Если не похудею, свадьбы не будет

А исключать животные белки-здорово?))))
Опять же, повторюсь, на Дюкане это временные и оправданные меры. А вегетарианство-это ограничение навсегда! То есть навеки несбалансированное питание.)

вы чего ко мне прицепились? Делать нечего? Я вам что мясо запрещаю кушать?

Э, вы чего? Это вы мне отвечаете и отвечаете, да еще и раздражаетесь.)

Ко всем-всем советам о питании и физической нагрузке, хочу добавить один маленький.
психологический. Несмотря на гормоны, обмен веществ, калории, условия сжигания жиров и прочие ’похуденческие радости’ в наборе лишнего веса ВСЕГДА! присутствует психологический фактор.
Потребность питаться так как вы это делаете (например, по ночам) и тем, что вам нравится(например, сладостями) продиктована только грубо говоря, мозгами)) Много писать тяжело, но если заинтересует - найдете в интернете или пишите - помогу)
Вообщем, попробуйте пару дней, записывать в специальный блокнотик свои мысли и ощущения перед тем, как вы идете кушать и после того как вы покушали. Поразмышляйте, вы действительно проголодались или вам просто потребовалось сменить деятельность(особенно актуально для тех, кто сидит дома), вы загрустили, расстроились или вам больше нечего делать? Какие чувства вы испытали когда ели и после еды? Просто записывайте и всё. если поймете, что кушать не хочется - не кушайте. Хочется - кушайте. Не хочется - но вы все равно поели - тоже не плохо. Главное записывайте все в блокнотик. Это напряжно первую неделю, потом вы начинаете контролировать себя и свои мысли о еде. С таким настроем и пониманием намного легче перейти в режим ’правильного питания’. Удачи!)

Свадьбы не будет, только венчание, где будут присутствовать-я, жених и дети)
Жених (пишу и смешно) каждое воскресенье ходит в церковь, подружился с батюшкой, были в воскресенье в гостях и он заявил, что батюшка велел повенчаться) друзья сразу подхватили эту тему и естессна услышали малые и тут началось короче уговорили

это вы чего? В этой теме я писала что я вегетарианка? Эта тема не про питание и образ жизни, а про диеты и способ похудения. А дюкана это диета, которая вредит здоровью. И я писала исключительно про диету дюкана, а не про отказ от рыбы и мяса. Это вы все перекрутили. Тут тема не обо мне и моем обраще жизни. Не надо его приплетать.

А исключать животные белки-здорово?))))
Опять же, повторюсь, на Дюкане это временные и оправданные меры. А вегетарианство-это ограничение навсегда! То есть навеки несбалансированное питание.)

неужели дождались таки? а то везде так уверено пишете как вам отлично в гражданском браке, а сами все это время просто предложения ждали... поздравляю! только вот эти ультиматумы недопоняла - это настоящий-будущий муж такое выдвинул?

капец 30 кг!!!!!!!!!!! вам не обойтись без тренера и спортзала, кожа будет как у шарпея, вы должны были уже давненько задуматься над своим весом, тем более у вас 2 девочки

Пусть будет дождалась но за год могу передумать.

Свадьбы не будет, только венчание, где будут присутствовать-я, жених и дети)
Жених (пишу и смешно) каждое воскресенье ходит в церковь, подружился с батюшкой, были в воскресенье в гостях и он заявил, что батюшка велел повенчаться) друзья сразу подхватили эту тему и естессна услышали малые и тут началось короче уговорили

Понимаю! У меня месяц остался, вот тоже побаиваюсь за себя, свою реакцию/поведение... Думаю без рюмочки коньяка нервы не смогу контролировать ))

А в гражданском и вправду лично мне хорошо, думаю так же как и в официальном. Но я расписываюсь ради ребенка и возможно будушего, если решусь.

Пусть будет дождалась но за год могу передумать.

Классно! Поздравляю!
По теме, если нет к склонности к полноте, то надо найти причину, почему поправились. И тогда уже бороться с этим.
А наугад диеты всякие, может, только на время помочь или вообще не помочь.

да мы всем стаффом тебя заставим не мучь детей,дай им праздник!

Да

Склонность есть, но лишние кг мне раньше не мешали, да и заметны (мне) не были 5-7 кг
Причину знаю) но из-за того что знаю, мне не легче, 30 кг наела за 3 месяца, в мае был один вес, а в сентябре плюс 30, прошло 3 года, а воз и ныне там...

Таня, очень люблю эту девочку читать ... Наглядно видно и хорошо описано).Фото - реально ВПЕЧАТЛЯЮТ!)

http://semiramiska.livejournal.com/12154.html


У вас получится).

Та я ж согласна, подготовка идет полным ходом, Бяка второй день вырывает мне волосы, прическу подбирает)

зачем? Вам если интерсно- то тут десятки ссылок нужны. А я свой вывод уже сделала. Хотя бы потому что на строгом веганстве выносила и родила чудесного мальчишку Умничка,красавец! И не набрала 28кг, как за первую беременность.