется). Я просто буду вас ждать, хотя, мне кажется, мало кто ’урвет когти’
спасибо, я буду придерживаться все таки, правда наверно норму воды на выходных точно выпивать не буду. И взвешиваться приду 22, вот и проверю свою силу воли без командной поддержки.
Алинка, дело, конечно твое, но мне кажется, что ты перебарщиваешь с количеством разгрузочных дней... Я тоже сначала делала по 2 в неделю(а хотела даже три!!!), но потом перешла на один разгрузочный день в неделю. Но могу 2-3 дня в неделю ужесточить ужин(с утра 1 стэл. гречки залью кефиром, а вечером лопаю - весь ужин). Пробуй варианты, может он(организм) уже боится твоих разгрузочных дней и запасается.
Ответ дляMalenkiy86
Привет. Девочки, помогите, кто-нибудь. срочно.я опять набрала. ну никак не возьму себя в руки....вес 73,8. позже скину фото.... я не хочу опять набирать... о горе, мне горе....
я хочу быть стройняшкой
я хочу быть стройняшкой
Хочешь - значит будешь). Сначала расскажи, как неделю прожила, а мы все вместе посмотрим, что можно поменять. И не паникуй))))
Доброе утро! Я тоже почти на месте))) Ну я рада, что хоть вернулась назад после тех злополучных тренировок)))
’Почти’ не считается)))). И что значит почти!!!!, было 86,5 кг, а теперь 84, 9 кг. Хороший результат!
Ответ дляТаня-Канителька
Доброе утро, газельки! 78 кг - рада этой новой цифре!)))). По себе ничего не чувствовала, а от того, что всю неделю хотелось ЕСТЬ, мне казалось, что я от одного хотения вес наберу)))). А получилось, что сбросила 1 кг(может и больше))), весы показывали даже чуть меньше 78, но для чистоты эксперимента пишем круглую цифру). Всем приятного взвешивания!
Танюха, если бы не ты да Аленка... термин ’сила воли’ был бы не так красив! Молодец
Так хочеться посмотреть фото до и после, ты молодец, твоя цель у тебя в руках, вот где сила воли есть.
Умничка
Умничка
Ответ дляМеня прет))
Танюха, если бы не ты да Аленка... термин ’сила воли’ был бы не так красив! Молодец
Спасибо))). Мне бы вот Пасху пережить.... прямо как мальчиш-кибальчиш. Мне бы день простоять, да ночь продержаться
. Мне бы день простоять, да ночь продержаться
Ответ дляТаня-Канителька
Конечно, надо закрепить результат! И да, наша тема очень большой стимул, но это ни в коем случае не отменяет твоих стараний - умница!
дякуюдоб*ю оці 300гр-і буде -25кг!
доб*ю оці 300гр-і буде -25кг!
Так у многих так. Просто разгрузочный день дает результат, а потом его (результ) надо суметь удержать до следующего разгрузочного. Я где-то читала, что результат веса закрепляется 2 недели) Можно есть и ’тазиками’, но если раздельно - вес не вернется! Или, например, ПП, но уже не тазиками
Ответ дляТаня-Канителька
Ох, я знаю как это бесит(. А после молокочая вес удерживается или возвращается? Я сейчас ’подсела’ на разгрузочный день на томатном соке, без соли. Дешево (я его в подвале беру) и вкусно.
и вкусно.
Тань, а как вам удалось законсервировать без соли? Он не ’взорвался’?
Ответ дляЧукИГеки
дякуюдоб*ю оці 300гр-і буде -25кг!
доб*ю оці 300гр-і буде -25кг!
Добьешь-добьешь))). Смотрю на твою линейку и верю, что и свои непосильно нажитые кг добью
Ответ дляКучМала
Доброе утро, да нет Свет ты такой раслабон дала я уже взялась, не буду расслабляться.
На праздник поеду к маме, там нет весов, тяжело будет контроль вести.
я уже взялась, не буду расслабляться. На праздник поеду к маме, там нет весов, тяжело будет контроль вести.
Так молодец! Я тоже не собираюсь колбасу кольцами в рот забрасывать!!! А вот мы и увидим, кому эта поблажка вернула прежний, обжираловский образ жизни
Ответ дляКучМала
Так хочеться посмотреть фото до и после, ты молодец, твоя цель у тебя в руках, вот где сила воли есть.
Умничка
Умничка
не має до-соромилася фотографуватися( але 80кг при зрості 164 уявить страшно..
Нет, стоит на месте. Я дикая, даже не знала, что соль добавляют). У меня вот совсем горошек-фасоль-кукуруза не стоят, бросила и делать(.
Ответ дляТаня-Канителька
Добьешь-добьешь))). Смотрю на твою линейку и верю, что и свои непосильно нажитые кг добью
обов*язково
Так... а ты знаешь, что у меня полные глаза слез? Через 300г ты что, уйдешь?
Молодец, Аленка!!!
Молодец, Аленка!!!
Ответ дляMalenkiy86
Привет. Девочки, помогите, кто-нибудь. срочно.я опять набрала. ну никак не возьму себя в руки....вес 73,8. позже скину фото.... я не хочу опять набирать... о горе, мне горе....
я хочу быть стройняшкой
я хочу быть стройняшкой
Эх, если бы кто-то мог в этом помочь)) Я б уже давно записалась к Канительке на подзатыльники... и была бы 53-54
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу