Аноним_1545• 21 февраля 2019
Ранний климакс
Девчушки, врач сказал, что начался климакс. Мне только будет 43. Анализы и УЗИ тому подтверждение. Были ночные приливы. Пью ременс. Лечу АИТ и гипотериоз. Расскажите, как поддержать кожу лица и фигуру. Грустно. Не ожидала так рано.
показать весь текст
40
0
не бойтесь...єто как токсикоз при беременности -для кого-то классика, а для кого то мимо ...не у всех єти приливы...у моей мамы не было...
А в чем счастье? Мне 42. У меня пока все как обычно и крит.дни как часы, но мне интересно, вы не боитесь забеременеть? То ест климакс пришёл и вы не предохраняетесь? Я с этим предохранением задолбалась уже. Подскажите.
Климакс пришел, когда мес. Нет в течение 2 х лет. А пока они есть-забеременеть легко! И опасно. А вообще советую слушать себч-вот вроде надо продлевать мес., а тут после нормоцикла, циклодинона мес 18 дней-это как? Организм сам знает, когдп на покой женский уходить. Следите за собой, особенно за сосудами, давлением, психикой....
Да уж, сочувствую. Проходили, знаем:)) Поменять 2-3 пижамы за ночь...И столько же раз сходить в душ...Но это не будет длиться долго. Наступит бессонница и просто приливы.
Начало климакса в 43 года - не ранний климакс, а норма. Ранний климакс - это приход менопаузы в 40-45 лет (период прекращения месячных в течение года).
У меня первые признаки климакса начались в 36 лет... Выраженные вегетативные и вестибулярные симптомы (особенно на фоне моих заболеваний), это был ужас... Приливы сменялись ознобом. Была полная потеря трудоспособности... Даже зрение стало ухудшаться... Сейчас мне 48 лет, менопауза. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) была невозможна из-за ряда противопоказаний. Я заметила по себе, чем раньше начинается климакс (пременопауза), тем дольше он длится...
Принимала ’Абъюфен’ (дороговатый препарат), а также ’Алора’ (хорош при тахикардии, успокаивает), траву сушеницу болотную. Трава цимицифуга используется при климаксе, или препараты на ее основе.
В этот период нужно отказаться от горчего душа или ванны, чай черный и кофе (желатено 1 раз в день), не пить горячие напитки, пища тоже не должна быть горячей, ничего горячительного, носить белье из натуральных тканей.
Нужно контролировать АД (давление). Так как я обнаружила повышение АД после 20 лет, то сейчас оно стало неконтролированным (ежедневно 165-195/до 115 мм рт. ст., во время кризов 200-221/115-127 мм рт. ст.). Желательно контролировать сахар крови (хотя бы раз в год сдать анализ на глюкозу или гликированный гемоглобин). Снизить потребления мяса, так как переваривание его требует энергетической затраты. Я зменила сахар ’Сукразитом’, перешла на низкокалорийные продукты и не более 1600 кКал в день (но не должно быть более 1800 кКал в сутки). Старайтесь не допустить остеопороза. Остеопороз таки мне уникнуть не удалось еще до гормональной перестройки... Употребляйте продукты богатые кальцием.
Проверьте уровень витамина Д (у меня витамин Д очень-очень низкий 5,71 ммоль/л (норма более 30 ммоль/л) и почти постоянно повышен паратгормон).
Периоды климакса:
- пременопауза (длится 3-5 лет, вегетативные симптомы, цикл становится нерегулярным, но женщина может забеременеть);
- менопауза (наступает спустя год после последних месячных, симптомы усиливаюся);
- постменопауза (симптомы климакса прекращаюся).
Крепитесь! Период гормональной перестройки длительный, но каждой женщине приходится его пережить! Всего хорошего Вам!
У меня первые признаки климакса начались в 36 лет... Выраженные вегетативные и вестибулярные симптомы (особенно на фоне моих заболеваний), это был ужас... Приливы сменялись ознобом. Была полная потеря трудоспособности... Даже зрение стало ухудшаться... Сейчас мне 48 лет, менопауза. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) была невозможна из-за ряда противопоказаний. Я заметила по себе, чем раньше начинается климакс (пременопауза), тем дольше он длится...
Принимала ’Абъюфен’ (дороговатый препарат), а также ’Алора’ (хорош при тахикардии, успокаивает), траву сушеницу болотную. Трава цимицифуга используется при климаксе, или препараты на ее основе.
В этот период нужно отказаться от горчего душа или ванны, чай черный и кофе (желатено 1 раз в день), не пить горячие напитки, пища тоже не должна быть горячей, ничего горячительного, носить белье из натуральных тканей.
Нужно контролировать АД (давление). Так как я обнаружила повышение АД после 20 лет, то сейчас оно стало неконтролированным (ежедневно 165-195/до 115 мм рт. ст., во время кризов 200-221/115-127 мм рт. ст.). Желательно контролировать сахар крови (хотя бы раз в год сдать анализ на глюкозу или гликированный гемоглобин). Снизить потребления мяса, так как переваривание его требует энергетической затраты. Я зменила сахар ’Сукразитом’, перешла на низкокалорийные продукты и не более 1600 кКал в день (но не должно быть более 1800 кКал в сутки). Старайтесь не допустить остеопороза. Остеопороз таки мне уникнуть не удалось еще до гормональной перестройки... Употребляйте продукты богатые кальцием.
Проверьте уровень витамина Д (у меня витамин Д очень-очень низкий 5,71 ммоль/л (норма более 30 ммоль/л) и почти постоянно повышен паратгормон).
Периоды климакса:
- пременопауза (длится 3-5 лет, вегетативные симптомы, цикл становится нерегулярным, но женщина может забеременеть);
- менопауза (наступает спустя год после последних месячных, симптомы усиливаюся);
- постменопауза (симптомы климакса прекращаюся).
Крепитесь! Период гормональной перестройки длительный, но каждой женщине приходится его пережить! Всего хорошего Вам!
Мне 44!
Два года нет месячных, на фоне сильнейшего стресса, Хотя в 39 стала мамой во второй раз и не думала о раннем
Но война, сильнейшие стрессы, нашли образование в голове, постоянные переезды по съемным квартирам и привет климакс, все на фоне стресса
Остеопороз в 44 в ярко выраженной форме уже:(((
Гормоны нельзя, в башке бяка
Девочки, берегите эти дни!!!
Два года нет месячных, на фоне сильнейшего стресса, Хотя в 39 стала мамой во второй раз и не думала о раннем
Но война, сильнейшие стрессы, нашли образование в голове, постоянные переезды по съемным квартирам и привет климакс, все на фоне стресса
Остеопороз в 44 в ярко выраженной форме уже:(((
Гормоны нельзя, в башке бяка
Девочки, берегите эти дни!!!
Большое спасибо за комментарий! И Вы крепитесь! У меня вопрос, как отреагировала кожа лица? Как вес?
Спасибо
Кожа нормальная, хотя уход минимальный, пока ничего не обвисло, глубоких морщин нет
В весе добавила за два года плюс три кг, но общий итог 57, как бы не много, кушаю все, но много хожу, в будние дни не беру машину, по шагомеру 8—10 км
Но «сыплюсь» ежемесячно в плане здоровья, одно за другим, все таки начало в 42 — это очень рано, ребёнку было всего 3 года, кому рассказать — не поверят
Кожа нормальная, хотя уход минимальный, пока ничего не обвисло, глубоких морщин нет
В весе добавила за два года плюс три кг, но общий итог 57, как бы не много, кушаю все, но много хожу, в будние дни не беру машину, по шагомеру 8—10 км
Но «сыплюсь» ежемесячно в плане здоровья, одно за другим, все таки начало в 42 — это очень рано, ребёнку было всего 3 года, кому рассказать — не поверят
Ничего! Не расстраивайтесь. Просто придется нам теперь больше уделять внимания своему здоровью. У меня вот вертиго появилось. Такие приступы головокружения бывают, кошмар какой-то.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу