Подскажите плиз• 08 февраля 2016
Похвастаюсь, как я изменилась за месяц... фото внутри
Мажусь антицеллюлитным кремом, мотаюсь пленкой пищевой, одеваю шорты и пояс для похудения и занимаюсь с Джиллиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней".
11,01 вес 74,4 (рост 168см), сейчас вес 71,1кг... хочу до лета 60кг)))
11,01 вес 74,4 (рост 168см), сейчас вес 71,1кг... хочу до лета 60кг)))
показать весь текст
507
0
Ответ дляПодскажите плиз
34 года... раскоровела после вторых родов
Вы молодец!
Результат заметен, жду новые фото через месяц
Ответ дляЧеширская кошечка
ничего себе! генетика плохая?
это не генетика, а лень)) прошлым летом я была 63кг
И радуйтесь, что вес нее сильно уходит. Лучше постепенно, чем быстро сброшенные килограммы, они потом возращаться имею т свойства, а так если поддерживать вес будет все ок) Удачи!
Автор умница, если не фотошоп, тогда большая умница. Дома не могу заниматься. Желаю хороших форм к лету)
девочки, уже не раз советовала Кристин Макджи для живота, просто супер, на ютубе есть, после пары занятий уже просвечивается пресс красивый, еще бы схуднуть и будет супер, честно-честно, пытаюсь делать джил она хорошо на ноги а потом кристин на живот, все лежа, но супер 
Молодец, автор. Через полгода вы будете вообще... ух 
Изменения есть! Автор. вы молодец! Так держать! А вы как-то питание изменили? У меня такие же параметры .как у вас и мне нужен мощный пинок под зад((((
кому интересно где купить тайфун
сама только что нашла, но у него состав такой же как у известного Витекс сауна баня, а стоит в два раза дороже
сама только что нашла, но у него состав такой же как у известного Витекс сауна баня, а стоит в два раза дороже
автор, у вас пленка не сворачивается и не сползает?я пробовала но она сползает у меня все время, и еще, живот тоже мотаете?
Молодец!!! Сразу видно, что немного ушли обьемы и подтянулась кожа. Мне бы такую силу воли или хороший пинок. Так держать! Умничка!!!
и еще свои пять копеек вставлю, я пробовала сама маски делать черная глина пару капель масла апельсина и водичка, все замешать и на ножки под пленку, потом под одеялко, тоже хорошо работает
Ответ дляПодскажите плиз
34 года... раскоровела после вторых родов
главное-не останавливаться. чтоб это вошло в привычку, а не только вес скинуть к лету.
)))
я посмотрела что зважени мазались тайфуном, почитала отзывы на отзовике и купила себе. Спасибо что написали про Витекс, куплю такой когда тайфун тзакончится
Ответ дляКаркуша Клара
вот это фото подозрительно 
А в чем то подозрительность? Вы хоть раз занимались по программе Джиллиан Майклс? Я вам могу сказать, что чем полнее человек тем быстрее уходят лишние сантиметры. Я сама когда занималась по программе ’Стройная фигуры за 30 дней’ песперерывно и у меня за 10 дней песперырывных занятий уходили бока. Даже когда ходишь на массаж аккомпанирующий и при этом не занимаешься спортом так же уходят лишние сантиметры
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу