75В• 05 января 2019
Диета,, 5 ложек´´
Неужели все так прекрасно-ешь все и худей? Кто пробовал эту диету?
12
0
Я др диету пробовала. Автор ,любая поможет если сила воли есть и потом перейдете на пп, наче толку 0.
я большая мастерица была раньше по диетам, но вес вернулся(( только с диетологом я сняла с себя 19 кг. три года назад, и перевела семью на ПП.
Под Вас писали меню ,Вы придерживались и не похудели? Вот не поверю, честно. Всем известно что достаточно скорректировать,уменьшить ккал и вес начнет уходить. Если нужно убрать до 3кг, это сложнее. Сама на качелях, летом в идеальный вес вышла, а за зиму наж..а . Сейчас праздники закончатся и опять начну себя изматывать.
Это был длительный процесс. Сначала на пп села, потом на диету, потом опять на пп. Я себе во многом отказывала.
У меня сила воли не айс), поэтому ПП не мое было, срывалась, а шо там одна конфетка
. Излишек веса был не оч большой 10 кг. В один момент решила все скину хоть как. Месяц на диете и минус 10)), а вот потом 3 месяца на строгом ПП, потом организм привык и норм. Но конечно ограничиваюсь себя. Диету писать не буду, а то раскричаться тут;)
. Излишек веса был не оч большой 10 кг. В один момент решила все скину хоть как. Месяц на диете и минус 10)), а вот потом 3 месяца на строгом ПП, потом организм привык и норм. Но конечно ограничиваюсь себя. Диету писать не буду, а то раскричаться тут;)
какое меню под Вас?? все меню у всех +,- одинаковое. у диетолога несколько меню... но никто именно под Вас его не пишет.
Ответ дляКуколка-мяуколка
У меня сила воли не айс), поэтому ПП не мое было, срывалась, а шо там одна конфетка. Излишек веса был не оч большой 10 кг. В один момент решила все скину хоть как. Месяц на диете и минус 10)), а вот потом 3 месяца на строгом ПП, потом организм привык и норм. Но конечно ограничиваюсь себя. Диету писать не буду, а то раскричаться тут;)
. Излишек веса был не оч большой 10 кг. В один момент решила все скину хоть как. Месяц на диете и минус 10)), а вот потом 3 месяца на строгом ПП, потом организм привык и норм. Но конечно ограничиваюсь себя. Диету писать не буду, а то раскричаться тут;)
Цитата:
У меня сила воли не айс), поэтому ПП не мое было, срывалась, а шо там одна конфетка . Излишек веса был не оч большой 10 кг. В один момент решила все скину хоть как. Месяц на диете и минус 10)), а вот потом 3 месяца на строгом ПП, потом организм привык и норм. Но конечно ограничиваюсь себя. Диету писать не буду, а то раскричаться тут;)[/ напишите в личку)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу