Советничаю тут• 27 марта 2017
Девочки, кто разбирается в витаминах iherb?
Есть несколько вопросов:1.можно ли давать омега3(рыбий жир) ребёнку круглогодично или необходимо делать перерыв? 2. Можно ли взрослому человеку принимать одновременно омега3 и антистрессовый комплекс Кальций Магний? Либо же пропить омега, а потом принимать комплекс?
Спасибо!
Спасибо!
12
0
В советское время пили рыбий жир в месяца, в которых присутствует буква Р, но у нас не столько месяцев в году зима, поэтому я ограничиваюсь зимними месяцами с перерывами месяц пьем - перерыв 2-3-недели, опять месяц пьем.Избыток может влиять на хрупкость сосудов.Добавки и жиры не противоречат друг другу, но пить в разное время ( с одним приемом пищи - антистресс,, с другим - рыбий жир).
1. Можно давать рыбий жир ребенку круглогодично.
2. Можно взрослому человеку принимать одновременно омега 3 и антистрессовый комплекс Кальций Магний.
Рыбий жир всем можно и нужно пить круглый год. Он очень полезный!
2. Можно взрослому человеку принимать одновременно омега 3 и антистрессовый комплекс Кальций Магний.
Рыбий жир всем можно и нужно пить круглый год. Он очень полезный!
В советское время рыбий жир давали из-за наличия в неочищенном рыбьем жире из рыбьей каши витамина Д, поэтому летом он был не нужен) В очищенном рыбьем жире этого витамина мииимум
Давать ребёнку курсами или круглогодично зависит от рациона, потребностей и содержания полезных кислот в препарате
Летом нельзя давать если в рыбьем жире содержится много витамина Д. А если хорошо очищенный рыбий жир, то витамина Д там меньше, соотвественно можно принимать и в летнее время.
каждый решает сам, принимать ему тот или иной препарат/витамин, я считаю , что летом он не нужен, из-за избытка солнца и достаточного витамина Д.
Омегу сейчас принимают совсем не из-за витамина Д, потому что в хорошем рыбьем жире его нет, и к солнцу Омега никакого отношения не имеет)
вот пост почитайте, а ей и ответила......Летом нельзя давать если в рыбьем жире содержится много витамина Д. А если хорошо очищенный рыбий жир, то витамина Д там меньше, соотвественно можно принимать и в летнее время.
Вы написали: ’я считаю , что летом он не нужен, из-за избытка солнца и достаточного витамина Д’ , а рыбий жир с витамином Д лучше вообще не принимать, т.к. он плохо очищен и может содержать высокие дозы тяжелых металлов
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу