Всем привет!
Ищу я тут и тренера и вот еще хочу диетолога найти.
Мне посоветовали Самойленко Наталию,но цены для меня там дорогие 3 тыс.-первая консультация,последующие по 1 тыс...
Может кто то сталкивался с хорошим специалистом.Дайте контакты.
Напишите,по возможности свои результаты.
Надо восстановится после родов,декета ..
Всем ,всем спасибо!!!!
Ищу я тут и тренера и вот еще хочу диетолога найти.
Мне посоветовали Самойленко Наталию,но цены для меня там дорогие 3 тыс.-первая консультация,последующие по 1 тыс...
Может кто то сталкивался с хорошим специалистом.Дайте контакты.
Напишите,по возможности свои результаты.
Надо восстановится после родов,декета ..
Всем ,всем спасибо!!!!
Ответ дляНочка
Диетолог что делает? расписывает питание?
по анализам? жалобам?
никогда не была у диетолога
по анализам? жалобам?
никогда не была у диетолога
надо сделать анализы,а именно анализ крови общий,биохимию крови,на глюкозу и сделать узи брюшной полости..анализы должны быть ’свежие’перед тем как идти -это то чо мне рассказывали...я никогда тоже не была...
после этого диетолог рассписывает питание,учитывая твой график...как то так ,но я могу ошибаться...информация со слов знакомых...
Ответ дляТа легко!
надо сделать анализы,а именно анализ крови общий,биохимию крови,на глюкозу и сделать узи брюшной полости..анализы должны быть ’свежие’перед тем как идти -это то чо мне рассказывали...я никогда тоже не была...
после этого диетолог рассписывает питание,учитывая твой график...как то так ,но я могу ошибаться...информация со слов знакомых...
спасибо!
я лет 10 назад ходила к трихологу, он мне тоже диету расписывал по анализу крови, анализу волос...
вот подумала, что и сейчас смысл имеется: спорт, варикоз, всд, лучше б кто то расписал ))
я лет 10 назад ходила к трихологу, он мне тоже диету расписывал по анализу крови, анализу волос...
вот подумала, что и сейчас смысл имеется: спорт, варикоз, всд, лучше б кто то расписал ))
Ответ дляНочка
спасибо!
я лет 10 назад ходила к трихологу, он мне тоже диету расписывал по анализу крови, анализу волос...
вот подумала, что и сейчас смысл имеется: спорт, варикоз, всд, лучше б кто то расписал ))
я лет 10 назад ходила к трихологу, он мне тоже диету расписывал по анализу крови, анализу волос...
вот подумала, что и сейчас смысл имеется: спорт, варикоз, всд, лучше б кто то расписал ))
если есть возможность можете к Самойловой записаться
Оля-ля1980• 04 февраля 2016
Перед походом к диетологу, я прошла полностью обследование у эндокринолога и сделала все анализы (Инсулин, С -петид, кортизол, ТТГ, Т-3, Т-4 и еще все уже не помню.)
Плюс были все общие анализы, узи и прочее.
Диетолог расписала колличество углеводов (каких и когда), частоту приемов пищи, количетсво белка и жиров (когда и какие).
Дальше все делаете сами.
При желании можно попросить посчитать Ваш КБЖУ иногда еще меню расписывают, мое мнение лучше иметь для примера, но надо учится и самому понимать, что и когда есть.
Плюс были все общие анализы, узи и прочее.
Диетолог расписала колличество углеводов (каких и когда), частоту приемов пищи, количетсво белка и жиров (когда и какие).
Дальше все делаете сами.
При желании можно попросить посчитать Ваш КБЖУ иногда еще меню расписывают, мое мнение лучше иметь для примера, но надо учится и самому понимать, что и когда есть.
Сытая Кошка• 04 февраля 2016
У меня было около 12 анализов: ОАК, ТТГ, Т4,АТ к ТПО,анализы печени на холестерин и еще что-то там еще, кортизол, и еще какие-то (всех не вспомню), но посылал эндокринолог. + долго и обстоятельно разговаривали. Потому что кортизол кортизолом и щитовидка щитовидкой, а 5 конфет в день таки кушались аж бегом (ненадо ж все валить на гормоны).
Есть нарушение эндокринной системы у меня, прием эутирокса. Мне предлагали даже бандажирование желудка (отказалась, сама-сама смогу). Исходя из всего эндокринолог сначала посоветовала питание по ХЕ, обращать внимание на ГИ (в интернете полно таблиц). Но в конечном итоге пришли к общему знаменателю с питанием тренеров из спортклуба, которое писали мне +- нюансы по продуктам. Всех все устроило, результаты радуют.
Т.ч. хороший эндокринолог и ведение по питанию у тренера порой делают работу диетолога. Но это только мой опыт.
Есть нарушение эндокринной системы у меня, прием эутирокса. Мне предлагали даже бандажирование желудка (отказалась, сама-сама смогу). Исходя из всего эндокринолог сначала посоветовала питание по ХЕ, обращать внимание на ГИ (в интернете полно таблиц). Но в конечном итоге пришли к общему знаменателю с питанием тренеров из спортклуба, которое писали мне +- нюансы по продуктам. Всех все устроило, результаты радуют.
Т.ч. хороший эндокринолог и ведение по питанию у тренера порой делают работу диетолога. Но это только мой опыт.
Ответ дляОля-ля1980
Перед походом к диетологу, я прошла полностью обследование у эндокринолога и сделала все анализы (Инсулин, С -петид, кортизол, ТТГ, Т-3, Т-4 и еще все уже не помню.)
Плюс были все общие анализы, узи и прочее.
Диетолог расписала колличество углеводов (каких и когда), частоту приемов пищи, количетсво белка и жиров (когда и какие).
Дальше все делаете сами.
При желании можно попросить посчитать Ваш КБЖУ иногда еще меню расписывают, мое мнение лучше иметь для примера, но надо учится и самому понимать, что и когда есть.
Плюс были все общие анализы, узи и прочее.
Диетолог расписала колличество углеводов (каких и когда), частоту приемов пищи, количетсво белка и жиров (когда и какие).
Дальше все делаете сами.
При желании можно попросить посчитать Ваш КБЖУ иногда еще меню расписывают, мое мнение лучше иметь для примера, но надо учится и самому понимать, что и когда есть.
спасибо за ответ...а контакт сможете дать?
Ответ дляСытая Кошка
У меня было около 12 анализов: ОАК, ТТГ, Т4,АТ к ТПО,анализы печени на холестерин и еще что-то там еще, кортизол, и еще какие-то (всех не вспомню), но посылал эндокринолог. + долго и обстоятельно разговаривали. Потому что кортизол кортизолом и щитовидка щитовидкой, а 5 конфет в день таки кушались аж бегом (ненадо ж все валить на гормоны).
Есть нарушение эндокринной системы у меня, прием эутирокса. Мне предлагали даже бандажирование желудка (отказалась, сама-сама смогу). Исходя из всего эндокринолог сначала посоветовала питание по ХЕ, обращать внимание на ГИ (в интернете полно таблиц). Но в конечном итоге пришли к общему знаменателю с питанием тренеров из спортклуба, которое писали мне +- нюансы по продуктам. Всех все устроило, результаты радуют.
Т.ч. хороший эндокринолог и ведение по питанию у тренера порой делают работу диетолога. Но это только мой опыт.
Есть нарушение эндокринной системы у меня, прием эутирокса. Мне предлагали даже бандажирование желудка (отказалась, сама-сама смогу). Исходя из всего эндокринолог сначала посоветовала питание по ХЕ, обращать внимание на ГИ (в интернете полно таблиц). Но в конечном итоге пришли к общему знаменателю с питанием тренеров из спортклуба, которое писали мне +- нюансы по продуктам. Всех все устроило, результаты радуют.
Т.ч. хороший эндокринолог и ведение по питанию у тренера порой делают работу диетолога. Но это только мой опыт.
спасибо за ответ!а к кому обращались?
Сытая Кошка• 04 февраля 2016
Ответ дляТа легко!
спасибо за ответ!а к кому обращались?
Я в маленьком городишке живу далеко от мегаполисов и облцентров. Какие специалисты хорошие в Киеве, Днепре, Ужгороде и прочих городах я незнаю.
Оля-ля1980• 04 февраля 2016
Согласна с Сытой кошкой. Моя диетолог, а также тренер и чемпионка по фитнесс бикини.
Так что эндокринолог и хороший тренер расскажут все нюансы.
Так что эндокринолог и хороший тренер расскажут все нюансы.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу