Маманя• 08 ноября 2018
Толстуха или жиропа.Сейчас стройные съедят.
Я толстая,жирная,огроменная уставшая женщина..Меня бросил муж с детьми.А я никак не могу прийти к тому,что нужно похудеть!Вес большой!Тяжело уже самой нести 1.5 мешка на себе лишнего.Но нет мотивации..Ее просто нет!Подскажите,с чего начать?!Прошу без оскорблений и так хреново!
показать весь текст
473
0
і правда про різні))), вибачте!
я перейшла за посиланням побачила цю пару і її досягнення я в захваті від сили волі цієї дівчини. Щодо фото, які ви скинули, фігура в дівчини гарна, нічого лишнього, ну а врода, то таке, значить її чоловіку подобається!)
я перейшла за посиланням побачила цю пару і її досягнення я в захваті від сили волі цієї дівчини. Щодо фото, які ви скинули, фігура в дівчини гарна, нічого лишнього, ну а врода, то таке, значить її чоловіку подобається!)
нет, у меня проблема - живот и бока, попа и ноги добавили максимум по 2 см при 20 кг прибавке в весе. Моя фишка - большой живот :-( Низкоуглеводная диета эффективна для девочек с большой попой и ’попиными ушами’. У меня был период, с 72 до 58 за полгода сбросила, болела фитнесом, все на себе перепробовала и знаю, что реально работает, а что нет, почки правда опустились и не могла потом несколько лет забеременеть, пришлось снова до 70 поправиться :-(( Собственно, из-за этого муж и ушёл. После родов сказал, что в весе 75 кг ему стыдно со мной по улице ходить. Ну и ничего, очень даже рада, что ушёл, я реально почувствовала себя свободной, прям камень с плеч. Алименты платит, над головой не зудит, красота :-)
Ответ дляУлыбчик
Может этот профиль Вас вдохновит?
Меня, да, вдохновил.Там и спорт и питание и очень красиво все
Меня, да, вдохновил.Там и спорт и питание и очень красиво все
а где у нее смотреть рецепты ? вижу только готовые уже блюда рекламу
Ответ дляУлыбчик
Может этот профиль Вас вдохновит?
Меня, да, вдохновил.Там и спорт и питание и очень красиво все
Меня, да, вдохновил.Там и спорт и питание и очень красиво все
А мне не нравится её тело... Бухенвальд какой-то. Продукты, которые она рекомендует, это да, грейпфрут, ананас, авокадо. Но что-то мне сдаётся, что она генетически такая тоненькая :-))
Ответ дляУлыбчик
Может этот профиль Вас вдохновит?
Меня, да, вдохновил.Там и спорт и питание и очень красиво все
Меня, да, вдохновил.Там и спорт и питание и очень красиво все
где питание? кроме голой мамы ничего нет
для тех, кто хочет похудеть. поймите наконец-то, что не на диетах надо сидеть- а просто понять, что не диета вас спасет- а постоянный! пожизненно-привычный рацион. вы не должны худеть специально, мучая себя какой то диетой-нет и нет!!!! это в корне не правильно, вы просто должны себе обьяснить, что вы полностью должны поменять рацион питания на другой тип- и именно он будет с вами всегда и всюду. по чуть чуть, по немногу. без издевательств над собой, а лишь в радость))) и вот тогда и вы, и ваш мозг перестроится и начнет отпускать лишние кг. а те кто пишет что нет мотивации и сил- а нет их, тк ваш мозг привык и ему лень переучиваться. а надо! вместо пирожка- купите себе кусочек вкусного сыра или рыбки, замените чем то вкусным и не сладким. еда должна быть в радость!!!!! и только когда вам станет радоство, то вы и счастья просто худеть начнете))))
знаю, про пишу - тк прошла это сама, но! не из за проблем с весом, а из за проблем со здоровьем. и с моим теперешним рационом питания у меня одна беда- как набрать вес))))
то что я никогда не ем и вам уж точно не советую):
-свинина, забудьте что она существует!!!! теперь это куринные грудки и индюшка)
-колбасы,сардельки и т.д.- их теперь в принципе нет на планете Земля)
- не понятные тровожки и массы- там сахара столько, что это прямой путь в могилу, я серьезно
-выпечка и хлеб на дрожжах- иногда можно, но не больше одного кусочка, если выпечка и о такой вещи как есть хлеб с чем то кроме салата, тоже лучше забудьте. но если очень хочется- на закваске вам в помощь
-шоколад!!!!но у всех разное это понятие)шоколад можно, но только не наш))))) конфеты идут туда же. от нашего и проблемы с желудком и прыщи(у меня вообще 2 стадия акне была- но после того как перестала есть наши конфеты и шоколад, через пару лет лицо полностью очистилось)
шоколад только импортный и только без химии!!! обязательно читайте состав
- чтобы все было хорршо- всегда задавайте себе вопрос- откуда и как появилась та еда что я сейчас ем. если они природного происхождения- мясо,овощи,фрукты и т.д. то понятное дело организм их примит и проблем не будет, а если нет? вы же должны понимать что за столько лет эволюции наши организмы привыкле к определенному и все что чуждо- добром для вас врятли закончится.
кушайте с удовольствием продукты которые дает земля и все будет хорошо)))
кстати, рецепторы у вас со временем тоже обострятся, после того как перестаните есть всякую химию, так что все станет еще и вкуснее)))
знаю, про пишу - тк прошла это сама, но! не из за проблем с весом, а из за проблем со здоровьем. и с моим теперешним рационом питания у меня одна беда- как набрать вес))))
то что я никогда не ем и вам уж точно не советую):
-свинина, забудьте что она существует!!!! теперь это куринные грудки и индюшка)
-колбасы,сардельки и т.д.- их теперь в принципе нет на планете Земля)
- не понятные тровожки и массы- там сахара столько, что это прямой путь в могилу, я серьезно
-выпечка и хлеб на дрожжах- иногда можно, но не больше одного кусочка, если выпечка и о такой вещи как есть хлеб с чем то кроме салата, тоже лучше забудьте. но если очень хочется- на закваске вам в помощь
-шоколад!!!!но у всех разное это понятие)шоколад можно, но только не наш))))) конфеты идут туда же. от нашего и проблемы с желудком и прыщи(у меня вообще 2 стадия акне была- но после того как перестала есть наши конфеты и шоколад, через пару лет лицо полностью очистилось)
шоколад только импортный и только без химии!!! обязательно читайте состав
- чтобы все было хорршо- всегда задавайте себе вопрос- откуда и как появилась та еда что я сейчас ем. если они природного происхождения- мясо,овощи,фрукты и т.д. то понятное дело организм их примит и проблем не будет, а если нет? вы же должны понимать что за столько лет эволюции наши организмы привыкле к определенному и все что чуждо- добром для вас врятли закончится.
кушайте с удовольствием продукты которые дает земля и все будет хорошо)))
кстати, рецепторы у вас со временем тоже обострятся, после того как перестаните есть всякую химию, так что все станет еще и вкуснее)))
Я за год похудела килограмм на 40. Начинала с 100 с хвостиком, сейчас 66 кг. Я старалась худеть потихоньку и кожа обвисла немного только на животе, но с помощью регулярного массажа, подтянулась. Рост 174 см.
Фото тогда и сейчас
Фото тогда и сейчас
Ответ дляЭкстрасенсиХаЯ
шикарно похудали, молодець!
Спасибо. Похудеть на так сложно, как держать вес. Прошло уже 6 лет, а мой вес колеблется в пределах 2 кг, не больше. Мне уже 39 лет
Автор спрашивает, где взять желание следовать этому здоровому стилю жизни. Как надо, знают все, а вот кто бы дал волшебный пендель, вот в чем вопрос...
это правда, я похудела на 25 кг, 10 из них как-то незаметно вернулись в течение года... и избавляться от них заново гораздо труднее, так что лучше не запускать)))
Начинайте сейчас. Срочно. С возрастом сложнее похудеть, да и кожа обвисает сильнее. Вспомните себя стройной, красивой. Разве не хочется снова стать такой? В теле должно быть комфортно. Так классно, когда приходишь в магазин и выбираешь, то что нравится, а не то что есть твоего размера. Я ведь не раз срывалась, но когда видишь результат, как вещи которые тебе были малы становятся большими - это супер.
ну знаете- я когда сьедала что то не то, в прямом смысле лезла на стенку да и прыщавая рожа в зеркале меня счастливее не делали. но я ооооооооочень хотела избавится от прыщей во что бы то ни стало, и пришлось менять свое мышление и образ жизни. за 3 года мой рацион изменился с ног на голову. не знаю почему- но мне никогда и в голову мысль не приходила, что я не смогу решить эту проблему. не знаю почему- но я уверена что моя внутренняя богЫня мне помогала и тоже не сомневалась во мне) но могу сказать так- я стала нааамного счастливее и даже нашла любовь) теперь у меня одна проблема- как отьесть жирок))) тк со своими установками теперь сколько не ем, а вес не идет- и так уже почти 3 года. сбросила на фоне стресса 4 кило- пошла в спортзал и чтоб набрать только подтянулась и сделалась рельефней)))) вес у меня теперь 48 кг и рост 174 см- при том грудь 3 размера, у меня по жизни с попой не срослось-ее нет и все. так что у худых тоже есть проблемы-просто у каждого они свои) кому наесть, кому сбросить. но могу сказать так- есть через нехочу до практически рвотных позывов, наааамного сложнее чем в чем то себе отказать. реально! никогда бы не подумала бы, если бы сама с таким не столкнулась бы
а мне 40. И я раньше няшкой такой была, и все ныла, что я толстая, а теперь вот, вижу себя толстуху каждый день и хоть бы хны 
Знаете, у меня были любимые джинсы, 100% хлопок. И если они начинали меня сильно обтягивать, это значит пора уменьшать порции
Ответ дляЧетырёхсторонний скотч
а мне 40. И я раньше няшкой такой была, и все ныла, что я толстая, а теперь вот, вижу себя толстуху каждый день и хоть бы хны
давайте не будемо нити а діяти?від завтра?! а нині наїмося чогось дуже доброго дуже багато, щоб не хотілося!?)
по джинсам в первую очередь становится понятно)
потому что из-за смены одежды по сезонам часто замечаешь изменения только тогда, когда, например, не сошелся любимый пуховик
потому что из-за смены одежды по сезонам часто замечаешь изменения только тогда, когда, например, не сошелся любимый пуховик
в корне неверный подход) начинать нужно прямо сейчас или никогда) а то так и будете откладывать до следующего понедельника)
Вы не понимаете. Я так питаюсь уже 20 лет. Прыщи и отсутствие кавалеров не про меня. Но последние три года чтобы я ни делала, как бы ни питлась, вес не уходит, а только растёт. Если бы не делала недавно МРТ, заподозрила бы опухоль гипофиза, а так, все ок, я как лошадь здоровая, во всех смыслах. И самое ужасное, меня все устраивает!!! Я ы юности занималась гимнастикой и танцами, тема веса была актуальна лет с 8, и я всегда как сумасшедшая считала калории, взвешивала, вела пищевой дневник, бегала по утрам, йога, силовые и аквааэробика вечером. После родов была уже 86, за полгода скинула до 68 и вес держался 8 лет практически без лишних усилий. А потом как с ума сошла. В один момент стало все равно на внешность. Вес стал расти. Не зависимо от питания и движения. И каждый раз, видя новую большую цифру на весах, у меня возникает внутреннее ощоущение, ой, да расслабься, всё в порядке. Этот вес для меня огромен, умом понимаю, что нужно что-то делать, но не ничего из того, что срабатывало раньше, просто не работает, и каждый раз, ой, да ну ладно, всё ок.
Ответ дляУлыбчик
Может этот профиль Вас вдохновит?
Меня, да, вдохновил.Там и спорт и питание и очень красиво все
Меня, да, вдохновил.Там и спорт и питание и очень красиво все
Это ужасно, правда. Поверьте, эти кости мужчинам не нравятся. Где попа, где формы?
У меня сегодня капустный салат с отварной куриной грудкой, суп на овощном бульоне с отварной индейкой и винегрет. На ужин несладкий йогурт. Приглашаю :-))
Без желания ничего не получится.
Ответ дляЗалатавая
по джинсам в первую очередь становится понятно)
потому что из-за смены одежды по сезонам часто замечаешь изменения только тогда, когда, например, не сошелся любимый пуховик
потому что из-за смены одежды по сезонам часто замечаешь изменения только тогда, когда, например, не сошелся любимый пуховик
Гы-гы, у меня так шуба однажды не сошлась. И до сих пор, зараза, не сходится, Наверное, моль за лето ушила...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу