Выступаю Я.• 26 декабря 2017
у меня толстая дочь 10 лет
есть не много ,не хочет двигаться ленивая,не куда не хочет ,в школе дразнят,на фитнесс заставляю через день ходит,часто прогуливает ,не знаю что делать,
показать весь текст
323
0
Год назад у сына 8 лет при росте 146 см вес был 42 кг, он всегда был хорошеньким таким крепышом, с рождения, но побывав на каникулах у бабушки с дедушкой лихо набрал 3 кг, а потом и дома ситуация не выравнивалась - в виду наследственности в виде весьма упитанного папы и дедушки (моего папы), который всю жизнь держит себя в ежовых рукавицах, так как очень склонен к полноте, я решила, что не хочу проблем со здоровьем и психологических травм своему дитятку - отправились к доктору, который поставил диагноз любовь к булкам+малоподвижный образ жизни. В школе, к сожалению, нормальной физкультуры нет, ходит на плаванье, но нагрузки не очень много. Мы отправились в диет-центр Бровко - за 2 месяца сбросил 4 кг. Очень удобно - рацион расписан на каждый день, еды достаточно, ребенок сыт и худеет. Мама, конечно, прозревала с 5 разового питания, но ничё, втянулись. Потом туда же отправили папу - сбросил 12 кг за 3 месяца.
Диет центр рекомендую, однозначно.
Ну и если родители заинтересованы в будущем ребенка - им придется прилагать усилия.
Мальчик у меня по прежнему крупный, но сейчас весит 41 кг при росте 150 см.
Стараемся придерживаться правильного питания. Минимум сахара, мучного. Сейчас, правда, ушли на рождественские каникулы, но бабулю отправим домой и вернемся к ПП;)
Диет центр рекомендую, однозначно.
Ну и если родители заинтересованы в будущем ребенка - им придется прилагать усилия.
Мальчик у меня по прежнему крупный, но сейчас весит 41 кг при росте 150 см.
Стараемся придерживаться правильного питания. Минимум сахара, мучного. Сейчас, правда, ушли на рождественские каникулы, но бабулю отправим домой и вернемся к ПП;)
У меня создается впечатление, что у ребенка автора ’убит’ обмен веществ.
Если ребенок не завтракает и в семье так привыкли + не ест НИЧЕГО в школе, организм долгое время находится вообще без калорий, а потом, в обед и на ужин, когда его все-таки покормят, начинает это усиленно запасать на черный день.
Вообще непонятно, почему до сих пор не ходили к эндокринологу. Это ж проблема не одного года, я так понимаю.
Автор, если вы читаете, вам нужно СРОЧНО к эндокринологу и ДИЕТОЛОГУ.
Просто сдавать кровь на сахар - не информативно. Надо сдавать гликозилированный гемоглобин и еще ряд анализов (в частных лабораториях есть целый пакет - ’Проблемы лишнего веса’, там и гормоны щитовидки, и надпочечников).
И кормите ребенка, блин! Вы травмируте дочь морально и физически! Я в шоке просто с прочитанного. В чем проблема дать на завтрак хотя-бы отварное чйцо и овощи, запить это чаем без сахара? Как можно не кормить ребенка вообще?
У вашей дочери ожирение первоц степени. Это уже заболевание, а не лишний вес. Вам нужно к специалистам.
Не занимайтесь самодеятельностью, пусть диетолог вам распишет диету, с учетом возраста ребенка, будете считать калории и давать нагрузку соответствующую. Но менять надо образ жизни - занятия каждый день, по лестнице не на дифте,а пешком.
Откуда-то же эти килограммы берутся. И это не два-три лишних, это ого-го сколько.
И не гнобите дочь, возможно у нее какие-то проблемы, которые она заебает.
Автор, а излишнее оволосение на теле есть?
Если ребенок не завтракает и в семье так привыкли + не ест НИЧЕГО в школе, организм долгое время находится вообще без калорий, а потом, в обед и на ужин, когда его все-таки покормят, начинает это усиленно запасать на черный день.
Вообще непонятно, почему до сих пор не ходили к эндокринологу. Это ж проблема не одного года, я так понимаю.
Автор, если вы читаете, вам нужно СРОЧНО к эндокринологу и ДИЕТОЛОГУ.
Просто сдавать кровь на сахар - не информативно. Надо сдавать гликозилированный гемоглобин и еще ряд анализов (в частных лабораториях есть целый пакет - ’Проблемы лишнего веса’, там и гормоны щитовидки, и надпочечников).
И кормите ребенка, блин! Вы травмируте дочь морально и физически! Я в шоке просто с прочитанного. В чем проблема дать на завтрак хотя-бы отварное чйцо и овощи, запить это чаем без сахара? Как можно не кормить ребенка вообще?
У вашей дочери ожирение первоц степени. Это уже заболевание, а не лишний вес. Вам нужно к специалистам.
Не занимайтесь самодеятельностью, пусть диетолог вам распишет диету, с учетом возраста ребенка, будете считать калории и давать нагрузку соответствующую. Но менять надо образ жизни - занятия каждый день, по лестнице не на дифте,а пешком.
Откуда-то же эти килограммы берутся. И это не два-три лишних, это ого-го сколько.
И не гнобите дочь, возможно у нее какие-то проблемы, которые она заебает.
Автор, а излишнее оволосение на теле есть?
Цитата:
по-моєму вага критично низька, що тут контролювати?[/cit
Вы понятия не имеете о чем говорите, не стоит так нагонять страх и ужас)))
она не толстая а жирная у вас, мама как вы до такого дождали, ужас, мне 33 рост 165 вес 59 ито худеть нужно, я в шоке
Надо не убирать завтрак и питание, а заменять его полезными продуктами. Убирая питание Вы ей к комплексам еще и болячек наплодите.
Да вот кашами и живет, гречкой кукурузной,овощи ест в любом виде,фрукты....но белок отказывается есть категорически,даю омегу3, не обращать внимание тяжело,он сам на пляже стеснятся
Ничего себе %) Я тоже с ростом 160 мечтаю о весе 48. У меня после родов когда стало 47, так хоть на человека стала похожа. А похудела до 43 - опять ребра просвечивают. Не гоняйте за такое, только комплексы наживете ребенку
А вообще теиа оч актуальна. Автор молодец что не стесняется об этом говорить и спрашивпет совета. Сейчас очень много детей страдают ожирением.
У меня ребенок в 1 классе. И уже минимуи человек 5 с явным перебором в весе. И родители ничего на делают для того, чтоьы исправить ситуацию. В школу дают трехэтажные бутерброды, булки. Никакого спорта и физ нагрузок.
Автор, все поправимо. Удачи в поисках правильного подхода, и мотивпции
У меня ребенок в 1 классе. И уже минимуи человек 5 с явным перебором в весе. И родители ничего на делают для того, чтоьы исправить ситуацию. В школу дают трехэтажные бутерброды, булки. Никакого спорта и физ нагрузок.
Автор, все поправимо. Удачи в поисках правильного подхода, и мотивпции
10 лет это совсем не подросток! Это ребёнок! Зачем так растягивать ребёнку желудок? В том то и дело, что есть нужно чаще, а не раз в день ведро
[citНайдите время на спорт, хотя бы бег или бассейн, если у вас нет времени на дочку, то не смейте ее терроризировать тогда!!!
ОЧЕНЬ верные слова!
ОЧЕНЬ верные слова!
Простите. но опечаток нет? У менея дочь 141 см и вес 29 кг просто. Племянник 141 см и 46 кг и он ооооочень упитанный
Вот как раз завтрак и нужно оставить! От куда у нее будет энергия сутра? А вот ужин можно сделать легкий. Питаться нужно часто, но маленькими порциями.
Та ну.. я с таким ростом вот разъелась 49 кг в 35 лет. До 30 больше 44 кг не была. нет, была - беременной. Эххх. пора рот зашить.
И ничего не торчат кости, грудь 5-6 размер, но талия раньше была 58, теперь...ээх
Мамы, блин, ну, следитет за детьми. Да. у меня 2 работы. времени нет на зал (т.к. езе дорога к раблте долгая), НО дома же можно хоть немного заниматься. Дети это тоже видят.
А если мама пиатетс кое-как и ничего сама не делает, ребенку сорвали ЖКТ и пример показывают... В цивилизованнх странах уже стоял бы вопрос ювеналки
И ничего не торчат кости, грудь 5-6 размер, но талия раньше была 58, теперь...ээх
Мамы, блин, ну, следитет за детьми. Да. у меня 2 работы. времени нет на зал (т.к. езе дорога к раблте долгая), НО дома же можно хоть немного заниматься. Дети это тоже видят.
А если мама пиатетс кое-как и ничего сама не делает, ребенку сорвали ЖКТ и пример показывают... В цивилизованнх странах уже стоял бы вопрос ювеналки
И мой ребенок наоброт завтракает каждый день и даже берет с собой перекус. Но перекус полезный - запеченное постное мясо, лист салата или кусочек свежего перца и цельнозерновой хлеб или ржаной безрожжевой. Лучшие конфеты - пастила фруктовая без сахара. Нет, это не диета. мы так питаемся в основном. Да дома есть и шоколад, и конфеты бывают и выпечка. Но за счет того, что желудок наполнен нормлаьной едой. дряни туда попадает гораздо меньше.
А дети, если видят, что едят родители привыкают так питаться и им вкунсо жевать брокколи. перец, салат и запеченное мясо. Пищевые привычки формирует семья.
Автору уже идти обследовать дочь и расписывтаь индивидуальную диету, но сидет ьна ней всей семьей (ну. по крайней меер не есть дрянь на глазах у рбенка и не держать дома ничего из недозвленного). Просто садит ьна диету при такх показателях категоричесик нельзя. там уже явно етсь проблемы со здоровьем. котоыре можно усугубить
А дети, если видят, что едят родители привыкают так питаться и им вкунсо жевать брокколи. перец, салат и запеченное мясо. Пищевые привычки формирует семья.
Автору уже идти обследовать дочь и расписывтаь индивидуальную диету, но сидет ьна ней всей семьей (ну. по крайней меер не есть дрянь на глазах у рбенка и не держать дома ничего из недозвленного). Просто садит ьна диету при такх показателях категоричесик нельзя. там уже явно етсь проблемы со здоровьем. котоыре можно усугубить
я нічого не наганяю і розумію про що говорю. ІМТ 14, це дуже мало, і дитині не 5 років. Не смертельно, в спортсменів свої стандарти. Але я не розумію ЩО тут контролювати?
она полностью права, как можно не кормить ребенка и жаловаться что она полнеет, как можно убрать завтрак???? Вы хоть бы в том же интернете почитали что голоданиями похудеть никак не получится.
ой, девочки, а моя худышка((( я переживаю, она в рост тянется, а в весе не прибавляет( сейчас 9 лет, рост 140 см и вес 26кг, хотя я тоже была очень худой, замуж выходила 45 кг , но все же переживаю, стараюсь готовить то что любит, витаминки и т.д., анализы в норме, но я все рано переживаю
это очень много(((бедная девочка
мама беритесь за здоровье дочери и как можно скорее.
я сама мама сына, у которого вечная борьба с весом. В 10-11 лет имел очень много лишнего веса, сейчас ему 12 рост 168, вес 63, все равно есть лишнее, но все таки черту ожирения мы преодолели.
что я делала: первое спорт, второе питание. Спорт нужно однозначно, питание пошли корректировать в диет-центр, погуглите они есть в каждом городе. Полгода были на разработанных диет центром диетах, скинул прилично 6 кг, больше нельзя, нужно медленно сбрасывать. Потом уже поняли как правильно питаться плюс привычка дальше сами... Сейчас он сам каждый день становится на весы и если плюс пол кило, то уже не ест к примеру гарнир или сладкое. ЗНает что нужно выбирать либо конфета либо сладкий йогурт в один день, все вместе и сразу нельзя, это уже привычка... если попадает в гости и дают ему компот с сахаром, ему уже очень сладко, привык без сахара))) я точно так же не пью не ем сладкого, мне уже не тянет.
еще до 11 лет он не очень понимал зачем это ему, сейчас он уже вошел в подростковый возраст, ломка голоса, усы и все дела))) короче теперь он сам очень стал за собой следить, видно влюбился или просто понял как классно быть красавчиком))) теперь все сам, просит только иногда ему помочь. Вам нужно начинать сейчас, а дальше она сама поймет и будет стремиться к здоровью и красоте.
мама беритесь за здоровье дочери и как можно скорее.
я сама мама сына, у которого вечная борьба с весом. В 10-11 лет имел очень много лишнего веса, сейчас ему 12 рост 168, вес 63, все равно есть лишнее, но все таки черту ожирения мы преодолели.
что я делала: первое спорт, второе питание. Спорт нужно однозначно, питание пошли корректировать в диет-центр, погуглите они есть в каждом городе. Полгода были на разработанных диет центром диетах, скинул прилично 6 кг, больше нельзя, нужно медленно сбрасывать. Потом уже поняли как правильно питаться плюс привычка дальше сами... Сейчас он сам каждый день становится на весы и если плюс пол кило, то уже не ест к примеру гарнир или сладкое. ЗНает что нужно выбирать либо конфета либо сладкий йогурт в один день, все вместе и сразу нельзя, это уже привычка... если попадает в гости и дают ему компот с сахаром, ему уже очень сладко, привык без сахара))) я точно так же не пью не ем сладкого, мне уже не тянет.
еще до 11 лет он не очень понимал зачем это ему, сейчас он уже вошел в подростковый возраст, ломка голоса, усы и все дела))) короче теперь он сам очень стал за собой следить, видно влюбился или просто понял как классно быть красавчиком))) теперь все сам, просит только иногда ему помочь. Вам нужно начинать сейчас, а дальше она сама поймет и будет стремиться к здоровью и красоте.
не отравляйте ребенку детство! моя кума была такой пышкой!!! лет до 18, а потом занялась собой - только сама, не из-под палки! теперь красотуля
...ужас какой
... у меня племянница при росте 153 весит 47 кило, ей через 3 месяца 10 лет будет, просто коровушка, а это и не представляю даже ... у эндо были? мама , не сидите сиднем, делайте что то!
А вот это зря...ей наоборот нужно кушать чаще, до 5 ти раз в день и мелкими порциями, особенно важен завтрак, мучное, сладости отменить, хорошо бы что бы вся семья каталась на велосипедах или как то поддерживала
А не рановато - ли школу прогуливать в 10 лет?
Ремень еще никто не отменял. как раз самый возраст подходящий, чтобы окончательно на будущее мозги на место вправить
Если сейчас упустите -считайте, что потеряли ребенка
Ремень еще никто не отменял. как раз самый возраст подходящий, чтобы окончательно на будущее мозги на место вправить
Если сейчас упустите -считайте, что потеряли ребенка
больная тема. Дочь 140 см, 42 кг. Полнеть начала лет с 4, тогда же и стала контролировать питание. Но - полнеет. У эндокринолога были, гормоны сдали, на сахар сдала, в этом году сдала спец.анализ индекс нома - на скрытый диабет, не знаю что еще слать... На завтрак чередую - овсянка, омлет, каша гречневая с молоком, яйцо отварное. В школу даю фрукты, печенье типа бельвита. Обед - суп на говяжьем бульоне, салат из овощей, второе. Ужин - мясное и овощи - тушеные, сырые в виде салата. Перекусывает фруктами. С 4 лет танцы 2 раза в неделю, в этом году добавила фитнес - итого 5 дней в неделю физнагрузка, если с физ-рой в школе, то получается и два раза в день. Все лето плаваем на море - с 3 лет 3 месяца подряд, когда я в вышла на работу с 6 ее лет - месяц точно. На физкультуре, кстати, оценки хорошие - сказываются танцы все -таки. Вредности есть, конечно - в гостях, на праздниках, иногда дома - то шарлотку испеку, то муж запечет мясо жирноватое. Но спецом в дом не покупаю мучного, никаких газировок-чипсов и прочей фигни. Колбаса в доме ка как праздник для все семьи. Но вес растет....
вы с этим не сталкивались, вам не понять. У нас в семье с обеих сторон нет лишнего веса ни у кого - вплоть до прабабушек. Здоровье - в норме. Сын худой (и гораздо болезненее дочки, кстати) А вес лишний у дочки .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу