Первый день на Дюкане, таааааак хочется сладкого

Question

ЛисАпедная• 21 октября 2013

Первый день на Дюкане, таааааак хочется сладкого

Кто как переборол это чувство??? ну прям капец(((( вообще есть может какой-то способ нехотения сладкого??? поделитесь секретами, плиз

28 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как правильно и быстро без вреда организму похудеть? +5 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Сніданок на схудненні 2 +218 Знакомая похудела с большого веса +25 Покритикуйте фигуру, дайте совет +53 Програма Віктора Мандзяка +134 Кто худел, когда в семье никто тебя не поддерживает и ещё подкалывают +20 Предлагаю худеть вместе. +35 Кто худеет на подсчете калорий, но не отказался от хлеба +11 У кого плохое настроение +23

Сейчас читают!

Сегодня я купила себе старость.2+612 Муж был на передовой, сейчас предложили работу +451 Если бы вы увидели вашего мужа под ручку с другой, что подумали бы? +421 Ви можете купити собі машину за 100 тисяч доларів? +371 Посоветуйте как оформить мужу бронь? Где купить?4+354 Увидела страшные новости, зачем москвичи сами себя бомбят?3+353 Это молодая мама. Скажите, все так сложно настолько да? В материнстве 3+333

Answer 1 · 2013-10-21T17:15:09+02:00

Резвая лошадка• 21 октября 2013

1

встаете перед зеркалом(желательно без одежды) и думаете нужно ли вам это сладкое

Answer 2 · 2013-10-21T17:15:29+02:00

Тётушка Лошадь• 21 октября 2013

2

скиньте что можно есть

Answer 3 · 2013-10-21T17:17:43+02:00

Ответ дляТётушка Лошадь

скиньте что можно есть

http://www.azbukadiet.ru/2012/07/24/72-belkovyx-pr...
список большой выбирайте

Answer 4 · 2013-10-21T17:18:10+02:00

Yula_PP• 21 октября 2013

4

Пепси-кола диетическая
Кофе+сухое молоко обезжиренное+сахарозаменитель

Answer 5 · 2013-10-21T17:18:45+02:00

Ответ дляzheeenka

встаете перед зеркалом(желательно без одежды) и думаете нужно ли вам это сладкое

Вы правы!

Answer 6 · 2013-10-21T17:18:49+02:00

Ананомчикус• 21 октября 2013

6

перенесите диету на завтра

,сегодня съеште сладкого.

Answer 7 · 2013-10-21T17:19:53+02:00

Ответ дляАнаномчикус

перенесите диету на завтра

,сегодня съеште сладкого.

были уже утром эти мысли..прогнала и напароварила себе рыбы и курочки)))

Answer 8 · 2013-10-21T17:19:54+02:00

Ответ дляYula_PP

Пепси-кола диетическая
Кофе+сухое молоко обезжиренное+сахарозаменитель

ого,горючая смесь.

Answer 9 · 2013-10-21T17:22:27+02:00

Yula_PP• 21 октября 2013

9

Зато без лишних калорий )

Answer 10 · 2013-10-21T17:23:44+02:00

Нафаня Маня• 21 октября 2013

10

съешьте леденец орбит, попустит

Answer 11 · 2013-10-21T17:23:58+02:00

у меня самое лучшее средство не хотеть сладкого-это детские сладкие духи бон-бонс:) наденешь сладкий запах,и так тошнит,что никаких сладостей не хочется:)

Answer 12 · 2013-10-21T17:34:33+02:00

ira272910044• 21 октября 2013

12

Я на системе минус 60. До 12 можно и сладкое и вообще все, что хочется. Значительно проще.

Answer 13 · 2013-10-21T17:34:52+02:00

Зашла на 5минут• 21 октября 2013

13

Творог взбить с йогуртом, добавить стевиозид и ароматизатор
Будет вкусно, сладко, сытно

Ну или протеиновый коктейль. Шоколадный)

Answer 14 · 2013-10-21T17:45:52+02:00

summer_eve• 21 октября 2013

14

Смешайте творог 0 %, сахарозаменитель, яйцо, хотя бы одну ложку отрубей или сухого молока, корицу, и в духовку или в микроволновку. Помогает.

Answer 15 · 2013-10-21T17:45:58+02:00

Ответ дляЗашла на 5минут

Творог взбить с йогуртом, добавить стевиозид и ароматизатор
Будет вкусно, сладко, сытно

Ну или протеиновый коктейль. Шоколадный)

На атаке какао нельзя, но десертов можно приготовить очень много на стевии http://dukandiet.ru/category/retseptyi/vyipechka-d... , выбирайте пока с меткой Атака.
Вот к девочкам заходите https://sovet.kidstaff.com.ua/question-195934-0-8 , давно на Дюкане, поддержат Вас..

Answer 16 · 2013-10-21T17:47:59+02:00

atlantida18• 21 октября 2013

16

Я ела маленький кусочек чёрного горького шоколада

Answer 17 · 2013-10-21T19:20:42+02:00

Ответ дляЗашла на 5минут

Творог взбить с йогуртом, добавить стевиозид и ароматизатор
Будет вкусно, сладко, сытно

Ну или протеиновый коктейль. Шоколадный)

Ничего себе) первый раз тут вижу, чтобы кто-то про стевию вспоминал!
Либо мучаются без сладкого, либо сыпят химию и счастливы

Answer 18 · 2013-10-21T20:12:13+02:00

я делаю кофе с большим количеством сливок 18% жирности
вкуснятина, про сладкое даже и не думаю - у сахара если от него отвыкнуть премерзкий вкус

а в принципе если истерика - можно сахарозаменителем воспользоваться
от одной таблеточки точно никто не умрет)))))

Answer 19 · 2013-10-21T21:56:35+02:00

Я на Атаке делала себе творожкую запеканку сладкую (с сахзамом), жевачка Орбит без сахара(фруктовая) хорошо помагает, и конфетки Зула (можно до 4шт в день).

Answer 20 · 2013-10-21T22:00:56+02:00

Ответ дляlale_anderson

Ничего себе) первый раз тут вижу, чтобы кто-то про стевию вспоминал!
Либо мучаются без сладкого, либо сыпят химию и счастливы

А чем Вам стевия не угодила, это один из лучших натуральных сахзамов.

Answer 21 · 2013-10-21T22:04:12+02:00

Ответ дляПьяная вишня

А чем Вам стевия не угодила, это один из лучших натуральных сахзамов.

Она не знает что это.
Видно слово новое-страшное, поэтому сразу ХИМИЯ

Answer 22 · 2013-10-21T22:05:30+02:00

Автор, Вам тут уже насоветовали и сливок пожирнее и шоколада, не вздумайте, если уж решились идите до конца, атака не так долго длится, можно обойтись минимальным набором сладкого, а с чередования можно будет много сладкого себе готовить, я частенько пеку себе тортики. Есть вконтакте группа официальная, там и вопросы позадавать можно и рецептов там полно. Главное,что и кушаешь и худеешь, идиальная диета!

Answer 23 · 2013-10-21T22:25:47+02:00

ОчЕнЬ ЧуЖаЯ• 21 октября 2013

23

первый день хоть потерпите)))

Answer 24 · 2013-10-22T10:51:15+02:00

Ответ дляEvva

я делаю кофе с большим количеством сливок 18% жирности
вкуснятина, про сладкое даже и не думаю - у сахара если от него отвыкнуть премерзкий вкус

а в принципе если истерика - можно сахарозаменителем воспользоваться
от одной таблеточки точно никто не умрет)))))

Девушка, человек на Дюкане сидит, только начал, какая еще 18% жирность???
Молокопродукты на Дюкане только обезжиренные, максимум до 1%. И шоколада никакого.
Вы ж наверно просто ограничиваете себя, а тут ДИЕТА ДЮКАНА. Соблюдать надо правила ее, иначе не поможет быстро сбросит вес.

Answer 25 · 2013-10-22T16:18:47+02:00

Ответ дляПьяная вишня

А чем Вам стевия не угодила, это один из лучших натуральных сахзамов.

Я стевию много лет употребляю. Она мне ещё как угодила)

Answer 26 · 2013-10-22T16:20:49+02:00

Ответ дляEvva

Она не знает что это.
Видно слово новое-страшное, поэтому сразу ХИМИЯ

А с чего Вы взяли, что я это слово не знаю? Я диабетик, так что, мне со стевией в обнимку всю жизнь предстоит.
Химией я называю цикламат, сахарин и ацесульфан. А Вы что химией называете?

Answer 27 · 2013-10-22T19:23:29+02:00

cheburahka• 22 октября 2013

27

держитесь!!! никакого шоколада!!!
я второй день на Атаке)))

Answer 28 · 2013-10-23T15:46:52+02:00

ооо мне тоже сладкого хотелось безумно в первые дни.. даже первые пару недель наверное. и все это при том - что обычно к сладкому достаточно равнодушна. но на дюкане - прямо наваждение какое-то. пекла всякие дю-тортики и печенюшки с сахзамом. сейчас уже месяц прошел - попустило. сладкого не хочу. вообще уже не знаю чего хочу - полет ровный)))
так что перетерпите, автор))

Первый день на Дюкане, таааааак хочется сладкого

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!