фото моих трусиков или как полюбить себя

Милая автор, выбросить это немедленно, хотите я вам новые вышлю, забейте на обиды на бывшего мудака и живите полной жизнью. Любите себя, балуйте, хотябы чашечкой вкусного кофе, где-нибудь в уютном месте, делайте макияж, прическу, не обязательно в салонах, общайтесь с позитивными людьми, занимайтесь, тем, что доставляет радость и увидите, все изменится к лучшему. Но это и подобное выбросьте, нельзя так, вы достойны лучшего и пусть оно придет в вашу жизнь.

да
попу вытираю
но вот зубы могу не чистить каждый день
прореветь весь день и даже не умыться
бывает такое
я не понимаю зачем мне вообще с кровати вставать

с жиру беситесь у меня двое трусов по 24 гривни и больше денег нет ,я хочу но не могу .Бюстгалтера шитые перешитые ,мне бы ваши проблемы

капец. это депрессия. у меня очень похожее состояние. хотя и дети есть, и муж есть. а все тоже самое.сочувствую. если есть сил хоть немного, идите к врачу. я тоже думаю об .этом, но никак не соберусь.

я вот врача откладываю год... все думала что сама справлюсь
но теперь понимаю что сама я никогда не справлюсь и мне реально нужна помощь

Знач так автор, составляйте прямо сейчас список дел на неделю и на день. По пунктам. И следите за их выполнением, в кружочки обводите и поощряйте себя за каждое действие (хорошим позитивным фильмом, чашечкой кофе, конфеткой, фруктом экзотическим новым,....., советчицей в конце концов)))).
За неделю:
- перебрать шкаф (трусы-носки-колготки-ненужные старые вещи - в мусор+на улицу бомжам+тут нуждающимся перешлите (мне помогает нуждающимся, очень стимулирует очистить шкафы);
- перебрать полки-битую посуду-крупы-помыть шкафы на кухне
- постирать-обновить шторы
- купить новый красивый комн.цветок - яркий - с цветами-лимонами-перец-орхидею, чтоб радовал глаз (будет стимул жилье поукрашать,поухаживать)
- и так далее, четко пишите что сделать.
На день (по времени расписать, ввести режим дня и неделю жить по нему, дальше втянетесь):
- подьем до 9, к примеру, чистка зубов, крем для лица, 10 раз чешу волосы во всех направлениях и т.д.))))))))
- дни и время тренировок (пропускать нельзя, тащите свою жо туда всеми силами, после трени - вкусный фрукт-смузи-погулка по парку, в-общем душевное что-то, чтоб порадовать себя за труды)
- 2 раза в день!!!! душ и уход за собой (прям пишете какая когла маска, какой антицел.крем и т.д.)
-каждый день этой недеи новое белье одеваем, по настроению.
- маникюр-стрижка - записать себя...
- кафе-кино-парки-ТЦ в график тоже...
- рекомендую получить какие-то шоковые эмоции (сходить туда где не были, эксперим.театр какой-нибудь, тренинги личн.роста, тайский массаж палками, прыжки с парашютом (меня порвало))))))

Автор, я Вас понимаю
У меня был период затяжной -я ходила как биоробот. Выполняла функции мамы. Функции жены и женщины отсутствовали напрочь.

Те, кто смеётся и не верят -слава Богу , что не дано знать этот ужас.

И хочется описать до чего я опустилась, но реально стыдно
Я такой чумной ходила годами.

этой весной я начала еженедельно ходить на укладку и раз в две недели делаю маникюр.
Это мои первые шаги

Автор, я Вас поддержу

Мне например бессмысленно это сочинять я все равно найду массу причин и оправданий, что бы не выполнять, как это побороть в себе

Какая бестолковщина! Автор, ну как можно додуматься выставить фото своих драных трусов?!

да есть у меня трусы
а вот что носить - мне реально плевать
это не только в трусах
у меня полно одежды а я ношу 1 вещь не снимая

Вот именно(
Планы, списки, обещания, техники
Хотя многие это назовут просто ленью

Мне например бессмысленно это сочинять я все равно найду массу причин и оправданий, что бы не выполнять, как это побороть в себе

большой.75д, на мне это много( не могу декольте носить бо пахабно и вульгарно(*((

но вы же в тему зашли на них посмотреть не просто так
чего уж жаловаться
я же не написала что тут фото бабочек и вдруг труселя

Автор, честно Вам говорю - у меня адблок. Фото не открываются. Давайте поднимайте свою самооценку, и Ваша жизнь наладится. Искренне Вам этого желаю.

вот я тоже уверена что как решу вопрос с самооценкой - все изменится
осталось решить с самооценкой вопрос

тоже самое((( самое ужасное, что даже детям с трудом есть готовлю. хотя раньше была идеальной мамой.... ничего не хочу, вот вообще НИЧЕГО. только лежать. могу неделями из дома не выходить, если малые болеют и мне не надо выходить на улицу

что планируете делать?

сколько нас таких((
давайте вместе меняться

вот я тоже уверена что как решу вопрос с самооценкой - все изменится
осталось решить с самооценкой вопрос

тоже самое((( самое ужасное, что даже детям с трудом есть готовлю. хотя раньше была идеальной мамой.... ничего не хочу, вот вообще НИЧЕГО. только лежать. могу неделями из дома не выходить, если малые болеют и мне не надо выходить на улицу

неа. с депрессией.... это не пониженная самооценка.

сколько нас таких((
давайте вместе меняться

да вот по списку как написали
переберу вещи
уберу в квартире
пойду в зал
начну за собой ухаживать
хоть по чуть чуть

такое же ,я хочу просто лежать и все, мне ничего не интересно