Любовь Калистратовна• 31 июля 2013
Дюкан?
Девченки, пару дней как перешла с атаки на круиз, вес и объемы без изменений((
на атаке ушло по 2 см объема ОГ, ОТ и ОБ, а сейчас уже 4 дня ноль изменений.Это нормально?
на атаке ушло по 2 см объема ОГ, ОТ и ОБ, а сейчас уже 4 дня ноль изменений.Это нормально?
показать весь текст
37
0
Если у вас есть маленький ребенок,задача по приготовлению пищи облегчается- пища диетическая,подходит детям.Я ребенка пересадила на супы диетические,очень часто перепадает что-то с моей кухни ему
Поппробуйте такой пирог сделать.Очень вкусный
Поппробуйте такой пирог сделать.Очень вкусный
Ответ дляЛюбовь Калистратовна
а какао можно добавить в мороженое? у меня честное слово с психикой проблемы без шоколада
Можно чайную ложку в день обезжиреного доктор уоткер
Девушка,ну инет у вас есть,заходтие на сайт дюкана,читаете принцип диеты,и огромный список чего можно а чего низзя.Все.Тыкать на ссылки не буду,сами разберетесь
И терпения.
Я тоже такая умная была,в прошлом году при +18кг тоже было все равномерно осевшее,а через год и живот обвис,и подбородок появился,и печень привет сказала ввиде аллергии на солнце,и задержки месячных от лишенего веса начались.И на диету я не для красоты села,а чтоб здоровье вернуть.Так что выбырайте сами как вам дальше жить.
Я тоже такая умная была,в прошлом году при +18кг тоже было все равномерно осевшее,а через год и живот обвис,и подбородок появился,и печень привет сказала ввиде аллергии на солнце,и задержки месячных от лишенего веса начались.И на диету я не для красоты села,а чтоб здоровье вернуть.Так что выбырайте сами как вам дальше жить.
Ну Вы даете, вместо отрубей - конфеты, это уже не Дюкан. Начните сначала, 3-4 дня всего продержаться без конфет, а потом можно чайную ложку какао в день - в мороженное, в творог, в закваску 0% с отрубями, какао с агаром для сытности, конфеты сделайте шоколадные на агаре Вообще, как можно сидеть на Дюкане без отрубей, я не знаю, из них плюс кукурузный крахмал, обезжиренное молоко, стевия можно столько всего испечь и питаться вкусно и разнообразно не испытывая чувства голода. Я бы тоже не смогла летом питаться только яйцами и куриными грудками..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу