Аноним_1462• 05 октября 2018
Спортзал. Зависть
Девочки, вы завидуете в зале другим барышням с красивой фигурой? более накачанной задницей итд и тп, список бесконечен!
Ненавижу это чувство, стараюсь пресекать это, знаю что из-за моей заниженной самооценки(((
Как с этим справляться, перестать сравнивать себя с другими?
Ненавижу это чувство, стараюсь пресекать это, знаю что из-за моей заниженной самооценки(((
Как с этим справляться, перестать сравнивать себя с другими?
показать весь текст
224
0
Я не только о тех кто занимается писала. Сейчас очень много девушек молодых с таким типом фигуры. И как бы в зале они не пахали-тип не меняется. Поэтому, я не завидую им))) меня мой тип устраивает даже с некоторыми недостатками. Ещё мне не нравится огромный рост у женщин. Тоже среди молодёжи сейчас очень много.
Позвольте с Вами не согласиться. У меня в 18-20 лет фигура очень несуразная была. Не было талии, худые ноги, руки, сутулая спина... Сейчас есть и попа, и талия, и осанка и силуэт песочные часы.
Ответ дляТектоническая расческа.
Неа))) никому не завидую))) я именно та, кто пашет в зале уже 5 лет ))) и это видно. Часто мне жаль девочек, когда вижу, что с ними творят ’тренеры’ мальчики. Такую тупость иногда наблюдаю
а я 19-й год))
У вас значит тип песочные часы. Я когда сильно худела, то была как дрыщ-без попы, талии и тд.
Я пишу о том, что сейчас преобладают фигуры треугольник. Очень много их сейчас почему-то. И как бы они не качалась/худели/набирали -треугольниками и остаются, просто более подтянутыми и тд
Я пишу о том, что сейчас преобладают фигуры треугольник. Очень много их сейчас почему-то. И как бы они не качалась/худели/набирали -треугольниками и остаются, просто более подтянутыми и тд
Завидую тем кто не занимается,жрет все подряд, и при этом имеет идеальную фигуру. а то что в зале видите,это результат труда,не понимаю чему тут завидовать,будете пахать так же,будет такой же результат. не завидую в зале фитоняшкам,любуюсь и ловлю мотивацию. Ну если завидую,то точно не их попе,а их силе воли,трудоспособности. Есть же люди которые искренне получают кайф от спорта,от работы... вот это да,этому можно позавидовать,а я к сожалению ленивая жопа по жизни
Спасибо вам большое, канал просто находка среди мусора, которым наполнен интернет. Полностью с вами согласна, девочек тренера тренеруют как мальчиков, из-за этого широкая талия и ряд других проблем. 
завидовала, но потом поняла, что они давно пашут. Поэтому теперь смотрю только свои результаты, а их как мотивацию
Но не треугольник))) хотя, плечи шире бёдер)
А вообще-просто худая и в такой позе сложно определить
А вообще-просто худая и в такой позе сложно определить
Я не спортивная, сейчас занимаюсь, и мне тяжко, сил рассматривать просто нет. Я даже не скажу, кого в зале больше, толстых или худых? Вообще ничего не вижу, сил нет, пашу)).
Но в целом - не завидую. Меня в спорт здоровье толкнуло, но всю жизнь заниматься и кайфовать еще от этого - мге такого не понять.
Но в целом - не завидую. Меня в спорт здоровье толкнуло, но всю жизнь заниматься и кайфовать еще от этого - мге такого не понять.
Я не завидую, потому что очень довольна своей фигурой.
и да! Я из тех, кто ест все подряд и не полнеет.
и да! Я из тех, кто ест все подряд и не полнеет.
А я как раз наоборот))) не понимаю, как можно жить полноценно, когда не можешь нагнуться на прямых ногах))))) не можешь соединить руки за спиной, и вообще собрать лопатки, чтобы спина ровная стала.....
Сколько людей, столько и мнений ))))
Сколько людей, столько и мнений ))))
Фигурам не завидую, мне моя очень нравится. Но очень очень радуюсь когда у других девочек какой то сложный спортивный элемент получится. Высматриваю интересное для себя. Другим подсказываю, если знаю как лучше. Я занимаюсь пол спорт. Акробатика на пилоне. И бывает часто что у девочек и с не идеальной фигурой Такое получается, что тут уж я реально по доброму завидую и это очень очень мотивирует к тренировкам.
Я же не говорю, что кардио не надо делать. Я говорю, что если налажено питание и есть дефицит калорий, то вес все равно уйдет. Вы же пишете , что правильно питались. Кардио повысило Вашу выносливость и общий тонус. А вес ушел из-за ПП.
Ответ дляВкаблучках
Спасибо вам большое, канал просто находка среди мусора, которым наполнен интернет. Полностью с вами согласна, девочек тренера тренеруют как мальчиков, из-за этого широкая талия и ряд других проблем.
На здоровье!
Ответ дляТектоническая расческа.
Неа))) никому не завидую))) я именно та, кто пашет в зале уже 5 лет ))) и это видно. Часто мне жаль девочек, когда вижу, что с ними творят ’тренеры’ мальчики. Такую тупость иногда наблюдаю
А я не завидую, а восхищаюсь, как раз такими как Вы)) Т.к. знаю, сколько на это потрачено усилий и времени! Для меня такие люди выступают стимулом идти дальше, т.к. часто бываю ленива).
Ответ дляТектоническая расческа.
Спасибо
а если правильно делать выпады в динамике - тогда ОК?
И что скажете за становую тягу - не делает талию ’дубовой’?? (вес такой, чтобы сделать 20-25 повторений, 3-4 подхода)??
И что скажете за становую тягу - не делает талию ’дубовой’?? (вес такой, чтобы сделать 20-25 повторений, 3-4 подхода)??
Со становой тягой: Именно становой, а не мертвой тягой? Нужно использовать пояс, чтобы не разносило талию и не было нагрузки на брюшину. Держать правильный прогиб в пояснице. И какой смысл в 20ти повторениях? Какая вообще цель выполнения становой тяги с большим количеством повторений? И вряд ли Вы сможете сделать много повторений в последнем подходе.
о выпадах: если делать в динамике, то нагрузка на переднюю ногу, на квадры. А если , например, в статике, в Смитте, но Вы сразу ощутите что-то новое
В общем: я в динамике не делаю давно. Квадры (гады))) у меня растут отлично)))
В общем: я в динамике не делаю давно. Квадры (гады))) у меня растут отлично)))
делаю много повторений, потому что боюсь больших весов. А с небольшими, чтоб чувствовалось, что мышца проработана - делаю 20 повторений.
Как-то так. Не правильно?
Как-то так. Не правильно?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу