Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Ты вот слушай что она говорит во время тренировки ’главное двигаться’ и уже к 5-6 дню сама заметишь что и прыжков больше можешь сделать и приседания лучше получаются
Ответ дляБулку Дай
У меня +1 
Успокойте меня,что это из-за КД 
Успокойте меня,что это из-за КД
Лена, все может быть, у меня так было, отечность, попробуй еще завтра с утра взвеситься, если будет меньше, защитаем субботний вес 
, главное не падай духом, по себе знаю, такие неприятности ведут к тому, что можно сдаться и продолжать заедать стресс, это временное явление, если ты не грешила конечно 
, главное не падай духом, по себе знаю, такие неприятности ведут к тому, что можно сдаться и продолжать заедать стресс, это временное явление, если ты не грешила конечно
Еще хочу поделится с вами информацией. Принимала участие в марафоне от Аниты Луценко ’14 дней без сладкого’. Помимо того, что не ела сладкого, еще нужно было каждый день мазать кожу молочком или маслами (по желанию), и в понедельник, среду и пятницу нужно было еще скрабировать кожу. Я такого не ожидала вообще, но за 2 недели кожа стала совершенно другой. Целлюлит значительно уменьшился.
Доброго ранку! У мене знову малесенький результат 2дні тому 61.8-потім 62.1 і сьогодні знову теж самепри цьому нічого не змінювала в харчуванні..
2дні тому 61.8-потім 62.1 і сьогодні знову теж самепри цьому нічого не змінювала в харчуванні..
Ответ дляЧукИГеки
Доброго ранку! У мене знову малесенький результат 2дні тому 61.8-потім 62.1 і сьогодні знову теж самепри цьому нічого не змінювала в харчуванні..
2дні тому 61.8-потім 62.1 і сьогодні знову теж самепри цьому нічого не змінювала в харчуванні..
Аленка, если, как ты говоришь, не грешила, то этот привесик не страшный, скорее всего просто вода лишняя где-то задержалась, главное за неделю есть результат минуса, поэтому, если паникуешь, не взвешивайся каждый день
мой результат, но после обжираловских выходных, я довольна...но на неделе делала 2 разгрузочных дня
Ответ дляВыступаю Я.
Юльчик, , а фото то где?
, а фото то где?
Не могу загрузить, мой китайский планшет ,что-то не справляется.
Ответ дляКучМала
Лиленок! С днем варенья тебя! 
Здоровья, улыбок, позитива, верить в себя, любить и быть любимой!!!
Здоровья, улыбок, позитива, верить в себя, любить и быть любимой!!!
Ответ дляВыступаю Я.
Аленка, если, как ты говоришь, не грешила, то этот привесик не страшный, скорее всего просто вода лишняя где-то задержалась, главное за неделю есть результат минуса, поэтому, если паникуешь, не взвешивайся каждый день
ага-тоді боюся, що не встигну прийняти радикальні міри я взагалі важуся перед сном і вранці.І ще-я дивлюся по фото дівчатка важаться одягнуті-я в костюмі Єви))як правильно?
я взагалі важуся перед сном і вранці.І ще-я дивлюся по фото дівчатка важаться одягнуті-я в костюмі Єви))як правильно?
Ответ дляТаня-Канителька
Доброе утро
. У меня, пусть маленький, но прогресс - 1 кг)))). Итого - 88 кг). Всем приятного взвешивания!
. У меня, пусть маленький, но прогресс - 1 кг)))). Итого - 88 кг). Всем приятного взвешивания!
Танюшка, очень рада твоему результату, даже -1кг, в месяц это -4кг, за 2 -8кг, за 4 -16кг, а за 6 -24кг и ты уже стройняшка, а главное без вреда для здоровья 
Ответ дляЧукИГеки
ага-тоді боюся, що не встигну прийняти радикальні міри я взагалі важуся перед сном і вранці.І ще-я дивлюся по фото дівчатка важаться одягнуті-я в костюмі Єви))як правильно?
я взагалі важуся перед сном і вранці.І ще-я дивлюся по фото дівчатка важаться одягнуті-я в костюмі Єви))як правильно?
а радикальні міри це які такі? 
не ставай параноїком, а то і ввечері і зранку
...
я так само, важуся зранку натщесерце і гола, не хочу бачити лишніх навіть і 100гр 
не ставай параноїком, а то і ввечері і зранку
... я так само, важуся зранку натщесерце і гола
, не хочу бачити лишніх навіть і 100гр
Ответ дляВыступаю Я.
Лена, все может быть, у меня так было, отечность, попробуй еще завтра с утра взвеситься, если будет меньше, защитаем субботний вес , главное не падай духом, по себе знаю, такие неприятности ведут к тому, что можно сдаться и продолжать заедать стресс, это временное явление, если ты не грешила конечно
, главное не падай духом, по себе знаю, такие неприятности ведут к тому, что можно сдаться и продолжать заедать стресс, это временное явление, если ты не грешила конечно
Нет,не грешила,но вчера пропустила занятия
Ответ дляСтильная штучка
Ждем остальных)))
чтото спят долго
чтото спят долго
Мила, у нас это обычное явление, растягивается на 2 дня, поэтому Светик ждет до 12,00 субботы опоздавших
но радует твоя и Лены (Булку дай) активность, как для новеньких, молодцы девочки!!!
но радует твоя и Лены (Булку дай) активность, как для новеньких, молодцы девочки!!!
Ответ дляБулку Дай
Нет,не грешила,но вчера пропустила занятия
ну это не грех, тем более в спорте даже рекомендуют делать день паузы, для отдыха мышц, так что не переживай, это лишняя жидкость задержалась
Ответ дляНа привозе
С добрым утром!!! я на минутку к Вам , мои стройняшки!
Даю свой результат и бегу, вечерком ещё загляну ;)
Даю свой результат и бегу, вечерком ещё загляну ;)
Юляша, ты сегодня одна из первых, оливье было не вкусным?
Ответ дляМеня прет))
Спасибо, я очень на тебя рассчитываю и прям ощущаю ’выходной’
набирайся сил, тебе пригодятся, еще ведь и новеньких добавлять (2-х как минимум, я слежу за ними)
Ответ дляВыступаю Я.
а радикальні міри це які такі?
не ставай параноїком, а то і ввечері і зранку...
я так само, важуся зранку натщесерце і гола, не хочу бачити лишніх навіть і 100гр
не ставай параноїком, а то і ввечері і зранку
... я так само, важуся зранку натщесерце і гола
, не хочу бачити лишніх навіть і 100гр
радикальні-розгрузкаі уборка генеральна будинку) У мене подруга коли важиться,навіть резинку з волосся знімає
і уборка генеральна будинку) У мене подруга коли важиться,навіть резинку з волосся знімає
Ян, а если я тренируюсь с утра перед завтраком, другого времени для Джил у меня нет, а завтракаю потом минут через 40, и как правило это углеводы, результат уже не тот? 
Дорогие девочки! Есть предложение, которое нужно прокомментировать))В связи с тем, что я пролежала неделю (простуда перетекла в невралгию и обострила остохондроз), доктор приказал лежать до понедельника(( Естественно, я кушала и лежала Смогу заняться активностью и нормализовать питание лишь с недели. Так вот, предлагаю ввести для таких ситуаций соответствующий смайл (например, я не буду сегодня взвешиваться - боюсь(( И если кто-то также имел постельный режим... Вот наша Булку Дай недовольна из-за КД весом. Можем и в таком случае не ставить эту вредную цифру
Как вы девочки считаете?
Смогу заняться активностью и нормализовать питание лишь с недели. Так вот, предлагаю ввести для таких ситуаций соответствующий смайл (например, я не буду сегодня взвешиваться - боюсь(( И если кто-то также имел постельный режим... Вот наша Булку Дай недовольна из-за КД весом. Можем и в таком случае не ставить эту вредную цифру Как вы девочки считаете?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу