Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Мне нужен белок так как занимаюсь в зале. Результаты занятий можете видеть на фото. Пью протеин утром на тощак и за час до тренировки.
Л-карнитин перед кардио.
Я кушаю 2-2,5 г белка на кг веса. Вам достаточно 1 г белка на 1 кг, если у вас только йога.
Помогает не спортпит, а то что он способствует росту мышечной массы. А мышцы в свою очередь очень прожорливые, им нужно много калорий, соответственно именно мышцы помогают худеть.
Но я не качаю бицуху, я попу качаю и спину.
Ответ дляМеня прет))
Вы умница! Надеюсь, ваш опыт будет полезен. Ссылку на вашу страницу использую в нашей подборке советов.
Спасибо! :) Я сторонник здорового похудения и не люблю монодиет.
Девочки! Просто вспомнила анекдот и улыбнуло. Для некоторых из нас - актуально)))
Сарочка, а скоко ви весите? Ой, мине прощэ сказать, скоко мине лет.
Сарочка, а скоко ви весите? Ой, мине прощэ сказать, скоко мине лет.
Ответ дляМеня прет))
Девочки! Просто вспомнила анекдот и улыбнуло. Для некоторых из нас - актуально)))
Сарочка, а скоко ви весите? Ой, мине прощэ сказать, скоко мине лет.
Сарочка, а скоко ви весите? Ой, мине прощэ сказать, скоко мине лет.
и лет не хочется говорить ))))))))
Ответ дляволосатое стекло
значит надо купить ?
Необязательно. Кушайте курочку, творог и орешки. Но если решите взять, то из того что я пробовла мне понравился Power Pro Protein Femine клубника. Вам его можно пить утром на тощак на воде, потом через час-три кушать. Это ускорит обмен веществ. Но не переборщите с белками, это не очень полезно, нагружает органы.
Ответ дляМеня прет))
Девочки! Просто вспомнила анекдот и улыбнуло. Для некоторых из нас - актуально)))
Сарочка, а скоко ви весите? Ой, мине прощэ сказать, скоко мине лет.
Сарочка, а скоко ви весите? Ой, мине прощэ сказать, скоко мине лет.
Девочки, делюсь. 5 бесплатных уроков по стилю и красоте ! 
Не спам ! проверено !
потом поступит предложение купить платный курс, но это уже по желанию. кому надо, пользуйтесь
Не спам ! проверено ! потом поступит предложение купить платный курс, но это уже по желанию. кому надо, пользуйтесь
Хорошего субботнего дня! Пока вы одна заслужили вкуснющую тарелку оливье, символизирующую ’Не отвлекайте! Ем!!!’))) Конечно, ее можно снять с линейки (возможно, у вас были причины не появляться). Но! Участие в нашей теме - это не болтология. Хотя бы изредка появляясь здесь, мы понимаем, что ваше желание убрать лишний вес - серьезно. Ждем вас!
Новая линейка!!! Ох девочки! Скоро надо расширяться! Только куда, здесь разрешение небольшое)) Все, кто не увидил свои имена - представьтесь! Кто не ’заработал’ монету - значит остался в прежнем весе или прибавил
Стараемся!
Девулечки! А ну-ка советуйте, где будем выкладывать линейку. Эту уже не видать (оптимизация сайта не позволит увеличить разрешение фото).
Привет, соратница! У нас с вами один взгляд на похудение! Некоторым голодающим не докажешь, что худеют не от голода 
Паштет из фасоли: отвареную фасоль перебиваем блендером, добавляем обжаренный до золотистого цвета лук и доводим блендером до однородной массы, специи по вкусу и для вязкости добавляем тепленького молочка или сливок. Как-то так 
так может просто выкладывать по несколько девочек в одной картинке? Т.е. количество картинок будет расти,а не количество строк в картинке.)
Ответ дляВыступаю Я.
Паштет из фасоли: отвареную фасоль перебиваем блендером, добавляем обжаренный до золотистого цвета лук и доводим блендером до однородной массы, специи по вкусу и для вязкости добавляем тепленького молочка или сливок. Как-то так
Супер. И делаем бутер с диетическими хлебцами
только кефир и гречка. Сегодня капуста без соли завтра тоже капуста потом посмотрю как вес будет уходить ! От гречки тошнит))))
Ответ дляВыступаю Я.
Паштет из фасоли: отвареную фасоль перебиваем блендером, добавляем обжаренный до золотистого цвета лук и доводим блендером до однородной массы, специи по вкусу и для вязкости добавляем тепленького молочка или сливок. Как-то так
спасибо ) просто. попробую завтра сделать. вместо сливок и воды хватит, нечего баловать себя
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу