хто на дієті, але хоче пасочку? тримайте

Ингредиенты:
•Яйцо-2 шт
•Мягкий творог-120 гр
•Разрыхлитель-1 ч.л.
•Овсяные отруби-40 гр ( можно заменить мукой)
•Мука ( у меня рисовая)-70 гр
•Подсластитель-по вкусу
•Сухофрукты-30 гр
•Кокосовое/оливковое масло-10 гр
*по желанию
Готовим:
В миске смешать яичные желтки, творог, отруби, муку, подсластитель, масло. Перемешать.
Белки взбить до пиков. Аккуратно добавить в тесто, затем добавить сухофрукты. Перемешать.
Пепелить в форму, у меня бумажная диаметром 10 см. от @hkitchen_official
Выпекать при 165* ~50 мин..


•Мягкий творог (~50 гр) смешать с подслатителем
•3 ст.л. сухого обезжиренного молока смешать с 2 ст.л. молока и подслатителем, уварить до загустения.
Покрыть кулич глазурью.
КБЖУ на 100 гр.:178/7/6/23

а це з творогу

Творог ( у меня 1,8%)-200 гр
•Мягкий творог( можно заменить сметаной)-120 гр
•Подсластитель- по вкусу ( у меня 30 гр мёда)
•Курага ( или другие сухофрукты)-30 гр
•Орехи-20 гр ( у меня миндаль)
•Ванилин ( на конечнике ножа) или ванильная эссенция ( 1/2 ч.л.)
Для создания формы:
•Марля
•Песочница для Пасхи ( по желанию)
Готовим
Сухофрукты и орехи замочить в воде. Творог смешать с мягким творогом, медом, ванильным экстрактом. Взбить блендером. Орехи и сухофрукты мелко нарезать. Смешать с творожной массой, перемешать. Пасочницу выложить марлей. Выложить творожную массу. Накрыть концами марли. 
Форму поставить в тарелку или миску, так как будет стекать сыворотка.Поставить груз.
Форму вместе с грузом поставить в холодильник на 12 часов. Затем края марли убрать, форму перевернуть, убрать марлю.
Пасха получается очень вкусной и нежной
Кбжу на 100 гр: 89/13/0,3/6
На всю пасху: 294/46/1/22
P.S.Если пасочницы нет, можно использовать новый дуршлаг