Мы семья толстяков...Как бороться сил нет

из вашей ссылки
Но если запасы меда в ульях ОТСУТСТВУЮТ, это может привести к болезням пчел или полному их вымиранию.
зачем у пчел отбирать весь мед? последняя качка в начале августа (в период цветения подсолнуха). а зиму они должны после принести, но если не хватает, то докармливают, НО до цветения.

Мы верующие.Но не считаю что поесть вкусно грех.
Мы не обжираемся до состояния ’щас лопну’, а только когда хочется поесть.

Автор, а вы хитрая! Хотите сами продолжать есть в удовольствие, а дочь пусть смотрит на вас и давится слюнями. Нельзя так. Она уже взрослый человек и должна сама решать, как ей питаться, а если вы будете ее насильно заставлять питаться правильно и мало, при этом не подавая пример, то только разовьете в дочери комплексы. Ну и вполне вероятно, что она будет есть вкусненькое втихаря. Она должна сама осознанно захотеть правильно питаться, иначе толку не будет. Ну и 78 кг при росте 170 еще не критически страшно.
Вообще никогда не стоит требовать от детей то, чего вы не делаете сами. И запрещать то, что себе вы позволяете. Это не вызовет уважение у ребенка.
Да и как вы можете хотеть от дочери ПП, если сами не можете себя заставить? Она ведь ваша дочь, она такая же как и вы. И гены у нее те же.
И питаться можно много и вкусно, но нормальными продуктами. И это даже вкусно бывает. Я прекрасно знаю на собственном опыте, как сложно отказаться от вкусненького, но мне мои лишние 10 кг мешают больше, чем желание съесть кусок торта.
Лень и и безвольность не оправдание. Нет ничего невозможного, если захотеть.
И у вас только два варианта (я имею в виду нормальных): оставить дочь в покое или же переходить на правильное питание всей семьей. Заставлять только ее будет нечестно и жестоко. Тем более взрослую девушку.

прикольно ,во что верите?в копченый окорочек?

Не подумала о таком)

Хватит расписывать этот ужас, что Вы там в себя впихиваете! Или Вы тролль и просто хотите, чтоб тут все поахали, как много Вы жрете, или Вы странная женщина, которой пофиг на свое дете! Зачем эта тема, если Вам все пишут переходить ВСЕЙ семьей на ПП, иначе здоровью капец, дочери жизнь портите, таким кабаном она сама может остаться, а ей всего 19!!! Садитесь все на диету, одна дочь сидеть на ней не будет, и ходите побольше, гуляйте всей семьей, хотя бы по вечерам.

В Иисуса Христа распятого за грехи наши.
Что за юмор такой у вас?

Спасибо, будем стараться

Это точно! Сама себя так позорит

Удачи Вам и всей семье! Главное, чтоб эта идея не осталась просто на уровне идеи..
Составьте список продуктов и меню на след неделю сегодня, пока не передумали и собрались с духом.

Перейти на ПП не так трудно, как вам кажется. Все дело привычки. Я сладкоежка, но отказалась от сладкого практически полностью, просто привыкла и теперь совершенно не тянет. Зато бонус - хорошая фигура и кожа улучшилась.

Ну как не грех - грех. Чревоугодие называется. По сути он близок к наркомании или пьянству, вы же сами видите, что это зависимость, что вы уже не хозяин себе, что эта тяга управляет вами. Ни в коем случае не осуждаю, у каждого из нас - свой грех. Вот, например, в теме собрались девушки с явным грехом гордыни и тщеславия, с явным грехом желания осуждать других и тем самым самоутверждаться. Но это на их совести, а на вашей конкретно - бороться со своими. Я бы вам посоветовала, если вы всё-таки верующая, пойти в церковь к священнику и попросить благословения на чтение домашнего акафиста. Он читается 40 дней каждый день, только стоя. Так и называется, найдите в сети - домашний сорокоуст. Выберите себе тот, что поможет вам. Например, Богородице перед иконой Неупиваемая чаша. Этой иконе обычно молятся об избавлении от пьянства. Так и уговоритесь читать всей семьей каждый день, это займёт минут 15-20, параллельно переходите на ПП и чуток спорта. Я знаю, как это трудно, но уверена, что все получится, удачи.

Можно и я Вам напишу?
У меня тоже проблема с отношением к еде.

А хочется всегда, да?

Что бы Вы посоветовали?
В интернете много чего расписано...

Практически..

а мне мама говорила ’как можно есть столько вареников!’, а сама продолжала каждые выходные их варить, причем огромными тазиками, и обязательно булочек-тортиков каких-то испечь, чтобы было к чаю, теперь я живу отдельно и кардинально поменяла привычки, занимаюсь спортом и борюсь с лишним весом уже 4 года с переменным успехом, а мама продолжает выпекать бисквиты и заварные пирожные и при каждой встрече жалуется, что не может похудеть (при росте 154 у нее вес 80 кг), и на все советы по еде отмахивается, что ест мало, а двигается много, но я то знаю
да, виню в своем весе бабушку и маму, у них культ еды, у бабушки вообще клиника, сама худая, а нам каждые 15 минут еду предлагает, если мы в гостях, причем все мучное и сладкое, а я у нее до 3 лет жила, она меня кормила наубой, чтобы мама недайбог не сказала, что плохо за ребенком ухаживают

Дети сьели

А если честно, с сисями беда)))

Так семена не надо есть, только киселик с них.

Так нельзя!
Раз Вы здесь задаёте этот вопрос, то хоть Советчица вас надоумит
Так люди не едят, едят с....
Хотя многих заставляет перейти на правильное питание, только крайняя мера и Вы сами подумайте какая

ТРРОЛЯКА

не за что)
детям даю с 2 лет
по 0, 5 ч.л. в день на 2 приема - в суп, пюре, в ллюбое жидкое блюдо
взрослые все, включая родителей и детей с 15 лет - едим в кефир, вечером, последний прием пищи, 1 ст.л /это идеальное употребление, кальций и клетчатка помогают друг другу лучше усвоиться
и для работы кишечника очень хорошо
больше можно - в период очищения, например, похудения, 2 раза по 1 ст.ложке
днем, вечером
утром, на голодный желудок, я бы не рекомендовала - способствует оттоку желчи
за ночь собирается самое большое ее кол-во, быстро и много - желчный страдает, а если еще и загиб (у 80 % ) , вплоть до образования камней в нем, воспалений, и ..похуже...
можно во второй завтрак
да, я в жидкие блюда в кофемолке и измельчаю, сразу банку на 2 недели примерно
почитайте хим.состав и биологическую ценность продукта, поймете, насколько оно важно
ясно, что есть стаканами - вредно, как и любую грубую пищу
1-2 ст.ложки - очень полезно, лучше - всю жизнь

скажите о чем это вы написали? всю тему не могу перечитать спасибо

почему? надо.. полностью..
посмотрите, сколько в них витаминов, минералов)
некоторым бы, вместо магне в6 , типа, успокаивающих, их включить в рацион...
http://www.health-diet.ru/base_of_food/sostav/1749...

для чего семена льна в рационе и как их есть
вот еще о составе
http://www.health-diet.ru/base_of_food/sostav/1749...

ткните, пожал пальцем, где написано, как их есть? спасибо

поняла, ещё раз спасибо! есть как раз загиб желчного у меня и у сына, прямо находка для меня Ваш совет

Для начало откажитесь от жирного, жареного, мучного сладкого. Мясо можно тушить, запекать. Хлеб есть желательно только в первой половине дня, и желательно бездрожжевой. На десерт - мед, печенье Мария, сухофрукты, фрукты.

И за 2-3 часа до сна не есть!

Наверно перейти прямо уж на правильное питание сложно будет, с самого начала пересмотреть сочетание продуктов, изменить способ обработки ( не жарить, а запекать, не тушить в жиру, а отваривать ). Изменить обьем порции и лучше меньше есть, но чаще. В магазин со списком и мимо тех полок и рялов, где любимые врелные продукты.
А по поводу дочери скаду следующее: у меня приятельница гастроэнтеролог, всю жизнь слелит за членами семьи и их питанием, сама в 60 тростинка, мужу вместо 65 дают 45, а дочка в 23 огроменная, обьемная, размер хл, а то и ххл. С рождения в спортклубах, в бассейнах, на тениссе, дома никаких вредностей, все полезное. А она потом в школе отрывалась булками, шоколадками, в гостях всегда детей других посылала за добавкой ( и тихонько точила). То есть ограничения сыграли злую шутку. Сейчас уже замужем, ребенок есть, разнесло еще больше,просто очень огромная, видимо нет контроля маминого и понеслось все по-новой.