Вумна вутка• 29 августа 2013
Девченки кто ходит по абонементу в спортзал?
Привет всем!
Наступило время продления абонемента и я не знаю что делать.
В прошлом году я на массажах сбросила 10 кг и потом пошла в зал,купила годовой абонемент (Киев) походила с тренером мес два и все остальное время 10 мес не ходила.И вот нужно продлевать,а я уже назад наела эти кг и думаю продлевать и худеть или нет.Хотя тогда я накачала себе 3 см везде за такие интенсивные тренеровки. ..Вот и думаю одна я такая и похудею ли ...или может сначала худеть снова на массажи или как..А как у вас с тренеровками? Ходила я на Позняках в Колизей
Наступило время продления абонемента и я не знаю что делать.
В прошлом году я на массажах сбросила 10 кг и потом пошла в зал,купила годовой абонемент (Киев) походила с тренером мес два и все остальное время 10 мес не ходила.И вот нужно продлевать,а я уже назад наела эти кг и думаю продлевать и худеть или нет.Хотя тогда я накачала себе 3 см везде за такие интенсивные тренеровки. ..Вот и думаю одна я такая и похудею ли ...или может сначала худеть снова на массажи или как..А как у вас с тренеровками? Ходила я на Позняках в Колизей
13
0
я ходила на антицелюлитку два месяца и сбросила 10 кг,ходила каждый день через день
потом решила для поддержания формы взять абонемент + тренера,начала заниматься так ,позанималась 2 мес + обьемы выросли +3см
и потом я 10 мес не ходила в зал
и вот думаю как теперь худеть - идти в зал и взяться конкретно,думаю,может потом бы я эти см сбросила,может это у всех так сначала в зале обьем растет
или не идти в зал чтоб худеть
кто в зале худел?поделитесь?
потом решила для поддержания формы взять абонемент + тренера,начала заниматься так ,позанималась 2 мес + обьемы выросли +3см
и потом я 10 мес не ходила в зал
и вот думаю как теперь худеть - идти в зал и взяться конкретно,думаю,может потом бы я эти см сбросила,может это у всех так сначала в зале обьем растет
или не идти в зал чтоб худеть
кто в зале худел?поделитесь?
Ответ дляБуЛебод
ничо нипанятна
уменьшить интенсивность?
кардио?
уменьшить интенсивность?
кардио?
я ходила на кардио+ силовые тренеровки через день с тренером
Как вам спорт лайф ? Нравится? Очень плохие отзывы об этой сети. Вот хочу узнать непосредственно из первых уст:)
я вот сегодня звонила узнать цены, у них акция 10600 карта премиум годовая и 6700 обычная не премиум Это все по скидке -акции
нормально , у меня с ними проблем за год не было вообще, но клуб, в который хожу - премиум и бизнес формат , это тоже многое значит.
отзывы ))) они не всегда адекватны (я тоже читала)
отзывы ))) они не всегда адекватны (я тоже читала)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу