Подскажите плиз• 08 февраля 2016
Похвастаюсь, как я изменилась за месяц... фото внутри
Мажусь антицеллюлитным кремом, мотаюсь пленкой пищевой, одеваю шорты и пояс для похудения и занимаюсь с Джиллиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней".
11,01 вес 74,4 (рост 168см), сейчас вес 71,1кг... хочу до лета 60кг)))
11,01 вес 74,4 (рост 168см), сейчас вес 71,1кг... хочу до лета 60кг)))
показать весь текст
507
0
Ответ дляРву и мечу
Автор, 3,300 кг? Вы шутите ))) Как отсутствие этой капли в море на фоне Ваших 70 с гаком можно увидеть? ))) Вот когда у меня было 49, а после недельной болезни 46, то да, видно было 
- Бухенвальд вышел на свет божий... А тут, простите, я ничего не вижу... 
Вам стоило бы эту тему открыть, если бы минус составлят на 3,3 кг, а 23,3 кг...
- Бухенвальд вышел на свет божий... А тут, простите, я ничего не вижу... Вам стоило бы эту тему открыть, если бы минус составлят на 3,3 кг, а 23,3 кг...
Я анорексом не хочу быть, меня вполне устроит 60кг к чему я иду.
А рост у Вас какой?
я не обращаю внимая, я сама вижу результат и он мне дает силы не опускать руки))) Я себе на ДР хочу сделать подарок... 60кг
Автор, а Вы каждый день мажетесь? Я на тренировку иду после работы, физически не могу ’до’, только после тренировки.
у вас шорты обычные? или тоже для похудения?
Еще по поясу вопрос - он действительно помогает? где брали?
Еще по поясу вопрос - он действительно помогает? где брали?
автор, вы умничка, никого не слушайте
фотошопа тут нет
вы как сбросите лишнее, будете вообще куколкой, такой талии многие позавидуют
фотошопа тут нет
вы как сбросите лишнее, будете вообще куколкой, такой талии многие позавидуют
Блин, я на работе не высижу в такой обмотке, к тому же, мне после тренировки еще час в общественном транспорте ехать) Сгорю)
это обычные шорты, приехала сестра в гости так она сегодня в шортах скачет))
поясу сто лет, когда-то купила его в спортмастере
Девушки, кто тут бросается камнями - тут не все имеют модельные параметры, по разным причинам - от банального обжорства до гормональных проблем. Это - раз. И не у всех высокоплачиваемые работы или мужья-олигархи, когда профессиональный массаж, личный диетолог и тренер - это как два пальца. Да, и не всем доступна косметика СТИКС. Поэтому, я уважаю тех, кто поднимает свою попу с дивана, сам занимается, сам себя массажирует, обертывает и борется. И да, для нас - даже минус 1 кг, это победа.
Ответ дляЛуковая
Спасибо
И мне такое нужно
Все, вы дали хороший пинок, сегодня начну тренироваться
Удачи Вам))
в мене 170, 60 кг, зараз працюю, щоб важити 54-55, бо почуваюся свинею. Захоплююся вашою мужністю, автор, чи ви свої фото для власної мотивації виставили?
Вы молодец!!!
у меня тоже проблема живот - это изза осанки(
пробуйте раскрывать грудную клетку и плечи и как бы вниз и вперед таз подкручивать - почувствуете как живот подтягивается и подбирается
я вот тоже борюсь, но ооочень маленькими темпами ( вот уселась на диету+гимнастика+массажи , а мои все заболели хором((( все мои труды трех недель насмарку, сегодня с утра кофий с кексом домашним втоптала
Кидстафф - это иллюзорный мир идеальных женщин в купальниках ВС и с фигурами на зависть ангелам ВС. Только когда летом выхожу на одесский пляж, я вижу таких же тюленей как и я... Где те идеальные дамы? Только на Мальдивах)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу