Худею. Остановился вес.

Question

ЗаведУющая• 16 апреля 2018

Худею. Остановился вес.

Советчицы, что делать?
Похудела на 4,5 кг за две недели. Начальний вес 75 кг, рост 167 см.
Ограничила углеводы практически до нуля. Не голодовка, ем достаточно, но определенные продукты + много воды. Ни кусочка сахара за 2 недели, ни грамма мучного. Соль использую, без нее не могу.
Спорт - минимум.
Уже дней 5 нет никакого отвеса, даже +полкило. В чем может быть дело? Питаюсь так же, как и те 2 недели, когда вес уходил.
Знаю, что быстро худеть вредно, но выбора нет. Нужно до определенной даты (еще 20 дней), еще скинуть 4 кг.
Что делать? Посоветуйте. Спасибо!

показать весь текст

38 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

кто худеет? девочки, возьмите к себе +23 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Хочу похудеть к отпуску, но понимаю, что если начну резко, потом снова наберу +14 Четвертый месяц на Оземпике +57 Хто купляв цю програму +22 Дієта і протеїнові батончики +11 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42 У кого было, что похудение мешает не лень, а постоянная тревога? +13 Все спрашивают: как похудеть, а я наоборот - как набрать вес? +46 Чи потрібно худнути? +87

Сейчас читают!

Вічна депресія, скука, високий тиск. Мені 50 з половиною. +561 За два тижні ворог атакував столицю 5 разів масованими обстрілами та балістикою.5+475 Меня волнует положение женщин после законопроекта 15150 и запрет выезда 2+322 Нас кинули с депозитом или еще подождать ?+301 Крым. Это звиздец, товарищи 2+302 Я не знаю как жить, когда я амеба..когда я не могу заставить себя ничего делать 3+283 Короче отзыв на лореалевское чудо юдо) хорошее)+271

Answer 1 · 2018-04-16T13:06:08+02:00

Ответ дляЗаведУющая

Жидкости я вливаю в организм много, плюс все солю.

Нужно не жидкость вливать, а ВОДУ!!!! чай-кофе-суп-сок и т.п. - это ЕДА!!

Answer 2 · 2018-04-16T13:08:18+02:00

Ответ для13чудоСВЕТА

Нужно не жидкость вливать, а ВОДУ!!!! чай-кофе-суп-сок и т.п. - это ЕДА!!

крупнолистовий зелений час без цукру прирівнюється
до чистої води!

Answer 3 · 2018-04-16T13:12:11+02:00

Ответ дляМишка-шалунишка

крупнолистовий зелений час без цукру прирівнюється
до чистої води!

Без сахара и веусняшек - да

Answer 4 · 2018-04-16T13:16:40+02:00

Ответ дляМишка-шалунишка

Ох, я така ж грушка((

Я стартувала з вагою 89 кг, 170 ріст
110-90-120!!!
Фініш 65 кг - 95-68-97

Але за рік +4кг... Знову по новой(((
Для наших фігур вуглеводи всі на *опі і на ляхах(((
Я з січня 2016 року взагалі не їм хліба

У Вас мега крутий результат!
Я пухну не від святого духу, то все нажерто непосильною працею.
Я ніколи не була дрищом, ще в школі важила 60 кг, але талія 60 і бюст 5 розміру.
Якось схудла до 56 кг, але для мене це жах - як з концтабору, морда запавша, плечі стирчать. Чоловік сказав, що це неподобство.

Answer 5 · 2018-04-16T13:17:39+02:00

Ответ для13чудоСВЕТА

Нужно не жидкость вливать, а ВОДУ!!!! чай-кофе-суп-сок и т.п. - это ЕДА!!

Воды миниму 2,5 литра. Супы не ем, сок только томатный, иногда.

Answer 6 · 2018-04-16T14:10:41+02:00

Ответ для13чудоСВЕТА

Ккал 100 г кофе латте - 175 ккал

Цитата:

Ккал 100 г кофе латте - 175 ккал С каких дел? Латте -вода, кофе и молоко. Молоко калорийность - не выше 60 ккал 100 г. кофе тоже не особо тянет. оОткуда берется 175? Если без сахара например? Расскажите, плиз

Answer 7 · 2018-04-16T14:35:32+02:00

Ответ дляЛетаЙущаЙа АшЫпка

Цитата:

Ккал 100 г кофе латте - 175 ккал С каких дел? Латте -вода, кофе и молоко. Молоко калорийность - не выше 60 ккал 100 г. кофе тоже не особо тянет. оОткуда берется 175? Если без сахара например? Расскажите, плиз

http://chay-i-kofe.com/kofe/informaciya2/kaloriyno...

Answer 8 · 2018-04-19T07:26:26+02:00

Бойцовская• 19 апреля 2018

38

подваровываете наверное...

Худею. Остановился вес.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!