Жена сантехника• 27 мая 2017
Диета Любимая. Кто с нами?
С сегодняшнего дня пробую эту диетку! Есть и другие желающие,кто еще с нами? Любителей поругаться,поспорить,ударников спорта,приверженцев ПП, БЖУ и т.д. прошу проходить спокойно мимо...)
показать весь текст
144
0
Ответ дляДуболом
Доброго утречка!))
У меня сегодня отвеса нет( Так и есть 71,9кг, как и вчера. Сгрешила немножко - признаюсь) Доела после детей блинчик, жалко было выбрасывать
Но не в нём дело. Я легла спать сегодня в три часа ночи и с шести утра уже дети разбудили меня. А здоровый полноценный сон влияет на хороший отвес. Это я ещё заметила прошлым летом, когда была на диете.
Но я не расстраиваюсь)) Отвес всё-равно будет.
Сегодня уже выпила кофе с молоком, дальше будет томатный сок и кефир.
У меня сегодня отвеса нет( Так и есть 71,9кг, как и вчера. Сгрешила немножко - признаюсь) Доела после детей блинчик, жалко было выбрасывать
Но не в нём дело. Я легла спать сегодня в три часа ночи и с шести утра уже дети разбудили меня. А здоровый полноценный сон влияет на хороший отвес. Это я ещё заметила прошлым летом, когда была на диете. Но я не расстраиваюсь)) Отвес всё-равно будет.
Сегодня уже выпила кофе с молоком, дальше будет томатный сок и кефир.
Доброе утро!Возможно вклинилась в эту тему со своей диетой не очень к месту,но все равно вместе веселее худеть не зависимо каким способом.У меня отвес -300,хоть вчера выпила бокал красного сухого вина.Голода нет вообще,хоть и КД приближаются.Довольна более чем
Ответ дляНе любовница
Доброе утро!Возможно вклинилась в эту тему со своей диетой не очень к месту,но все равно вместе веселее худеть не зависимо каким способом.У меня отвес -300,хоть вчера выпила бокал красного сухого вина.Голода нет вообще,хоть и КД приближаются.Довольна более чем
добро пожаловать!)) конечно, ничего страшного в бокале вина нет. наоборот, даже полезно) я тоже не строго придерживаюсь диеты. ломтик сыра или блинчик погоды не сделает. главное для меня, что наедаюсь уже намного меньшей порцией, овощи и напитки без сахара становятся не такими уже и невкусными. когда перехожу на диету, мне легче контролировать себя. а так с чайком топчу по пол кило печенья и всякой гадости:( а возраст уже не тот
в 17-20 что только не ели и не пили - и выглядишь супер. а сейчас уже нужно привыкать, что следить за собой и ограничивать себя нужно всю жизнь, а не только неделю-месяц. но у меня так пока не получается) зимой особенно очень сложно отказаться от вкусняшек.
в 17-20 что только не ели и не пили - и выглядишь супер. а сейчас уже нужно привыкать, что следить за собой и ограничивать себя нужно всю жизнь, а не только неделю-месяц. но у меня так пока не получается) зимой особенно очень сложно отказаться от вкусняшек.
Девочки, а видели солиста группы Руки Вверх? Он уменьшился вдвое, наверно, за три месяца. Молодец какой! Но по его посту в Инсте поняла, что это далось ему очень нелегко.
Ответ дляНе любовница
Доброе утро!Возможно вклинилась в эту тему со своей диетой не очень к месту,но все равно вместе веселее худеть не зависимо каким способом.У меня отвес -300,хоть вчера выпила бокал красного сухого вина.Голода нет вообще,хоть и КД приближаются.Довольна более чем
Ничего,я и сама-то не на Любимой уже))) С отвесом вас! А я вчера шампанское с клубникой....
Ответ дляДуболом
добро пожаловать!)) конечно, ничего страшного в бокале вина нет. наоборот, даже полезно) я тоже не строго придерживаюсь диеты. ломтик сыра или блинчик погоды не сделает. главное для меня, что наедаюсь уже намного меньшей порцией, овощи и напитки без сахара становятся не такими уже и невкусными. когда перехожу на диету, мне легче контролировать себя. а так с чайком топчу по пол кило печенья и всякой гадости:( а возраст уже не тот в 17-20 что только не ели и не пили - и выглядишь супер. а сейчас уже нужно привыкать, что следить за собой и ограничивать себя нужно всю жизнь, а не только неделю-месяц. но у меня так пока не получается) зимой особенно очень сложно отказаться от вкусняшек.
в 17-20 что только не ели и не пили - и выглядишь супер. а сейчас уже нужно привыкать, что следить за собой и ограничивать себя нужно всю жизнь, а не только неделю-месяц. но у меня так пока не получается) зимой особенно очень сложно отказаться от вкусняшек.
Да,мне вчера овощной пирог без соли показался таким вкусным!)))зимой я тоже разъедаааюсь....
Ответ дляЖена сантехника
Ничего,я и сама-то не на Любимой уже))) С отвесом вас! А я вчера шампанское с клубникой....
ну мне через пару недель Ol inclusive предстоит,но настрой боевой,там срываться даже не планирую
Ответ дляДуболом
Вот поспала с детьми 2,5часа - уже 71,6кг (отвес 300г )
и я сдуваюсь,джинсы ловлю :)
Итак, взвесилась с утра...66,9 кг (начинала с 69,5 кг)
Такого симпатичного животика я не видела у себя давно,он заметно сдулся. Попа и ноги на месте,но попа у меня была всегда и меня это особо не расстраивало, а вот то,что к ней прибавился живот.. ну и конечно бедра хочется чуть поменьше сделать.....Отвес радует,но странная у меня реакция...И так не первый раз уже...Как сброшу около 3 кг у меня начинается какая-то депрессуха,типа всего 3 кг сбросила, а еще два раза по столько же осталось.....Нет,чтобы радоваться! И еще я как похудею немного,и вроде вижу результат, но вдруг как будто бы розовые очки спадают и я начинаю видеть какая я еще жирушка на самом деле(((А вот когда хожу под 70 кг ничего меня не парит, иногда даже кажется,что не так всё и плачевно...Странная в общем ситуация
Такого симпатичного животика я не видела у себя давно,он заметно сдулся. Попа и ноги на месте,но попа у меня была всегда и меня это особо не расстраивало, а вот то,что к ней прибавился живот.. ну и конечно бедра хочется чуть поменьше сделать.....Отвес радует,но странная у меня реакция...И так не первый раз уже...Как сброшу около 3 кг у меня начинается какая-то депрессуха,типа всего 3 кг сбросила, а еще два раза по столько же осталось.....Нет,чтобы радоваться! И еще я как похудею немного,и вроде вижу результат, но вдруг как будто бы розовые очки спадают и я начинаю видеть какая я еще жирушка на самом деле(((А вот когда хожу под 70 кг ничего меня не парит, иногда даже кажется,что не так всё и плачевно...Странная в общем ситуация
Ответ дляЖена сантехника
Итак, взвесилась с утра...66,9 кг (начинала с 69,5 кг) Такого симпатичного животика я не видела у себя давно,он заметно сдулся. Попа и ноги на месте,но попа у меня была всегда и меня это особо не расстраивало, а вот то,что к ней прибавился живот.. ну и конечно бедра хочется чуть поменьше сделать.....Отвес радует,но странная у меня реакция...И так не первый раз уже...Как сброшу около 3 кг у меня начинается какая-то депрессуха,типа всего 3 кг сбросила, а еще два раза по столько же осталось.....Нет,чтобы радоваться! И еще я как похудею немного,и вроде вижу результат, но вдруг как будто бы розовые очки спадают и я начинаю видеть какая я еще жирушка на самом деле(((А вот когда хожу под 70 кг ничего меня не парит, иногда даже кажется,что не так всё и плачевно...Странная в общем ситуация
Такого симпатичного животика я не видела у себя давно,он заметно сдулся. Попа и ноги на месте,но попа у меня была всегда и меня это особо не расстраивало, а вот то,что к ней прибавился живот.. ну и конечно бедра хочется чуть поменьше сделать.....Отвес радует,но странная у меня реакция...И так не первый раз уже...Как сброшу около 3 кг у меня начинается какая-то депрессуха,типа всего 3 кг сбросила, а еще два раза по столько же осталось.....Нет,чтобы радоваться! И еще я как похудею немного,и вроде вижу результат, но вдруг как будто бы розовые очки спадают и я начинаю видеть какая я еще жирушка на самом деле(((А вот когда хожу под 70 кг ничего меня не парит, иногда даже кажется,что не так всё и плачевно...Странная в общем ситуация
Хороший отвес у Вас
Ответ дляДуболом
Хороший отвес у Вас
Спасибо! Может попробуете мою диетку?)) Сегодня сытый день, но есть и не особо хочется..потому что когда чередуешь день кефира с днем норм еды (ну в пределах разумного:))))), то паники у организма особой и нет.... Да отвес неплохой у меня,но думаю дальше всё пойдет медленнее....Ну главное,чтоб шло)
Добрый день,девочки!Я сегодня без весов.Чувствую себя отлично,по одежде каждый день ощущаю прогресс.Как у Вас дела с физ.нагрузками?
у меня физ нагрузок никаких,кроме домашних дел и прогулок,если начну хоть немного заниматься,сразу нападает жор на меня,да и сил заниматься особо нет,когда на диете....и жара уже начинается....
у меня вообще физ нагрузок нет( дома сижу с болеющими детьми. поэтому только готовка и уборка в квартире. хочется добавить бег хотя бы, но сейчас нет возможности. муж работает допоздна и практически без выходных сейчас, а рано утром вставать я не могу( для меня главное - сон.
Мне нравятся метаморфозы,которые происходят со мной) Например сегодня я сфоткалась в полный рост и уже не увидела на фото прям ужасного ужаса!)) Разве что ручки в футболочке жирноватенькие все-таки))Сегодня с утра поела цветную капусту в кляре с вареными куриными сердечками. Днем поехала к маме и у нее ’поела’ травяной чай и чашку бульона и наелась))))А также спокойно смотрела как при мне едят торт и мне его совсем не хотелось! А вечером поела кусочек запеченого хека и пангасиуса и немного овощного салат и реально наелась порцией,в три раза меньшей,чем моя обычная порция. Завтра я опять на кефире и у меня нет по этому поводу ужаса и плохого настроения,я даже уже накупила Активии Классик и предвкушаю этот день Так спокойно мне худеется реально впервые,главное,чтоб отвесы были и дальше. Завтра взвешиваться не буду,эту процедуру теперь буду делать только после каждого кефирного дня
Так спокойно мне худеется реально впервые,главное,чтоб отвесы были и дальше. Завтра взвешиваться не буду,эту процедуру теперь буду делать только после каждого кефирного дня
Главное-здоровье деток! Пускай поправляются поскорей! И хороший сон тоже обязательно,а побегать успеете
я добью любимую до конца)) потом планирую умеренное и по максимуму правильное питание с одним разгрузочным днём в неделю. позже, возможно, и полосатую попробую.
начинается жара, вода лучше пьётся)
качество тела, конечно, не айс (дряблость и целлюлит). спорт нужен
начинается жара, вода лучше пьётся)
качество тела, конечно, не айс (дряблость и целлюлит). спорт нужен
Ответ дляЖена сантехника
Мне нравятся метаморфозы,которые происходят со мной) Например сегодня я сфоткалась в полный рост и уже не увидела на фото прям ужасного ужаса!)) Разве что ручки в футболочке жирноватенькие все-таки))Сегодня с утра поела цветную капусту в кляре с вареными куриными сердечками. Днем поехала к маме и у нее ’поела’ травяной чай и чашку бульона и наелась))))А также спокойно смотрела как при мне едят торт и мне его совсем не хотелось! А вечером поела кусочек запеченого хека и пангасиуса и немного овощного салат и реально наелась порцией,в три раза меньшей,чем моя обычная порция. Завтра я опять на кефире и у меня нет по этому поводу ужаса и плохого настроения,я даже уже накупила Активии Классик и предвкушаю этот день Так спокойно мне худеется реально впервые,главное,чтоб отвесы были и дальше. Завтра взвешиваться не буду,эту процедуру теперь буду делать только после каждого кефирного дня
Так спокойно мне худеется реально впервые,главное,чтоб отвесы были и дальше. Завтра взвешиваться не буду,эту процедуру теперь буду делать только после каждого кефирного дня
вот-вот! лежит у меня уже третий день Сникерс в холодильнике и как-то и не беспокоит меня даже
а у меня завтра любимый белковый день. купила творог, кефир, грудку и горошек. я всегда накуплю себе всего, переживая, чтобы не голодать, а потом и треть этого съесть не могу)))
а у меня завтра любимый белковый день. купила творог, кефир, грудку и горошек. я всегда накуплю себе всего, переживая, чтобы не голодать, а потом и треть этого съесть не могу)))
Ответ дляДуболом
ну вот и я так думаю
у меня так же. Гуляли с друзьями.соблазн весь мимо меня, даже не тянет. Без срывов и в удовольствие.Девочки,очень рекомендую сковородку гриль-газ. Ооочень вкусно все, ароматно и главное без единой капли жира. Вот мои последние диетические блюда
Реально гриль на плите,но даже вытяжка не нужна. Онт есть разного производства от 300 до 500 грн, но принцип работы у всех одинаковый. У меня еще есть стандартная сковородка-гриль, но на этой выходит идеально. Блюдо запекается как раз сверху, вот как н фото, а не пристает к решетке.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу