Плету интриги• 15 ноября 2015
Девочки , кот. делают пробежку по утрам , вы бегаете когда месячные?
Копирайтер Ладушка• 15 ноября 2015
Я все делаю, и даже с штангой приседала, когда была фанаткой ’кача’. Но это индивидуально, нужно иметь в виду.
Банан-барабан• 15 ноября 2015
не бегаю только 2 первых дня, потом бегаю...я правда по вечерам любитель
Бибер-анонимер• 15 ноября 2015
Силовых избегают, или делаю на верхнюю часть, а бегать бегаю. Цикл в норме, органы тоже. Проблемы в женских днях не вижу. Если сильно ноет или болевые ощущения, конечно не делайте. Если все в норме, просто имеется факт- бегайте. Решать Вам конечно.
Однозначно• 15 ноября 2015
я вообще по минимуму нагрузку в эти дни делаю. Больше отдыхаю. Итак все энергетические центры в этот период на нуле. Нужно себя беречь, а потом уже нагонять.
автор
Плету интриги
• 15 ноября 2015
а как одеваетесь на пробежки?
я просто вот это надумала побегать , уточняю некоторые моменты))) глупо звучит ...
я просто вот это надумала побегать , уточняю некоторые моменты))) глупо звучит ...
Бибер-анонимер• 15 ноября 2015
Главное- кроссы беговые, для меня. А остальное.. Что у кого есть. У кого спорткостюмы тёплые. У меня старые джинсы тёмные и толстовка спорт.стиля старая)) все чаще в спортзал перемещаюсь бегать, холодает же. Одевайте что вам удобно,не заморачивайтесь на мнении окружения.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу