Петросянша• 23 марта 2017
Я выбрала быть толстой
Всем привет.
Сегодня я взяла паузу в общении с диетологом. Мой рост 164, вес 64 кг, возраст 39 лет.
Год назад вес был 72 кг. Я сама похудела до 65 кг к лету. Спорт плюс подсчет каллорий. Потом пошли фрукты и поездки. Процесс остановился. Осенью я пошла к диетологу. Цель была сбросить еще 10 кг. Вначале процесс пошел. Я похудела до 62 кг. Но на жесткой диете я чувствую себя в состоянии стресса. Диета не вписывается в мой образ жизни. За новый год набрала, немного сбросила. Потом было 8 марта, масленица. Я не придерживалась написанного. Впереди дни рождения и отпуск. У меня нет сильной мотивации. У меня и так все хорошо. С диетой меня перестали радовать поездки зп город, спонтанне гости, выходные в кафе и прочие мелкие приятности.
Кто через это проходил? Скажите, что я не делаю ошибку? Не хочу поправлять, надеюсь, что смогу сбросить пару кг к лету сама.
Сегодня я взяла паузу в общении с диетологом. Мой рост 164, вес 64 кг, возраст 39 лет.
Год назад вес был 72 кг. Я сама похудела до 65 кг к лету. Спорт плюс подсчет каллорий. Потом пошли фрукты и поездки. Процесс остановился. Осенью я пошла к диетологу. Цель была сбросить еще 10 кг. Вначале процесс пошел. Я похудела до 62 кг. Но на жесткой диете я чувствую себя в состоянии стресса. Диета не вписывается в мой образ жизни. За новый год набрала, немного сбросила. Потом было 8 марта, масленица. Я не придерживалась написанного. Впереди дни рождения и отпуск. У меня нет сильной мотивации. У меня и так все хорошо. С диетой меня перестали радовать поездки зп город, спонтанне гости, выходные в кафе и прочие мелкие приятности.
Кто через это проходил? Скажите, что я не делаю ошибку? Не хочу поправлять, надеюсь, что смогу сбросить пару кг к лету сама.
показать весь текст
343
0
Ответ дляСнегопадка
я при таком же росте (163) - весила 67 будучи на 9-м месяце беременности и на фото я пышная грудастая дама))).
мой нормальный вес сейчас 163/53, диет нет, ем часто понемногу, спортом не занимаюсь, но много хожу - по работе, при ходьбе трачу калории. Моя проблема - бока на талии, никак не заставлю себя начать заниматься дома
инфы полно в интернете, но лень матушка....
мой нормальный вес сейчас 163/53, диет нет, ем часто понемногу, спортом не занимаюсь, но много хожу - по работе, при ходьбе трачу калории. Моя проблема - бока на талии, никак не заставлю себя начать заниматься дома
инфы полно в интернете, но лень матушка....
моя мечта 53 кг... 
А я вот при таком подходе не худею. Мясо не ем вообще, мучного ем очень мало, жирное не люблю в принципе. Как мне похудеть?
Дамы, все считающие меня жирной правы. Я в целлюлите. И ляшки трутся, и пузик есть, даже второй подбородок при определенном ракурсе просматривается.
И я хочу быть стройной. Я знаю как это. Я худела после родов до 50 кг. У меня ворох красивой одежды, до которой я хочу похудеть. Мне тяжело ходить на шпильке, я быстро устаю и иногда болит спина.
Но параллельно я нравлюсь мужу и другим мужчинам, я не считаю себя уродиной, я поняла, что не обязательно быть мисс мира для полного счастья. Некоторые морщинки меня расстраивает больше, чем лишние кг.
Я тоже не уважаю безвольных и слабых. Но себя я такой не считаю. На данный момент у меня другие приоритеты. Жить в кайф, например.
Не должны все женщины быть худым и спортивными, не должны все женщины рожать и становиться мамами, не должны все работать и зарабатывать . Слава Богу, мы можем выбирать. Только не ошибиться бы. И да, заповедь ’не суди’ по прежнему актуальна.
И я хочу быть стройной. Я знаю как это. Я худела после родов до 50 кг. У меня ворох красивой одежды, до которой я хочу похудеть. Мне тяжело ходить на шпильке, я быстро устаю и иногда болит спина.
Но параллельно я нравлюсь мужу и другим мужчинам, я не считаю себя уродиной, я поняла, что не обязательно быть мисс мира для полного счастья. Некоторые морщинки меня расстраивает больше, чем лишние кг.
Я тоже не уважаю безвольных и слабых. Но себя я такой не считаю. На данный момент у меня другие приоритеты. Жить в кайф, например.
Не должны все женщины быть худым и спортивными, не должны все женщины рожать и становиться мамами, не должны все работать и зарабатывать . Слава Богу, мы можем выбирать. Только не ошибиться бы. И да, заповедь ’не суди’ по прежнему актуальна.
Ответ дляСтетоскопуло
моя мечта 53 кг...
да при нашем росте - идеальный вес))) Желаю Вам к лету быть 53!!!!
Да не худейте ради Бога. Лишнего и опасного для здоровья веса у вас нет, если вам комфортно в своем теле, почему нет? Вот дамочку с весом в 90 кг при росте 160 см я бы заклевала первая. Это капец здоровью, прежде всего. Да, случаи бывают разные, но, как показывает практика, они единичные. В основном, это не режим питания, а хлебоуборочный комбайн. Наши люди здоровски на еде помешаны. Читаю сейчас отзывы об отелях Турции и Египта, через одного жалобы на питание. На выбор только 3 вида мяса, ай яй яй. И гречки нет. И борща с салом нет. Да елы палы. Вы туда жрать приезжаете, что ли. И все пишут, да, голодными не останетесь. А что еще надо???
просто увидела результат ,что вес уходит ,и не хочу снова быть толстой сразу себя останавливаю ,и вспоминаю как тяжело было скинуть вес ,сколько пахала в зале ,и сразу мысли скушать что то плохое уходят
соблазняюсь конечно,это для меня сильное испытание.борюсь с собой
хочу еще бегать начть в апреле вечером
хочу еще бегать начть в апреле вечером
мне 31 у мене 164 рост и вес 64, если не ем по вечерам недельку вес падает до 62 все больше не могу не получаеться, я ленивая :((((
Я 164 рост вес 82, размер 50(верх) -52(попа), подтянутая, живот втянут, смуглая, себе нравлюсь, а уж как липнут - вообще молчу. Была 57 кг, столько не липли! Да и шмоток классных накупила - похудею, опять ищи-траться. Пока возьму паузу - себе ! Потом посмотрим. Честно - не знала, что так прикольно быть плюс сайз - внимание то больше!
а что Вы хотели? мне тоже мой вес 53 при росте 167 дался ой как не легко, и я еще далека от идеала, НО я буду продолжать, потому что я хочу нравится себе
посмотрите на звезд, у них представьте какие искушения каждый день, они все могли быть такие как Олеся Жураковская например, ведущая зваженных, которая так и не похудела за 2 сезона)
и посмотрите на Веру Брежневу или Лободу, Вы думаете им кушать не хочется? хочется! еще как! но они держат себя в руках! и я держу и буду держать и никогда не расползусь в размерах!
красота - моя главная мотивация
посмотрите на звезд, у них представьте какие искушения каждый день, они все могли быть такие как Олеся Жураковская например, ведущая зваженных, которая так и не похудела за 2 сезона)
и посмотрите на Веру Брежневу или Лободу, Вы думаете им кушать не хочется? хочется! еще как! но они держат себя в руках! и я держу и буду держать и никогда не расползусь в размерах!
красота - моя главная мотивация
К ’не ошибиться бы’. Я зависимая от мнения социума. Возраст, гормоны. Я когда диетолога покидала, она мне страшилки рассказала про дам, которые набирали безконтрольно по 10 кг за малый срок. Я так не хочу.
+100.
Я в свое время была поправилась на 15 кг. В виду того, что многие продукты я просто на дух не переношу, придерживаться какой-то общепринятой диеты я не могу. Я себе диету придумала сама и за два месяца все лишнее сбросила, правда + физ.нагрузки, но без фанатизма.
Я не ела тортов и пироженок, каш, макорон и картошки, а кусочек черного шоколада в день съедала и чай я пила с сахаром и кофе и творожок подслаженный, мне сахар нельзя исключать, исключила некоторые фрукты и ягоды, ела сырые овощи, перец, помидоры, огурчики и т.д.Мясо либо отварное (не жирное) либо запеченное, тоже очень вкусно. Очень люблю капусту, морковь. И все гуд! И удовольствие от еды получала и худела, но у меня явно был лишний вес и он мне мешал, а потом постепенно вводила некоторые продукты в рацион, чтоб дальше не худеть и резко не набрать и все. Вес установился и я комфортно себя чувствую. Автор, у вас приемлемый вес, но если он вас напрягает, то можно подогнать диету под себя и худеть и получать от еды удовольствие, но физ.нагрузки обязательно регулярно, если не каждый день, то через день. И будет Вам счастье!
Я в свое время была поправилась на 15 кг. В виду того, что многие продукты я просто на дух не переношу, придерживаться какой-то общепринятой диеты я не могу. Я себе диету придумала сама и за два месяца все лишнее сбросила, правда + физ.нагрузки, но без фанатизма.
Я не ела тортов и пироженок, каш, макорон и картошки, а кусочек черного шоколада в день съедала и чай я пила с сахаром и кофе и творожок подслаженный, мне сахар нельзя исключать, исключила некоторые фрукты и ягоды, ела сырые овощи, перец, помидоры, огурчики и т.д.Мясо либо отварное (не жирное) либо запеченное, тоже очень вкусно. Очень люблю капусту, морковь. И все гуд! И удовольствие от еды получала и худела, но у меня явно был лишний вес и он мне мешал, а потом постепенно вводила некоторые продукты в рацион, чтоб дальше не худеть и резко не набрать и все. Вес установился и я комфортно себя чувствую. Автор, у вас приемлемый вес, но если он вас напрягает, то можно подогнать диету под себя и худеть и получать от еды удовольствие, но физ.нагрузки обязательно регулярно, если не каждый день, то через день. И будет Вам счастье!
если вам сложно удерживать все ниже, не мучайте себя, просто займитесь кожей, пройдите курс массажа, целлюлит сгладится, но на жесткой диете сидеть не придется.
Нет правил, сколько вы должны весить, есть только один критерий - лично вам должно быть комфортно.
У меня 168, я всегда стремилась к 57-58 кг, но мне реально сложно удерживать этот вес, только строгая диета.
А при весе 60-62 я могу даже периодически обжираться, и забегать в макдональдс. Поэтому к 57 я уже не стремлюсь.
Но хожу 2 раза в год курсами на антицеллюлитный массаж, чтобы не было дряблости и ничего не висело.
Нет правил, сколько вы должны весить, есть только один критерий - лично вам должно быть комфортно.
У меня 168, я всегда стремилась к 57-58 кг, но мне реально сложно удерживать этот вес, только строгая диета.
А при весе 60-62 я могу даже периодически обжираться, и забегать в макдональдс. Поэтому к 57 я уже не стремлюсь.
Но хожу 2 раза в год курсами на антицеллюлитный массаж, чтобы не было дряблости и ничего не висело.
За Вашу ссылку Вам большое человеческое спасибо. Теперь я знаю, что я не безвольный лентяй. Оказывается я просто повзрослела. Дамы на фото очень секси, не зря они иконы своего времени.
Добрый день автор . У меня просьба . Диетолог нужен для беременной девушки , ей надо отрегулировать питание . Ваша занимаеться такими ? Если да , поделитесь контактами в личку . И какой город ?
Спасибо. Иногда думаю, что это просто не мой диетолог. Мне не подошел жесткий стиль работы.
Но знаете, Вы интуитивно и естественно выбрали ПП. А я... рыбу люблю жареную. Из мяса - свинину. И очень уважаю хорошие сладости. Я не могу в Турции не есть пахлаву. Во Львове жила бы в Штрудельхаусе. Мама часто из заграницы привозит то итальянские макароны, то швейцарский шоколад. И вообще, окружение у нас не так чтоб очень пьющие, но хорошие напитки презентуют часто. Которые мы почти всегда с дарителем в душевной компании и распиваем.
Да и творог я, если честно, ем то с яблочным повидлом, то с клубничный вареньем. И черешни могу тазик слопать. И виноград аналогично. А это все преступления. Вы более сдержанный человек, судя по всему.
Но знаете, Вы интуитивно и естественно выбрали ПП. А я... рыбу люблю жареную. Из мяса - свинину. И очень уважаю хорошие сладости. Я не могу в Турции не есть пахлаву. Во Львове жила бы в Штрудельхаусе. Мама часто из заграницы привозит то итальянские макароны, то швейцарский шоколад. И вообще, окружение у нас не так чтоб очень пьющие, но хорошие напитки презентуют часто. Которые мы почти всегда с дарителем в душевной компании и распиваем.
Да и творог я, если честно, ем то с яблочным повидлом, то с клубничный вареньем. И черешни могу тазик слопать. И виноград аналогично. А это все преступления. Вы более сдержанный человек, судя по всему.
Ответ дляСегодня я не я
Я 155 и 54кг. Считаю себя богиней)))))) и плевать, что кто-то считает мою попу толстой. Я желанна, а это главное! А дрыщи пусть и дальше селфятся оттопыривая неимеющиеся зады))))
Да у нас и зады и сиси имеются, я 158/48, тощей абсолютно не выгляжу . Это большой вес для Вашего роста
Запорожье. Телефон дам, но дистанционно работать будете. У диетолога моего много хорошо похудевших клиентов. Только они соблюдают написанное. А для меня это проблема.
Внешний вид человека это его личный выбор. Хотите сбросить сбрасывайте, нет -не сбрасывайте. Вес у вас не критичный, на здоровье думаю это не повлияет. Единственное не сидеть на жестких диетах, можно есть много, в том числе позволять себе немного вкусняшек и худеть при этом. Не испытывать стресс и дискомфорт.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу