Маманя• 08 ноября 2018
Толстуха или жиропа.Сейчас стройные съедят.
Я толстая,жирная,огроменная уставшая женщина..Меня бросил муж с детьми.А я никак не могу прийти к тому,что нужно похудеть!Вес большой!Тяжело уже самой нести 1.5 мешка на себе лишнего.Но нет мотивации..Ее просто нет!Подскажите,с чего начать?!Прошу без оскорблений и так хреново!
показать весь текст
473
0
До 60т гривен с параллельным удалением желчного.
У вас видимо инсулинорезистентность, потому и качели такие с весом. Талии нет? Фигура яблоко?
У вас видимо инсулинорезистентность, потому и качели такие с весом. Талии нет? Фигура яблоко?
Я кушаю нормально,просто полностью исключила сладкое и мучное,картошка только в супе... Неделю назад была на дне рождения племянницы,даже торт кусочек скушала...Но у меня сейчас ещё стресс-умерла лучшая подруга, сегодня 9 дней,я плохо сплю и т.д...Думаю это тоже влияет...
Ответ дляОченьПриятно-Царь
я за вайбер.
только чтоб не брать в группу,у кого меньше 80-90 кг.
я была в группе,где худели 55 килограммовые
жесть короче.но меня оттуда почему то удалили) наши же советчицы
только чтоб не брать в группу,у кого меньше 80-90 кг.
я была в группе,где худели 55 килограммовые
жесть короче.но меня оттуда почему то удалили) наши же советчицы
Как это не брать, да на весах 65 кг, но лишних кг то у меня 18 кг. Рост 158, это тоже надо учитывать
Ответ дляУлыбчик
Может этот профиль Вас вдохновит?
Меня, да, вдохновил.Там и спорт и питание и очень красиво все
Меня, да, вдохновил.Там и спорт и питание и очень красиво все
Блин... какая она грубая и страшная на фоне своего Третьякова...
Ищите мотивацию в том ,что станете худее и будете здоровее!!!! Лучше себя будете чувствовать!!!
Посмотрите передачи в Ютюб про толстых от 120 кг до 400 кг! Они меня оч.мотивировали сбросить 20 кг
Посмотрите передачи в Ютюб про толстых от 120 кг до 400 кг! Они меня оч.мотивировали сбросить 20 кг
автор, починайте їсти 3 рази в день без перекусів, але повноцінно, зранку їжте найбільш ’неправильно’ дозвольте собі все, що вам хочеться, але після повноцінного сніданку, тоїсть наприклад, з їли ви яєшню на салі з бутербродом та салатом, запийте через 15 хвилин солодким чаєм чи кафою з куском торта чи булки, шо ви там любите і все, до обіду тільки водичка
на обід хай будет у вас повноцінне перше, друге, і компот, а от ввечері бажано їсти в 19.00-19.30, бо організм готується до сну і шось легеньке ( хоча після повноцінного сніданку та обіду на вечерю вже сили буде не вистачати)
поставте собі на телефон шагомер і ходіть, чим більше тим краще і дуже дуже добре взяти собі за звичку виходити хоч на півгодинки перед сном на вулицю, навіть в дощ та мороз, а потім теплий душ та спати ДО 23 обов язкого ( витробляються гормони, які допоможуть худнути) і
головне, якщо нема мотиваціїї, дайте собі 3 місяці, от три місяці поживіть в такому режимі, який собі вибрали і живіть розуміючи шо це не назавжди
на обід хай будет у вас повноцінне перше, друге, і компот, а от ввечері бажано їсти в 19.00-19.30, бо організм готується до сну і шось легеньке ( хоча після повноцінного сніданку та обіду на вечерю вже сили буде не вистачати)
поставте собі на телефон шагомер і ходіть, чим більше тим краще і дуже дуже добре взяти собі за звичку виходити хоч на півгодинки перед сном на вулицю, навіть в дощ та мороз, а потім теплий душ та спати ДО 23 обов язкого ( витробляються гормони, які допоможуть худнути) і
головне, якщо нема мотиваціїї, дайте собі 3 місяці, от три місяці поживіть в такому режимі, який собі вибрали і живіть розуміючи шо це не назавжди
Ответ дляУлыбчик
Может этот профиль Вас вдохновит?
Меня, да, вдохновил.Там и спорт и питание и очень красиво все
Меня, да, вдохновил.Там и спорт и питание и очень красиво все
Попа красивая , а между ног ТАНК проехал 
дівчата, ті хто скидав багато кг, як ваша шкіра після цього, груди, не обвисає? я розумію, що з двох зол вибирають менше, і якщо я скину 20-30-40кг то мені буде в 100 раз краще ніж тепер при 120 кг, але все ж таки?!
да, при таких исходных весовых данных - сущая ерунда, причем практически за счет коррекции питания.
ага-ага, низзя))
главное, вовремя произнести это ’’нельзя’’ и продолжать комфортно жить в прежнем режиме и в весе, убивающем организм?
главное, вовремя произнести это ’’нельзя’’ и продолжать комфортно жить в прежнем режиме и в весе, убивающем организм?
З якого ’такого’? Де Ви там і яке тіло побачили? Перше фото в інста датоване 3 серпня 2015 р. Ось воно
На ньому вже досить ’цукерна’ дівчина. У чому за останні три з лишком роки Ви побачили перетворення? Я всього лишь прокоментувала, що вона на фоні свого чоловіка футболіста Максима Третякова, якому зараз лише 22, дуже грубувата що за фігурою, що, особливо, на обличчя.
На ньому вже досить ’цукерна’ дівчина. У чому за останні три з лишком роки Ви побачили перетворення? Я всього лишь прокоментувала, що вона на фоні свого чоловіка футболіста Максима Третякова, якому зараз лише 22, дуже грубувата що за фігурою, що, особливо, на обличчя.
Послушайте меня, женщину за 30, на пороге развода и войны с мужем(может пронесет , но пока вряд ли). Вы не захотите и не сможете похудеть пока в стрессе и депрессии. Вам нужно вытащить себя от туда, как Мюнхаузен, за свои же патлочки любимые! Слушайте запоем Наталью Вайксельбаумер, это именно для вас. Просто слушайте, вы потом меня поймете.
Делайте каждый день что то для себя, вспоминайте, что вы любили, что вам приносит удовольствие кроме еды? Танцы, фильмы, петь, готовить, вышивать, ездить на велике. проблема не в том, что калечите жизнь и здоровье себе, проблема в том, что вы это делаете с детками, ни в чем неповинными душами, которые никак с этой ситуации свалить не могут. Они принимают такую адскую жизнь за норму (такова детская психика, чтоб выжить в любой стрессовой ситуации) , и потом пойдут дорогой страданий подсознательно!
Просто сейчас вытаскивайте себя из депрессии, а потом все захочется и сможется. На сейчас задание номер два-просто не есть хотя бы после 8, это исключительно для здоровья. То что вы полная это ни хорошо ни плохо, это факт, а что вам с этим делать только ваше решение. Но вы заслуживаете любви, уважения, счастья уже сейчас! и заслуживаете здоровья, а это про стройность). Можем общаться в личке, как смогу помогу.
Делайте каждый день что то для себя, вспоминайте, что вы любили, что вам приносит удовольствие кроме еды? Танцы, фильмы, петь, готовить, вышивать, ездить на велике. проблема не в том, что калечите жизнь и здоровье себе, проблема в том, что вы это делаете с детками, ни в чем неповинными душами, которые никак с этой ситуации свалить не могут. Они принимают такую адскую жизнь за норму (такова детская психика, чтоб выжить в любой стрессовой ситуации) , и потом пойдут дорогой страданий подсознательно!
Просто сейчас вытаскивайте себя из депрессии, а потом все захочется и сможется. На сейчас задание номер два-просто не есть хотя бы после 8, это исключительно для здоровья. То что вы полная это ни хорошо ни плохо, это факт, а что вам с этим делать только ваше решение. Но вы заслуживаете любви, уважения, счастья уже сейчас! и заслуживаете здоровья, а это про стройность). Можем общаться в личке, как смогу помогу.
у вас своя думка, у мене своя, разом вони супер пара виглядають. Але, скільки людей - стільки і думок.
Ответ дляАноним_1440
Как это нет мотивации? Муж бросил, не мотивация? 
Согласна с Вами! Когда меня оставил муж, я похудела с 85 до 55 кг, до своего веса в юности! Все что ни делается - к лучшему! Я сейчас счастлива, стройная, красивая с тремя детьми и новым прекрасным мужем! 
Перше фото (стійка на руках) - серпень 15 року
Друге фото (фіолетові лосіни) - листопад 18 року
Дайте конструктивну і обгрунтовану відповідь ’що змінилося?’
Третє фото - сімейне. Це те, про що я казала... І вона сама це розуміє, недарма називає його Кен...
Друге фото (фіолетові лосіни) - листопад 18 року
Дайте конструктивну і обгрунтовану відповідь ’що змінилося?’
Третє фото - сімейне. Це те, про що я казала... І вона сама це розуміє, недарма називає його Кен...
И я толстая, при росте 168 вес 86 и постоянно растёт. И хожу по 2-3 км в дополнение к обычным передвижениям каждый день, и диета низкожировая, овощи плюс отварная куриная-индюшиная грудки, мучное-жирное исключаю, не больше 1500-1700 калорий в день, но не помогает. Раньше без проблем могла пару кг за недельку после пережора безвозвратно сбросить.
Психологические проблемы решила: сотрудников построила, добилась повышения з/л и должности, забила на оценки ребёнка-школьника, самооценка в плюсе, вот просто реально смотрю на себя в зеркало, мозгом понимаю, что ЖИРНАЯ, а делать ничего не хочу. Смотрю на прибавку в весе на весах и думаю: ну и хрен с ним Я И ТАК КРАСАВИЦА. Это жесть просто.... Раньше чуть набрала - прекращала есть вообще, пока вес не нормализовался, а сейчас ем, мозг кричит остановиться, а руки спокойно пихают что-нибудь в пасть.... Не хочу худеть. Мотивационных платьев полный шкаф. Красивых мужиков тьма вокруг. Но мне пофиг. Не хочу им нравится, вот просто не хочу и всё.
Итог: никакая диета и спорт не помогут, пока нет мотивации. Вы два дня будете пить свекольный сок и давиться отварным рисом, а потом все наедите. Ищите в себе, почему нет мотивации. Может, Ваш жир не защита от внешних угроз (я-то со своими врагами справилась, теперь на Вы и шёпотом называют, а вес все равно прибывает...), а желание отдохнуть от отношений? Моя проблема ещё лезть везде со своими советами, где просят и не просят, везде свои 5 копеек вставляю, вобщем, ’меня много’. Может, в этом проблема. Скромности не хватает.
Психологические проблемы решила: сотрудников построила, добилась повышения з/л и должности, забила на оценки ребёнка-школьника, самооценка в плюсе, вот просто реально смотрю на себя в зеркало, мозгом понимаю, что ЖИРНАЯ, а делать ничего не хочу. Смотрю на прибавку в весе на весах и думаю: ну и хрен с ним Я И ТАК КРАСАВИЦА. Это жесть просто.... Раньше чуть набрала - прекращала есть вообще, пока вес не нормализовался, а сейчас ем, мозг кричит остановиться, а руки спокойно пихают что-нибудь в пасть.... Не хочу худеть. Мотивационных платьев полный шкаф. Красивых мужиков тьма вокруг. Но мне пофиг. Не хочу им нравится, вот просто не хочу и всё.
Итог: никакая диета и спорт не помогут, пока нет мотивации. Вы два дня будете пить свекольный сок и давиться отварным рисом, а потом все наедите. Ищите в себе, почему нет мотивации. Может, Ваш жир не защита от внешних угроз (я-то со своими врагами справилась, теперь на Вы и шёпотом называют, а вес все равно прибывает...), а желание отдохнуть от отношений? Моя проблема ещё лезть везде со своими советами, где просят и не просят, везде свои 5 копеек вставляю, вобщем, ’меня много’. Может, в этом проблема. Скромности не хватает.
да фуфло это всё... мотивация и бла-бла-бла...
желание похудеть или есть, или его нет
вот и всё, всё очень просто
желание похудеть или есть, или его нет
вот и всё, всё очень просто
Я весила 64 при росте 168, вижу лишнее, бока, живот. Начала ходить на танцы+фитнес, за месяц похудела на два кг....но блин, первая уходит грудь, а всё остальное пока на месте. Я так не хочу, грудь для меня очень важна, не хочу обвисшие шкурки(выкормлено трое детей). Решила не худеть, а просто подкачивать мышцы, чтоб не было дряблости.
вы просто на одно слово отвечаете или все прочли?
частое питание - это путь к диабету второго типа в случае автора.
есть другие схемы питания.
частое питание - это путь к диабету второго типа в случае автора.
есть другие схемы питания.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу