Зефирная попка• 17 декабря 2018
Ну вот как покончить с этим? Кто ещё зависим?
Если не съем в день хоть плитку шоколада - ломка, как у наркоманов. Ещё с 2007 как начала кушать сладости, так до сих пор не могу остановиться, но тогда мне было 14 и это все уходило, а сейчас 25, и знаю что после 25, в организме все ухудшается.. Как перестать есть? Может есть какие то хитрости, потому что мозг хочет меня к полке с шоколадом
показать весь текст
105
0
Во время ПМС могу сожрать (да именно) штук 7 шоколадок ’Аленка’. Ну или ’Чайка’. Да, я знаю, что это пластилин и вредно. Но увы)) ненавижу черный шоколад. Да и вообще не люблю сладости. Но во время ПМС я превращаюсь в монстра, которые жрет дешманский шоколад. Что поделать. Женщины.
Ответ дляФифачка
Мне финики нравится с кофе 
Хм, с кофе не пробовала ещё, но обязательно это сделаю
Ответ дляМатрёна
Я сейчас вместо шоколада ем сухофрукты, мед и орехи
Это намного полезнее и не менее вкусно
Это намного полезнее и не менее вкусно
Кто вам такое сказал? Сухофрукты химией обливают,чтоб хранились дольше,почитайте состав в запакованных сухофруктах
Только сложные углеводы,а не простые,как шоколад. Простые дают краткосрочный подъем,а потом угнетают.
Я про себя пишу: я стала меньше болеть в целом. И моя семья в том числе. Никому ничего не навязываю. Просто довольна состоянием здоровья и своим красивым телом.
Еда хорошая есть,нужно уметь выбирать.
Еда хорошая есть,нужно уметь выбирать.
Хотите верить в это,я тут причем))) и что значит нормальный уровень холестерина? Холестерин разный бывает
Фу. Так оно ж такое сладкое, бррррр.
Я из сладкого как раз зефир и мармелад не могу есть. Ну слишком сладко.
Я из сладкого как раз зефир и мармелад не могу есть. Ну слишком сладко.
У Вас зависимость, почему-то о сахарной зависимости не трубят так как о алкогольной, никотиновой, но она так же страшна.
Я раньше тоже без сладкого и дня не могла.Потом начала себя ограничивать, перетерпела месяц без сладкого, хотя было пару срывов, хитрющий мозг имитировал полуобморочные состояния и при них непреодолимое желание сладкого(это ж как от углеводов зависеть нужно).
Сейчас мне стало почти все равно, пью чай с половиной ложки сахара и могу не есть пару дней сладкого вообще, могу сьесть конфету и остановиться, даже они сладкие мне очень. Раньше обожала белый шоколад, сейчас аж тошнит от него, молочный только дорогой нравится, черного больше квардрата никогда сьесть не могла.
Главное когда у Вас начинает глаз подергиваться без сладкого и Вы стаете злая как демон, понимать что это зависимость и начинать контролировать себя.
Я раньше тоже без сладкого и дня не могла.Потом начала себя ограничивать, перетерпела месяц без сладкого, хотя было пару срывов, хитрющий мозг имитировал полуобморочные состояния и при них непреодолимое желание сладкого(это ж как от углеводов зависеть нужно).
Сейчас мне стало почти все равно, пью чай с половиной ложки сахара и могу не есть пару дней сладкого вообще, могу сьесть конфету и остановиться, даже они сладкие мне очень. Раньше обожала белый шоколад, сейчас аж тошнит от него, молочный только дорогой нравится, черного больше квардрата никогда сьесть не могла.
Главное когда у Вас начинает глаз подергиваться без сладкого и Вы стаете злая как демон, понимать что это зависимость и начинать контролировать себя.
Предыстория:
Я в 2008 году перед новым годом (2009) реально пахала как лошадь без выходных, с мужем детей ещё не было, а на работе напряг и моральный и физический был невыносимый. И вот плетусь я 31 декабря в 20:00 с работы, дома оливье и курица, на остальное времени не было. И по дороге мне попался овощной киоск и кондитерский. И я купила 2 кг мандарин и килограмм конфет. Желание было одно - упасть перед телевизором в кровать и жрать оливье, мандарины и конфеты. И таки я упала и жрала. В основном конфеты. Девочки......до тошноты. Короче за 1 января конфет не стало, а меня от них тошнило. Я не могла есть сладкое месяцев 8!!!!!!! Даже пирожки с капустой, в которых сладковатое тесто. НИЧЕГО, ни конфеты, ни печенье, ни финики, ни чай с сахаром, ни тортики. Вот так. Потом потихоньку попустило...
Я в 2008 году перед новым годом (2009) реально пахала как лошадь без выходных, с мужем детей ещё не было, а на работе напряг и моральный и физический был невыносимый. И вот плетусь я 31 декабря в 20:00 с работы, дома оливье и курица, на остальное времени не было. И по дороге мне попался овощной киоск и кондитерский. И я купила 2 кг мандарин и килограмм конфет. Желание было одно - упасть перед телевизором в кровать и жрать оливье, мандарины и конфеты. И таки я упала и жрала. В основном конфеты. Девочки......до тошноты. Короче за 1 января конфет не стало, а меня от них тошнило. Я не могла есть сладкое месяцев 8!!!!!!! Даже пирожки с капустой, в которых сладковатое тесто. НИЧЕГО, ни конфеты, ни печенье, ни финики, ни чай с сахаром, ни тортики. Вот так. Потом потихоньку попустило...
Да, и похудела на 6 кг)))))) с 64 до 58, сама того не ведая. Просто когда из штанов начала выпадать, тогда взвесилась)))))
Кодирование. Я серьёзно. Это пищевая зависимость. Психотерапевт поможет.
Если что, я это проходила ещё 13 лет назад. Работает, действительно есть не хочется запрещенных продуктов. Не буду никого советовать и рекламировать, погуглите и всё найдете.
Если что, я это проходила ещё 13 лет назад. Работает, действительно есть не хочется запрещенных продуктов. Не буду никого советовать и рекламировать, погуглите и всё найдете.
Успокоили!!! :)) Я знаю, что это холестерин и это меня совсем не радует. У моего деда от атеросклероза несколько инсультов было.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу