Настасья Пицун• 06 апреля 2019
Купила витамин Д. Сколько его пить и в каком количестве?
показать весь текст
40
0
Не знаю, что за диплом, но без результата анализа тут же дозировка появилась!
Мне 4 разных врача сказали одно и то же! А 5000 - это ужас, а не дозировка. И пьётся он на ночь, так как усваивается только ночью! И совета бежать к врачу тоже не было!
И как таким диплом дают!
Мне 4 разных врача сказали одно и то же! А 5000 - это ужас, а не дозировка. И пьётся он на ночь, так как усваивается только ночью! И совета бежать к врачу тоже не было!
И как таким диплом дают!
Ответ дляПодтяжка
Не знаю, что за диплом, но без результата анализа тут же дозировка появилась!
Мне 4 разных врача сказали одно и то же! А 5000 - это ужас, а не дозировка. И пьётся он на ночь, так как усваивается только ночью! И совета бежать к врачу тоже не было!
И как таким диплом дают!
Мне 4 разных врача сказали одно и то же! А 5000 - это ужас, а не дозировка. И пьётся он на ночь, так как усваивается только ночью! И совета бежать к врачу тоже не было!
И как таким диплом дают!
Таким - это каким????
Витамин Д бодрит и лучше принимать его утром.
А таким , как Вы , живущим совдеповскими мерками и рассуждающим стереотипами лучше может пора уже посмотреть на календарь,там 21 век уже.
Витамин Д бодрит и лучше принимать его утром.
А таким , как Вы , живущим совдеповскими мерками и рассуждающим стереотипами лучше может пора уже посмотреть на календарь,там 21 век уже.
Это тем, кто без анализов дозировки назначает!
Конечно, в таких дозировках не только бодрить будет, ещё и навредит!
Не знаю совдеповских мерок, как это?!
Конечно, в таких дозировках не только бодрить будет, ещё и навредит!
Не знаю совдеповских мерок, как это?!
Ответ дляПодтяжка
Какие 5000????? 
Не советуйте такого никому!
2000 для взрослого человека нормальная лечебная дозировка. Переизбыток витамина Д хуже недостатка!!
Не советуйте такого никому! 2000 для взрослого человека нормальная лечебная дозировка. Переизбыток витамина Д хуже недостатка!!
И какие же симптомы «переизбытка»? . При «переизбытке» он просто перестает усваиваться организмом. Не знаете- лучше промолчать
Почитала тут и выбрала такие
С К2 вот Д лучше усваивается и там дозировка 5000
Давно собиралась их купить,а тут эта тема))
С К2 вот Д лучше усваивается и там дозировка 5000
Давно собиралась их купить,а тут эта тема))
Принимала Now 5000, сейчас взяла Thorne Research.
На айхербе можно брать любой, вот ниже ссылку скинули, очень хороший тоже.
На айхербе можно брать любой, вот ниже ссылку скинули, очень хороший тоже.
К сожалению не перестаёт! Чего же молчать, это НУЖНО знать.
Переизбыток кальциферола приводит к серьезным изменениям в органах:
- отложению кальция в почках, результат – образование камней;
- патология печени – недостаток выделения желчи в протоки;
эндокринные нарушения;
- оседание кальция на стенки сосудов, результат – атеросклероз;
- изменения плотности скелета, патологические переломы;
- мышечные, суставные боли;
- остеохондрозы,, нарушения осанки;
- помутнения хрусталика, роговицы;
- остеопороз;
- снижение плотности мочи, полиурия.
Переизбыток кальциферола приводит к серьезным изменениям в органах:
- отложению кальция в почках, результат – образование камней;
- патология печени – недостаток выделения желчи в протоки;
эндокринные нарушения;
- оседание кальция на стенки сосудов, результат – атеросклероз;
- изменения плотности скелета, патологические переломы;
- мышечные, суставные боли;
- остеохондрозы,, нарушения осанки;
- помутнения хрусталика, роговицы;
- остеопороз;
- снижение плотности мочи, полиурия.
Витамин Д в дозировке 5000МЕ это поддерживающая дозировка, свыше 5 тыс - лечебная.
Да будет вам известно, что этот витамин назначается и в дозировке 20тыс и 30 тыс МЕ если на то есть основания и никакой токсичности не оказывает, если кофакторы все принимаются вместе с такой дозировкой вит.Д.
Есть даже метод лечения серьезнейших заболеваний мегадозами витамина Д, и это не тысячи а сотни тысяч МЕ ( о, БОже
это капец)))
Еще, по приему(это касается любых нутриентов): никакие добавки не стоит принимать на постоянной основе. Речь о временном приеме в пару месяцев .
Но если мы говорим о выраженном дефиците, то сначала восполняем дефицит( это значит, принимаем ЛЕЧЕБНУЮ дозировку), а потом принимаем поддерживающую дозировку курсами.
При дефицитах не работает .....из еды доберу, от солнца и т.д. полежать на диване, само восполнится, как тут советуют - дефицит нужно восполнять полноценно, иначе серьезно страдает много систем в организме и могут начаться необратимые процессы.
Дефициты восполняются только лечебными дозировками, иначе все,что Вы приняли в небольшой дозировке будет уходить на текущие нужды организма и поднять уровень Вы никак не сможете, он может упасть еще ниже.
Покупая витамины, где на баночке написано ,например, 650% суточной дозы не стоит падать в обморок. Биодоступность не всегда высокая у некоторых препаратов и пока он дойдет до места назначения,мало что останется из тех %.
На усвоение витаминов/минералов влияет в первую очередь кислотность желудка, наличие необходимых кофакторов, состояние печени и еще куча других факторов.
И , самое главное....фарм препараты, обычно устраняют симптомы заболевания, а принимая добавки (витамины, микроэлементы) мы устраняем причину, вызвавшую эти симптомы.
Всем здоровья и включать соображалку)
Да будет вам известно, что этот витамин назначается и в дозировке 20тыс и 30 тыс МЕ если на то есть основания и никакой токсичности не оказывает, если кофакторы все принимаются вместе с такой дозировкой вит.Д.
Есть даже метод лечения серьезнейших заболеваний мегадозами витамина Д, и это не тысячи а сотни тысяч МЕ ( о, БОже
это капец))) Еще, по приему(это касается любых нутриентов): никакие добавки не стоит принимать на постоянной основе. Речь о временном приеме в пару месяцев .
Но если мы говорим о выраженном дефиците, то сначала восполняем дефицит( это значит, принимаем ЛЕЧЕБНУЮ дозировку), а потом принимаем поддерживающую дозировку курсами.
При дефицитах не работает .....из еды доберу, от солнца и т.д. полежать на диване, само восполнится, как тут советуют - дефицит нужно восполнять полноценно, иначе серьезно страдает много систем в организме и могут начаться необратимые процессы.
Дефициты восполняются только лечебными дозировками, иначе все,что Вы приняли в небольшой дозировке будет уходить на текущие нужды организма и поднять уровень Вы никак не сможете, он может упасть еще ниже.
Покупая витамины, где на баночке написано ,например, 650% суточной дозы не стоит падать в обморок. Биодоступность не всегда высокая у некоторых препаратов и пока он дойдет до места назначения,мало что останется из тех %.
На усвоение витаминов/минералов влияет в первую очередь кислотность желудка, наличие необходимых кофакторов, состояние печени и еще куча других факторов.
И , самое главное....фарм препараты, обычно устраняют симптомы заболевания, а принимая добавки (витамины, микроэлементы) мы устраняем причину, вызвавшую эти симптомы.
Всем здоровья и включать соображалку)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу