КаРаКаТиЦа• 25 декабря 2018
Доця,11 років,74 кг,ріст 154см,розмір xl - sos !!!
Грудного молока в мене не було-кормила сумішами.
Вона тільки розплющить оченята-я вже мала стояти над нею з готовою сумішшю,в противному випадку-вона так кричала,що в мене трусилися руки і я не могла попасти залити воду в пляшечку...
Потім був садочок...Дрищ - то не про неї.Вона була з тих дітей,на які коли дивляться старші люди,то кажуть - Яка хороша у Вас мама здорова дитина! А коли ти їм відповідаєш,що трошки вона б худішою була,то у відповідь грізно так - Ви що мама! Головне,це ,щоб була здорова дитина,а лишню вагу - переросте!
Ну так,звісно,я з цим погоджувалася.Хто ж сумнівався в словах знающих старших людей.
Перший клас.Група продовженого дня.В цей рік ми почали стрімко набирати вагу.І десь приблизно до НР я вияснила причину-це була дріждєва здоба,яку давали дітям в школі в їдальні,та ще й двічі на день...
Заборонила доні їх їсти.Наказала вчительці сторого-настрого контролювати питання з тими булочками ...А потім були засушені ці булочки в сумці...До кінця року +10 кг...
Був спорт.
Гімнастика -1 рік.Покинули.Коли я побачила на показових виступах,що моя дитина за рік практично нічому не навчилася.А самій вчительці діти були потрібні,як спонсорські гроші батьків і все...
Був басейн-1 рік.Покинули,коли почали рости сісі і їй стало соромно в роздягальні перед дорослими жінками митися/переодягатися.
Був волейбол-трохи менше року.Покинули.Ну не хотів їй в руки летіти м"ячик сам,треба його було трошки намагатися ловити...
Була ще зумба - 2 місяці.Класна штука! Вона з неї реально виходила мокра! Так,приміщення ,де вони займалися,забрав власник назад і віддав іншим орендарям.А тренер переїхав в іншу частину міста...
Зараз я купила тренажер 2 в 1 орбітрек + велотренажер ,ще є степпер,ну скакалка...
Літом вона бігала двічі в день по годині.Зараз,коли школа- 1 раз ввечері по 45 хв.
Дівчата,реально,кажу ну не худне дитина зовсім.В мене таке враження,що навпаки ще більше поправляється.Треба братися серйозно за харчування.
Влітку трохи посадила її на куряче м"ясо,яйця,овочі.Правда не довго...Я боялася,що все-таки,треба їсти їй більш різноманітну їжу.
Це так,більше,як експеримент був,який ,доречі,й нічого не дав нам.Навіть 1 кг не вдалося скинути...
Обстеження робила.Нічого "такого" не виявили...
Записалися до дієтолога.Вільне місце аж 21 січня. Сказали-знати групу крові.Значить будуть підбирати харчування згідно групи крові.
Мамочки,може в кого були схожі проблеми з дітками.Що Ви робили,щоб дитина не набирала лишню вагу,чи навіть,худла.Що готувати з їжі,щоб дитина їла і не фукала,що вона таке їсти не буде...
І да...в неї вже комплекс...вона нікуди не хоче ходити з однокласниками...вона соромиться вже себе...і друзів немає...замкнута дуже в собі...мені реально її дуже шкода...
Допоможіть порадами ,будь ласка,як мені їй допомогти...
Вона тільки розплющить оченята-я вже мала стояти над нею з готовою сумішшю,в противному випадку-вона так кричала,що в мене трусилися руки і я не могла попасти залити воду в пляшечку...
Потім був садочок...Дрищ - то не про неї.Вона була з тих дітей,на які коли дивляться старші люди,то кажуть - Яка хороша у Вас мама здорова дитина! А коли ти їм відповідаєш,що трошки вона б худішою була,то у відповідь грізно так - Ви що мама! Головне,це ,щоб була здорова дитина,а лишню вагу - переросте!
Ну так,звісно,я з цим погоджувалася.Хто ж сумнівався в словах знающих старших людей.
Перший клас.Група продовженого дня.В цей рік ми почали стрімко набирати вагу.І десь приблизно до НР я вияснила причину-це була дріждєва здоба,яку давали дітям в школі в їдальні,та ще й двічі на день...
Заборонила доні їх їсти.Наказала вчительці сторого-настрого контролювати питання з тими булочками ...А потім були засушені ці булочки в сумці...До кінця року +10 кг...
Був спорт.
Гімнастика -1 рік.Покинули.Коли я побачила на показових виступах,що моя дитина за рік практично нічому не навчилася.А самій вчительці діти були потрібні,як спонсорські гроші батьків і все...
Був басейн-1 рік.Покинули,коли почали рости сісі і їй стало соромно в роздягальні перед дорослими жінками митися/переодягатися.
Був волейбол-трохи менше року.Покинули.Ну не хотів їй в руки летіти м"ячик сам,треба його було трошки намагатися ловити...
Була ще зумба - 2 місяці.Класна штука! Вона з неї реально виходила мокра! Так,приміщення ,де вони займалися,забрав власник назад і віддав іншим орендарям.А тренер переїхав в іншу частину міста...
Зараз я купила тренажер 2 в 1 орбітрек + велотренажер ,ще є степпер,ну скакалка...
Літом вона бігала двічі в день по годині.Зараз,коли школа- 1 раз ввечері по 45 хв.
Дівчата,реально,кажу ну не худне дитина зовсім.В мене таке враження,що навпаки ще більше поправляється.Треба братися серйозно за харчування.
Влітку трохи посадила її на куряче м"ясо,яйця,овочі.Правда не довго...Я боялася,що все-таки,треба їсти їй більш різноманітну їжу.
Це так,більше,як експеримент був,який ,доречі,й нічого не дав нам.Навіть 1 кг не вдалося скинути...
Обстеження робила.Нічого "такого" не виявили...
Записалися до дієтолога.Вільне місце аж 21 січня. Сказали-знати групу крові.Значить будуть підбирати харчування згідно групи крові.
Мамочки,може в кого були схожі проблеми з дітками.Що Ви робили,щоб дитина не набирала лишню вагу,чи навіть,худла.Що готувати з їжі,щоб дитина їла і не фукала,що вона таке їсти не буде...
І да...в неї вже комплекс...вона нікуди не хоче ходити з однокласниками...вона соромиться вже себе...і друзів немає...замкнута дуже в собі...мені реально її дуже шкода...
Допоможіть порадами ,будь ласка,як мені їй допомогти...
показать весь текст
Заставляличка• 26 декабря 2018
Шановна пані авторко!
Вам дали декілька гарних порад. Зокрема коментар 751, в якому пані дуже стисло подала підхід, на якому я сама скинула майже 20 кг. (Якщо треба, я розпишу детально). Я б хотіла сказати про інше. Ви, як і більшість батьків, робите із зайвої ваги проблему космічного масштабу і жерите дитині мозок: ти товста, хлопці не люблять товстих, треба худнути, караул! І це фундаментально не вірно.
1. Своїм постійним квохканням над її меню, над її талією ви вже створили їй комплекс ’у мене зайва вага, це припона для всього, я жирна, я себе соромлюся’. Господи, товстушка з гарним настроєм сто разів здоровіша за будь-яку худу мимру! Зайва вага не буває причиною для відсутності друзів, хлопців, поганого навчання чи кар’єри! А ось постійно поганий настрій, невміння спілкуватися з людьми, низька самооцінка як раз і є причинами нещастя. Що ми читаємо у вашому старт-пості? ’І да...в неї вже комплекс...вона нікуди не хоче ходити з однокласниками...вона соромиться вже себе...і друзів немає...замкнута дуже в собі.’ І це зараз ваша найголовніша проблема!!!!
2. Друге є наслідком першого. Оскільки дитині катастрофічно не вистачає емоцій та спілкування вона починає заїдати свою тоску, самотність та погане ставлення до себе. І сидить дома на дивані. І звичайно гладшає ще більше.
Ваша зараз задача а)створити вдома максимально комфортну і доброзичливу атмосферу, перестати трендіти за схуднення, меню і розмір панталон б) допомогти дитині налагодити соціальні зв’язкі що б вона трохи розлабилася і зрозуміла що дружать і кохають різних в) знайти фізичну активність, мета якої ПРИНОСИТИ ЗАДОВОЛЕННЯ, що б вона втягнулася в рух як в процесс. Спочатку їй буде дискомфортно (я так думаю) але ви маєте пояснити що цей первинний дискомфорт треба пережити і згодом вона прізвічається і втягнеться.
І, будь-ласка, купіть дитині бюстгальтер.
Вам дали декілька гарних порад. Зокрема коментар 751, в якому пані дуже стисло подала підхід, на якому я сама скинула майже 20 кг. (Якщо треба, я розпишу детально). Я б хотіла сказати про інше. Ви, як і більшість батьків, робите із зайвої ваги проблему космічного масштабу і жерите дитині мозок: ти товста, хлопці не люблять товстих, треба худнути, караул! І це фундаментально не вірно.
1. Своїм постійним квохканням над її меню, над її талією ви вже створили їй комплекс ’у мене зайва вага, це припона для всього, я жирна, я себе соромлюся’. Господи, товстушка з гарним настроєм сто разів здоровіша за будь-яку худу мимру! Зайва вага не буває причиною для відсутності друзів, хлопців, поганого навчання чи кар’єри! А ось постійно поганий настрій, невміння спілкуватися з людьми, низька самооцінка як раз і є причинами нещастя. Що ми читаємо у вашому старт-пості? ’І да...в неї вже комплекс...вона нікуди не хоче ходити з однокласниками...вона соромиться вже себе...і друзів немає...замкнута дуже в собі.’ І це зараз ваша найголовніша проблема!!!!
2. Друге є наслідком першого. Оскільки дитині катастрофічно не вистачає емоцій та спілкування вона починає заїдати свою тоску, самотність та погане ставлення до себе. І сидить дома на дивані. І звичайно гладшає ще більше.
Ваша зараз задача а)створити вдома максимально комфортну і доброзичливу атмосферу, перестати трендіти за схуднення, меню і розмір панталон б) допомогти дитині налагодити соціальні зв’язкі що б вона трохи розлабилася і зрозуміла що дружать і кохають різних в) знайти фізичну активність, мета якої ПРИНОСИТИ ЗАДОВОЛЕННЯ, що б вона втягнулася в рух як в процесс. Спочатку їй буде дискомфортно (я так думаю) але ви маєте пояснити що цей первинний дискомфорт треба пережити і згодом вона прізвічається і втягнеться.
І, будь-ласка, купіть дитині бюстгальтер.
Булькаю• 26 декабря 2018
Есть знакомая которая постоянно кормит ребёнка, которой 1 год. На вопрос зачем (ребёнок уже толстый, а ей 1 год), внятно ответить ничего не смогла. Проблема в еде и к эндокринологу надо!
Каркуша Клара• 26 декабря 2018
Ответ дляПопадалочка
Я вас дуже прошу,не загубіть і не закомплексуйте дитину.Я була не товста,але росла,як кажуть,крупна,збита.Гарненька,ляльковий вираз облича.До сих пір у мене комплекси,що я не така,як всі інші.А я вже сама двічі мама.Тепер я розумію,що мені це з дитинства вдовбили у голову.Не прямо,а так:треба їсти те то,те то,бігай,ще щось,а ось подивись на ту.Мама не займалася мною,вона ніби-то переклала це на мене,що я сама мушу,не направляла,тільки говорила,говорила,говорила і закомплексовувала.На фото у першому класі я стою у першому ряду.Якось я спитала її,чому я крупна і не позаду з більшими дітьми,а вона мені:щоб ти себе порівняла і побачила,яка ти і почала худнути((((Уявляєте?Це 7 років мені було.І це не поодинокий випадок.Були проблеми з самооцінкою,та і зараз є(((Я намагалась зрозуміти свою збитість.До 5-го класу я була після школи і до вечора у бабусі з дідусем,там не їла,бо готували масне,сальне.Пам´ятаю булки шкільні(((Я і зараз жирне не терплю,а от плюшки без проблем.Мені не давали з собою у школу яблук,гроші давалина ті ж булки.Жах.
Сочувствую вам. И родителей жалко, что так построили отношения с детьми. Слава Богу, вы все поняли и любите уже своих детей.
Попадалочка• 26 декабря 2018
Ответ дляКаркуша Клара
Сочувствую вам. И родителей жалко, что так построили отношения с детьми. Слава Богу, вы все поняли и любите уже своих детей.
Мне нужно выговариваться) Спасибо) У меня 2 девчонки,представляете)?Это я к тому,что чтобы я не злилась на родителей мне дан шанс воспитать девочек по своему усмотрению.Нет стереотипам,нет совковости в голове,только позитив)
Аноним_1509• 26 декабря 2018
1. Сын двоюродной сестры пошел в первый класс и здорово набрал. ВСЯ СЕМЬЯ откзалась от вкусненького и родители с реенком занимались спортом ВМЕСТЕ.
похудел)
2Сетра не могла похудеть годами. Пошла к тренеру в тренажерку ( кстати туда же и девочка ходила, только к женщине- тренеру, так что все возможно). Тренер выписал диету. И да! акцентировал, что одна конфета или переполученные жиры , самая малость! в ножке вместо грудки тормозят процесс похудения. Все. вы не худеете, даже если калорийность нужная за сутки.
3. Вопрос не месяца. У кумы толстый мальчик 13 лет. Я пыталась им рассказать про эту диету. Бесплатно. ребенок пришел в ужас и его мама сказала: спокойно! мы не будем тебя так мучить..
так что это ваш выбор. к чему вы хотите прийти.
п.с. диетолог сестре не помог. общие фразы ни о чем..
похудел)
2Сетра не могла похудеть годами. Пошла к тренеру в тренажерку ( кстати туда же и девочка ходила, только к женщине- тренеру, так что все возможно). Тренер выписал диету. И да! акцентировал, что одна конфета или переполученные жиры , самая малость! в ножке вместо грудки тормозят процесс похудения. Все. вы не худеете, даже если калорийность нужная за сутки.
3. Вопрос не месяца. У кумы толстый мальчик 13 лет. Я пыталась им рассказать про эту диету. Бесплатно. ребенок пришел в ужас и его мама сказала: спокойно! мы не будем тебя так мучить..
так что это ваш выбор. к чему вы хотите прийти.
п.с. диетолог сестре не помог. общие фразы ни о чем..
Чучело сосны• 26 декабря 2018
Ответ дляБлины со смайликами
нуууу. В начале все как по мне правильно, но вот уже в конце удивили. Не даром же даже операцию придумали по его урезанию. Вроде ж люди худеют.
Если родители худые, то и дети такие же. А если есть проблема в семье с лишним весом и жрут как свиньи все подряд, то и ребенок будет под стать. Пусть полное фото семьи выложет...
Если родители худые, то и дети такие же. А если есть проблема в семье с лишним весом и жрут как свиньи все подряд, то и ребенок будет под стать. Пусть полное фото семьи выложет...
Людям ставлять кільце, але нічого не урізають) Звичайний шлунок роблять меньшим, щб відчуття ситості приходило швидше.
Про міф можна теж багато почитати.
Про міф можна теж багато почитати.
Аноним_1445• 26 декабря 2018
Ответ дляХод конём
Ну мамо,вы даете,растянули ребенку желудок с рождения,а виноваты все остальные.
ну вы даете. вам лишь бы виновных искать? автор не обвиняет ’се остальные’ а спрашивает что делать.
Горизонтальный самовар• 26 декабря 2018
Смотрите на ЮТУБе влоги Фролова Юрия Андреевича, будут вам все ответы по поводу питания и здоровья.
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляпалка-копалка
Люба автор, всю тему перечитувати не посилила,але частину прочитала, спочатку хот1лось вас насварити (все таки и мама, ви купуэте продукти й ви вир1шуэте, що приготувати родин1), пот1м схолола й зрозум1ла, що ми нав1ть схож1))). Дуже часто ми робимо помилки яких нав1ть не пом1чаэмо - газировки не купую /варю компот в який кидаю чимало цукру, знаю що потр1бн1 каш1 /готую швидкого приготування пласт1вц1, м’ясо варю й зап1каю/ це гарненька свининка, готую те що просять д1ти , бо 1накше будуть б1дн1 голодн1/тим самим п1дтримую виб1рков1 поган1 харчов1 звички. й таких помилок нажаль можна перерахувати ще багато....Звичайно, обов’язково потр1бно виключити будь як1 проблеми з1 здоров’ям, не завадить консультац1я д1этолога, Але починати сл1д з мами - набер1ться терп1ння, ст1йкост1, почитайте як1 блюда й продукти корисн1, п1дтримуйте свою д1вчинку(1нод1 й жорсткими методами ), контролюйте 11 харчування, аж доки вона не побаче результат й зрозум1э що це на користь. Щиро бажаю вам обом усп1ху!!!
кишеньков1 кошти можна давати йдучи з нею в магазин з др1бними д1вочими радощами - прикраси , косметика, збирати на щось ц1каве, й спробуйте знайти курси з1 сх1дних танц1в - й ход1ть разом не критикуючи 11, а п1дтримуючи - це чудовий спорт для д1вчаток з формами.
кишеньков1 кошти можна давати йдучи з нею в магазин з др1бними д1вочими радощами - прикраси , косметика, збирати на щось ц1каве, й спробуйте знайти курси з1 сх1дних танц1в - й ход1ть разом не критикуючи 11, а п1дтримуючи - це чудовий спорт для д1вчаток з формами.
мудрі Ваші слова!
Все пишете,як про мене...пройняли до глибини душі!
Дякую Вам за підтримку та поради,доречі,я й сама теж думала на рахунок східних танців ,сама не проти була б навчитися
Все пишете,як про мене...пройняли до глибини душі!
Дякую Вам за підтримку та поради,доречі,я й сама теж думала на рахунок східних танців ,сама не проти була б навчитися

автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляАноним_1572
Автор, не буду писать о том, что Вы раньше делали не правильно, сами потом поймете.
Но сейчас:
- продумать питание ребёнку, она должна получать с питанием все, что нужно, не переедать, без фаст-фуда и прочих вредностей.
- поговорить с ребёнком и объяснить ей важность правильно питаться. Вместо банана - яблочко и т.д. Вы писали, что ест только бананы, но ей же не 2 года, что объяснить невозможно.
- изменить образ жизни. Обязательно добавить активный спорт ребёнку, а не только тренажер дома.
- активно проводить выходные.
Но сейчас:
- продумать питание ребёнку, она должна получать с питанием все, что нужно, не переедать, без фаст-фуда и прочих вредностей.
- поговорить с ребёнком и объяснить ей важность правильно питаться. Вместо банана - яблочко и т.д. Вы писали, что ест только бананы, но ей же не 2 года, что объяснить невозможно.
- изменить образ жизни. Обязательно добавить активный спорт ребёнку, а не только тренажер дома.
- активно проводить выходные.
фаст-фуд не їсть вона...
Вона не тільки банани їсть...
Мандарини,апельсини та яблука теж ість!
Просто всі фрукти,крім бананів, їсть тільки тоді,як я поставлю їй перед ніс))
Вона не тільки банани їсть...
Мандарини,апельсини та яблука теж ість!
Просто всі фрукти,крім бананів, їсть тільки тоді,як я поставлю їй перед ніс))
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляАноним_1572
Вона тільки розплющить оченята-я вже мала стояти над нею з готовою сумішшю,в противному випадку-вона так кричала,що в мене трусилися руки і я не могла попасти залити воду в пляшечку...
Это Ваши слова!
Если кормили как положено, порции по возрасту и по графику, то почему написали именно так?
Это Ваши слова!
Если кормили как положено, порции по возрасту и по графику, то почему написали именно так?
не повірите :)
тому що вона прокидалася рівно по-графіку!
Дуже рідко бувало,що проспить більше на хвилин 15,а то все тютя в тютю))
тому що вона прокидалася рівно по-графіку!
Дуже рідко бувало,що проспить більше на хвилин 15,а то все тютя в тютю))
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляЯспАкойнаЯ
Шоб все поняли, что не мама виновата в том, что дочь жирная, а её крик в детстве и булки в школе
взагалі-то я мала на увазі,коли писала про її крик,що вона з народження мала дуже хороший апетит і прокидаючись -була дуже голодна...тим більше ,що я розбавляла суміші не зовсім так,як рекомендували....
Я сипала менше суміші,а води більше добавляла,щоб не така калорійність велика була.І да,доця з народження переганяла своїх ровесників по вазі...
Я сипала менше суміші,а води більше добавляла,щоб не така калорійність велика була.І да,доця з народження переганяла своїх ровесників по вазі...
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляartemuda1
вы ответили на вопрос. Проблема в питании внутри семьи.
1. Основно в питании - белок, яйца, мясо, творог
2. Овощи
3. угливоды сложные - каши, макароны твердых сортов
(список от большего к меньшему, а не наоборот что у нас принято кашами запихиватся)
Ну о том что никакого кетчупа ибо ипетит усиливает и майнеза говорить не нужно.
Фрукты вопреки расхожему мненияю - тоже очень дозированно 1-2 штучки в день (не бананы и хурма) ибо это угливоды
Способ приготовление варка и тушение, жарки минимум. Каши не запралять маслом, только заправленный салат. Все что можно готовить без масла и жира - ткак и готовить. Никаких котлет с добавлением булки, можно добавлять овсянку.
Ну и есть на полведра меньше.
Рекомендации от человека 42 размера при росте 165 и дико склонного к полноте (мне 32)
1. Основно в питании - белок, яйца, мясо, творог
2. Овощи
3. угливоды сложные - каши, макароны твердых сортов
(список от большего к меньшему, а не наоборот что у нас принято кашами запихиватся)
Ну о том что никакого кетчупа ибо ипетит усиливает и майнеза говорить не нужно.
Фрукты вопреки расхожему мненияю - тоже очень дозированно 1-2 штучки в день (не бананы и хурма) ибо это угливоды
Способ приготовление варка и тушение, жарки минимум. Каши не запралять маслом, только заправленный салат. Все что можно готовить без масла и жира - ткак и готовить. Никаких котлет с добавлением булки, можно добавлять овсянку.
Ну и есть на полведра меньше.
Рекомендации от человека 42 размера при росте 165 и дико склонного к полноте (мне 32)
Ви описали наш сімейний раціон...видно не все так просто,як тут написано,щоб досягти 42р
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляСовбез
я думаю мама тут лукавит-если ребенка посадить на диету(табу,:белый хлеб,газировки,сладкое,жареное,свинина,вывпечка,чипсы и тому подобное-вы скинете)а еще возможно после месячных ,да еще и вытянетесь все будет норм)ПИТАНИЕ!это главное, у моей знакомой дочка во 2 классе так она недалеко от вас-мы ей шутками намекаем посадить ребенка на диету-она только улыбаеться(((
мені зовсім не улибається і не лукавиться...
чіпси 1 пачечка в рік і то купляла їй я сама ,по-типу домашніх...
жарене...тільки піджарюю сирники іноді...
картоплю смажену не пам’ятаю в якому році їла сама...
відбивні зі свинини смажені-в цьому році були 1 раз,ну котлети були разів 3 за цілий рік...
Газована вода - табу в нас,як і на чіпси)
чіпси 1 пачечка в рік і то купляла їй я сама ,по-типу домашніх...
жарене...тільки піджарюю сирники іноді...
картоплю смажену не пам’ятаю в якому році їла сама...
відбивні зі свинини смажені-в цьому році були 1 раз,ну котлети були разів 3 за цілий рік...
Газована вода - табу в нас,як і на чіпси)
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляМексиканочка
Где же Вы такие беретесь?
Автор, не слушайте глупости. Рациональное и сбалансированное питание это правильное питание, построенное таким образом , что человек сыт и не испытавает голод, наедается.
Меню на 1200 ккал.
Автор, не слушайте глупости. Рациональное и сбалансированное питание это правильное питание, построенное таким образом , что человек сыт и не испытавает голод, наедается.
Меню на 1200 ккал.
класне меню на день вийшло ! і багато ,і ситно,і смачно!! Дяк
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляСорока-ворона
Тосты, трансжирный сыр, пельмени, налистники, жареное (сырники, яйца)- нельзя вообще! Где каши? Простые кашки овсянка гречка рис? Супы? 

Каші кожного дня або через день,як і супи
Рис тільки в голубцях,3-4 р в рік
Рис тільки в голубцях,3-4 р в рік
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляСорока-ворона
Утром встала и в спортзал или бассейн, там пусто, некого стесняться. С подружками
Зранку доучує уроки
Живемо за містом,не вийде так побігти в спортзал чи басейн)
Та й з спортзалу нас вітфутболили до 16р
Живемо за містом,не вийде так побігти в спортзал чи басейн)
Та й з спортзалу нас вітфутболили до 16р
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляШирли-Мырли
Обязательно проверьте!!! Я с детства страдала от лишнего веса, у меня еще есть две сестры,всех кормили одинаково, они худенькие-я полная...И так всю жизнь... Мне сейчас 40 и только сейчас нашли причину- мой организм просто не расщепляет простые углеводы.Врач сказала убрать все мучное,сладкое,жирное,картошка только в супе...Кушаю нежирные сорта мяса ,рыбу любую,каши,овощи,фрукты...Результат минус 12 кг за 2 месяца.На спорт не хожу,просто не хватает времени, стараюсь пешком как можно больше ходить и все... У меня тоже все анализы были в норме ,в том числе и сахар,а индекс Нома завышен в 2 раза.Обязательно сдайте этот анализ и к грамотному эндокринологу!
Дякую
Баба на горошине• 27 декабря 2018
Ответ для4есотка
Вы и ее папа-какого телосложения?
Бабушки-дедушки?
Бабушки-дедушки?
Вы считаете что телосложение это наследственность? Директор, оч тучная женщина, вышла замуж за дрыща - сейчас этот дрыщ 56 р-ра и их ребенок тоже. Это все культура питания в семье или ее отсутствие.
Баба на горошине• 27 декабря 2018
Ответ дляКаРаКаТиЦа
Зранку доучує уроки
Живемо за містом,не вийде так побігти в спортзал чи басейн)
Та й з спортзалу нас вітфутболили до 16р
Живемо за містом,не вийде так побігти в спортзал чи басейн)
Та й з спортзалу нас вітфутболили до 16р
НУ то бігайте зранку разом. Або швидко ходіть. В мене 6 р дитина бігала, ваша теж може. Тільки після бігу - не жерти в 3 горла. і все ок буде. І ви з дитинства розгнули їй шлунок. Суміші потрібно давати тільки за графіком, є таблиця набору ваги, жаль що батьки забувають.
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляБаба на горошине
НУ то бігайте зранку разом. Або швидко ходіть. В мене 6 р дитина бігала, ваша теж може. Тільки після бігу - не жерти в 3 горла. і все ок буде. І ви з дитинства розгнули їй шлунок. Суміші потрібно давати тільки за графіком, є таблиця набору ваги, жаль що батьки забувають.
Бігати при ожирінні -нагрузка на коліна
Казала, зранку уроки доучує
Кормила сумішшю строго по годинах!
Казала, зранку уроки доучує
Кормила сумішшю строго по годинах!
Каркуша Клара• 27 декабря 2018
Ответ дляПопадалочка
Мне нужно выговариваться) Спасибо) У меня 2 девчонки,представляете)?Это я к тому,что чтобы я не злилась на родителей мне дан шанс воспитать девочек по своему усмотрению.Нет стереотипам,нет совковости в голове,только позитив)
Да, все правильно! Счастья вам и девочкам!
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляАноним_1509
1. Сын двоюродной сестры пошел в первый класс и здорово набрал. ВСЯ СЕМЬЯ откзалась от вкусненького и родители с реенком занимались спортом ВМЕСТЕ.
похудел)
2Сетра не могла похудеть годами. Пошла к тренеру в тренажерку ( кстати туда же и девочка ходила, только к женщине- тренеру, так что все возможно). Тренер выписал диету. И да! акцентировал, что одна конфета или переполученные жиры , самая малость! в ножке вместо грудки тормозят процесс похудения. Все. вы не худеете, даже если калорийность нужная за сутки.
3. Вопрос не месяца. У кумы толстый мальчик 13 лет. Я пыталась им рассказать про эту диету. Бесплатно. ребенок пришел в ужас и его мама сказала: спокойно! мы не будем тебя так мучить..
так что это ваш выбор. к чему вы хотите прийти.
п.с. диетолог сестре не помог. общие фразы ни о чем..
похудел)
2Сетра не могла похудеть годами. Пошла к тренеру в тренажерку ( кстати туда же и девочка ходила, только к женщине- тренеру, так что все возможно). Тренер выписал диету. И да! акцентировал, что одна конфета или переполученные жиры , самая малость! в ножке вместо грудки тормозят процесс похудения. Все. вы не худеете, даже если калорийность нужная за сутки.
3. Вопрос не месяца. У кумы толстый мальчик 13 лет. Я пыталась им рассказать про эту диету. Бесплатно. ребенок пришел в ужас и его мама сказала: спокойно! мы не будем тебя так мучить..
так что это ваш выбор. к чему вы хотите прийти.
п.с. диетолог сестре не помог. общие фразы ни о чем..
’ да! акцентировал, что одна конфета или переполученные жиры , самая малость! в ножке вместо грудки тормозят процесс похудения. Все. вы не худеете, даже если калорийность нужная за сутки. ’- таки правда,по собі знаю!)
Каркуша Клара• 27 декабря 2018
Ответ дляЗаставляличка
Шановна пані авторко!
Вам дали декілька гарних порад. Зокрема коментар 751, в якому пані дуже стисло подала підхід, на якому я сама скинула майже 20 кг. (Якщо треба, я розпишу детально). Я б хотіла сказати про інше. Ви, як і більшість батьків, робите із зайвої ваги проблему космічного масштабу і жерите дитині мозок: ти товста, хлопці не люблять товстих, треба худнути, караул! І це фундаментально не вірно.
1. Своїм постійним квохканням над її меню, над її талією ви вже створили їй комплекс ’у мене зайва вага, це припона для всього, я жирна, я себе соромлюся’. Господи, товстушка з гарним настроєм сто разів здоровіша за будь-яку худу мимру! Зайва вага не буває причиною для відсутності друзів, хлопців, поганого навчання чи кар’єри! А ось постійно поганий настрій, невміння спілкуватися з людьми, низька самооцінка як раз і є причинами нещастя. Що ми читаємо у вашому старт-пості? ’І да...в неї вже комплекс...вона нікуди не хоче ходити з однокласниками...вона соромиться вже себе...і друзів немає...замкнута дуже в собі.’ І це зараз ваша найголовніша проблема!!!!
2. Друге є наслідком першого. Оскільки дитині катастрофічно не вистачає емоцій та спілкування вона починає заїдати свою тоску, самотність та погане ставлення до себе. І сидить дома на дивані. І звичайно гладшає ще більше.
Ваша зараз задача а)створити вдома максимально комфортну і доброзичливу атмосферу, перестати трендіти за схуднення, меню і розмір панталон б) допомогти дитині налагодити соціальні зв’язкі що б вона трохи розлабилася і зрозуміла що дружать і кохають різних в) знайти фізичну активність, мета якої ПРИНОСИТИ ЗАДОВОЛЕННЯ, що б вона втягнулася в рух як в процесс. Спочатку їй буде дискомфортно (я так думаю) але ви маєте пояснити що цей первинний дискомфорт треба пережити і згодом вона прізвічається і втягнеться.
І, будь-ласка, купіть дитині бюстгальтер.
Вам дали декілька гарних порад. Зокрема коментар 751, в якому пані дуже стисло подала підхід, на якому я сама скинула майже 20 кг. (Якщо треба, я розпишу детально). Я б хотіла сказати про інше. Ви, як і більшість батьків, робите із зайвої ваги проблему космічного масштабу і жерите дитині мозок: ти товста, хлопці не люблять товстих, треба худнути, караул! І це фундаментально не вірно.
1. Своїм постійним квохканням над її меню, над її талією ви вже створили їй комплекс ’у мене зайва вага, це припона для всього, я жирна, я себе соромлюся’. Господи, товстушка з гарним настроєм сто разів здоровіша за будь-яку худу мимру! Зайва вага не буває причиною для відсутності друзів, хлопців, поганого навчання чи кар’єри! А ось постійно поганий настрій, невміння спілкуватися з людьми, низька самооцінка як раз і є причинами нещастя. Що ми читаємо у вашому старт-пості? ’І да...в неї вже комплекс...вона нікуди не хоче ходити з однокласниками...вона соромиться вже себе...і друзів немає...замкнута дуже в собі.’ І це зараз ваша найголовніша проблема!!!!
2. Друге є наслідком першого. Оскільки дитині катастрофічно не вистачає емоцій та спілкування вона починає заїдати свою тоску, самотність та погане ставлення до себе. І сидить дома на дивані. І звичайно гладшає ще більше.
Ваша зараз задача а)створити вдома максимально комфортну і доброзичливу атмосферу, перестати трендіти за схуднення, меню і розмір панталон б) допомогти дитині налагодити соціальні зв’язкі що б вона трохи розлабилася і зрозуміла що дружать і кохають різних в) знайти фізичну активність, мета якої ПРИНОСИТИ ЗАДОВОЛЕННЯ, що б вона втягнулася в рух як в процесс. Спочатку їй буде дискомфортно (я так думаю) але ви маєте пояснити що цей первинний дискомфорт треба пережити і згодом вона прізвічається і втягнеться.
І, будь-ласка, купіть дитині бюстгальтер.
Сорока-ворона• 27 декабря 2018
Читать срочно, начать с мамы
(group_kids_read0_30,group_kids_30-90-(group_business_rest,subgroup_enterprise,subgroup_manageme...)
(group_kids_read0_30,group_kids_30-90-(group_business_rest,subgroup_enterprise,subgroup_manageme...)
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляПосле 18
Вам треба попасти до грамотного лікаря, здати гормони на пролактин і тд.
Скоріше всього що обмін речовин такий.
Звісно, рухатися потрібно. Але в міру. Я з малими вдома сама ’зумбу’ роблю. І скакалка і резинка.
Спорт не дозволяє скинути вагу при тому ж самому калоражі, бо навіть при інтенсивному тренуванні скидається 300-400ккал а аппетиту наганяється стільки, що ’нажерти’ можна в два рази більше.
Готуйте все що готували, тільки візьміть блокнотик і пишіть ккал туди, нехай це буде 1700, якщо не буде результату - зменшуйте на 100, тільки так можна почати худнути.
А на рахунок комплексів- повно щасливих товстих дівчат і жінок. Щастя не в тому тонкий ти чи товстий. З моїх подруг найщасливіше живуть і найвигідніше вийшли заміж саме товстенькі;)
Скоріше всього що обмін речовин такий.
Звісно, рухатися потрібно. Але в міру. Я з малими вдома сама ’зумбу’ роблю. І скакалка і резинка.
Спорт не дозволяє скинути вагу при тому ж самому калоражі, бо навіть при інтенсивному тренуванні скидається 300-400ккал а аппетиту наганяється стільки, що ’нажерти’ можна в два рази більше.
Готуйте все що готували, тільки візьміть блокнотик і пишіть ккал туди, нехай це буде 1700, якщо не буде результату - зменшуйте на 100, тільки так можна почати худнути.
А на рахунок комплексів- повно щасливих товстих дівчат і жінок. Щастя не в тому тонкий ти чи товстий. З моїх подруг найщасливіше живуть і найвигідніше вийшли заміж саме товстенькі;)
Дякую Вам!
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляПосле 18
Это ожирение такое конкретное, страдают органы. А если не перерастет?
в неї точно не переросте...це не той випадок
автор
КаРаКаТиЦа
• 27 декабря 2018
Ответ дляЭлисо
Девочка уже набрала вес. И то, что она питается умеренно поможет только не набирать вес дальше. Ей нужна именно диета, где будут уходить килограммы. Хотя это только с диетологом. И это трудно. Я по себе сужу. Я сидела на ПП 1.5 месяца. Не понравилось. Очень люблю овощи и фрукты, а первые недели их практически нет или только в обед. На творог по вечерам уже не могла смотреть. Зато с осени стала больше ходить и только это стало помогать. Я думаю, все дело в пассивном образе жизни. Ей нельзя сидеть дома. Постоянно куда-то ходить, новые впечатления, новые интересы. Попробуйте лыжи, походы, велосипед. Тупо обруч крутить мне было бы скучно. Ее должно захлестнуть новыми эмоциями, пусть жизнь в движении начнёт приносить ей удовольствие. Тогда она сама будет хотеть этим заниматься и перестанет зацикливаться на своей фигуре. Как это стесняется выходить с одноклассниками? У меня были одноклассницы реально толстые, они всегда ходили в мини юбках и гордились своими ногами. И другие считали это красивым. Даже мальчики. А когда внутри не уверена, то кажется, все только и замечают лишний вес. Нужно прежде всего радоваться жизни. Нельзя сидеть дома. Что угодно, коньки, лыжи, теннис, ролики. Только в движении. И полюбить себя красивую. И делать себя ещё лучше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу