Виниловая пластинка• 16 мая 2017
Где найти партнера по похудению?
Может есть сайты или программы какие-то. Мне неважно из какого города и страны, просто хотелось бы найти кого-то с кем можно было бы делиться успехами и мотивировать друг друга.
Спасибо за помощь.
Спасибо за помощь.
67
0
Напишу коротко о себе:
Рост 164. Вес 62-63 кг.
Хочу похудеть до 52-53 кг.
Никаких строгих диет и желания похудеть за месяц на 10 кг, просто хочу привести питание в порядок и чтобы здоровое питание вошло в привычку. И через месяц опять не набрать вес.
Из спорта: йога, немного бега и походы в спорт зал (силовые и кардио).
Рост 164. Вес 62-63 кг.
Хочу похудеть до 52-53 кг.
Никаких строгих диет и желания похудеть за месяц на 10 кг, просто хочу привести питание в порядок и чтобы здоровое питание вошло в привычку. И через месяц опять не набрать вес.
Из спорта: йога, немного бега и походы в спорт зал (силовые и кардио).
Даже не так - по начальному весу. Тот, кто худеет с 65 до 60 абсолютно не товарищ тому, у кого начальный вес - 100+.
Девочки, давайте хоть одну тему сделаем активной. Сколько раз писала, в каждой теме про похудение. Макс до 5 стр доходило. И глохло все. Все переходят в вайбер. У меня его нет, устанавливать не хочу. Если согласны, давайте здесь. Или в вк. Я согласна, в компании легче. 102 кг у меня.
я же и не говорила, что мне нужно очень много сбросить...Просто хочу привести себя в порядок.
А те у кого будет желание, пишите, скооперируемся и будем худеть вместе)
А те у кого будет желание, пишите, скооперируемся и будем худеть вместе)
Девочки! Я только обдумывала вариант вайбера и нашла вас. Я уже придумала некоторые правила, Например, взвешиваться и это отображать в табличках. чтобы было соперничество. Можно даже было бы на деньги поспорить. Пишите мне в личку ваш номер телефону, буду добавлять и там обсудим все. Тоже хочу похудеть и ХВАТИТ БЫТЬ ПОЛНЫМИ!!! Пора уже измениться, достало думать каждый день про вес!!! Хочу есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть.
а на счет веса, что у кого-то большой. так это ж стимул для вас двигаться дальше. Насобираем компанию, будете такая не одна.
Пишите в личку номера, добавлю всех
а на счет веса, что у кого-то большой. так это ж стимул для вас двигаться дальше. Насобираем компанию, будете такая не одна.
Пишите в личку номера, добавлю всех
насобираем компанию за несколько дней. Найдем Вам даже несколько таких же девочек, не волнуйтесь!
Я вообще настроена быть в такой группе год-два. Хочу полностью вести такую группу. А то достало набирать вес-сдуваться, опять набирать, опять сдуваться. Хочу кушать как девочка, маленькими порциями, а не как мужик. Но на это надо время. И постоянно держать себя в тонусе. Думаю группа с единомышленниками поможет. Ведь когда срыв, то этот срыв бывает растягивается на месяцы, а так в группе сегодня сорвался, а завтра опять в строй! Пишите первая мне свой номер вайбера. Хватит быть толстой! Пол жизни и так потратили на этот жир и мысли о еде, пора с этим завязывать!
Я вообще настроена быть в такой группе год-два. Хочу полностью вести такую группу. А то достало набирать вес-сдуваться, опять набирать, опять сдуваться. Хочу кушать как девочка, маленькими порциями, а не как мужик. Но на это надо время. И постоянно держать себя в тонусе. Думаю группа с единомышленниками поможет. Ведь когда срыв, то этот срыв бывает растягивается на месяцы, а так в группе сегодня сорвался, а завтра опять в строй! Пишите первая мне свой номер вайбера. Хватит быть толстой! Пол жизни и так потратили на этот жир и мысли о еде, пора с этим завязывать!
а соперничество состоит в том, что мы будем считать процент от скинутого веса. например, Вы весите 100 кг, скинули 10 кг, это 10 %. Девочка 70 кг, скинула 8 кг, это 11%. Вот так можно будет считать победителя
Я бы к вам присоединилась. У меня 168, 61 кг. Хочу 52 кг) Планировала поменьше есть вредностей, начать делать зарядку. А из спорта подключить иногда пробежки по утрам и занятия по Джиллиан Майклс ежедневные (это пока что для меня идеальный вариант, так как больше года не было вообще никаких физических нагрузок). Нужен человек, чтобы пинал физически заниматься, а то так лень иногда
Ответ дляkalinka_13
Я бы к вам присоединилась. У меня 168, 61 кг. Хочу 52 кг) Планировала поменьше есть вредностей, начать делать зарядку. А из спорта подключить иногда пробежки по утрам и занятия по Джиллиан Майклс ежедневные (это пока что для меня идеальный вариант, так как больше года не было вообще никаких физических нагрузок). Нужен человек, чтобы пинал физически заниматься, а то так лень иногда
пишите мне в личку свой номер телефона. За пару дней соберем компашку в человек хотя бы 20. Лучше 50! Вот тогда будет мотивация
Ответ дляkalinka_13
Я бы к вам присоединилась. У меня 168, 61 кг. Хочу 52 кг) Планировала поменьше есть вредностей, начать делать зарядку. А из спорта подключить иногда пробежки по утрам и занятия по Джиллиан Майклс ежедневные (это пока что для меня идеальный вариант, так как больше года не было вообще никаких физических нагрузок). Нужен человек, чтобы пинал физически заниматься, а то так лень иногда
Я тоже 168. Не знаю сколько хочу. Буду смотреть по себе. Хочу просто есть на ведро меньше. Так худею очень хорошо, когда мало кушаю, но постоянно срывы уже года два наверное...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу