Тушь для2го класса• 16 апреля 2019
Разве я много ем?
Я поняла, что чтоб похудеть, надо жить впроголодь. С 22 лет я начала набирать в весе. В 24 я на фото смотрю, толще всех. До 22 лет я была стройной, даже реально в модели предлагали. Сейчас мне 30 а я вешу 94 кг. И похудеть не могу нормально. Был момент, когда был затяжной стресс, я ела только в день окорочок и помидор, не было аппетита, да и некогда было есть. За 3 недели сбросила 10 кг, весила 80, и стала луче выглядеть. Потом стресс прошел, и сейчас опять 94. Вот мой рацион
Завтрак Яйцо, лук, кусочек хлеба с маслом, чай. Обед суп или овсянка на молоке, кусочек хлеба, Ужин картофельное пюре с котлетой, салат с моркови, кусочек хлеба.
Знаю, сейчас напишете, что много хлеба, или картошка, но я не могу без хлеба и картошки. У меня болит желудок, если ем без хлеба. Чувствую дискомфорт. Что же делать? Это замкнутый круг?
Но я же не ем как свинья. Все в меру. Что делать? Или это нормальная фигура для девушек в 30?
Вот такая фигура, как на фото.
Завтрак Яйцо, лук, кусочек хлеба с маслом, чай. Обед суп или овсянка на молоке, кусочек хлеба, Ужин картофельное пюре с котлетой, салат с моркови, кусочек хлеба.
Знаю, сейчас напишете, что много хлеба, или картошка, но я не могу без хлеба и картошки. У меня болит желудок, если ем без хлеба. Чувствую дискомфорт. Что же делать? Это замкнутый круг?
Но я же не ем как свинья. Все в меру. Что делать? Или это нормальная фигура для девушек в 30?
Вот такая фигура, как на фото.
показать весь текст
674
0
Ответ дляЧаюри
Ой Вы подняли настроение, у меня аж челюсть упала, думаю фига сколько км надо навернуть, чтоб 20 грамм картохи отработать.
я сама офигела когда прочла))) вот что значит клава за 200 грн- ужас!
у меня такая тяга порой к вкусняшкам, что аж плохо делается. люблю, чтоб продукты со вкусом были, потому солю и сахарю и каша и супы.
чай без сахара для меня помои. с сахаром я получаю удовольствие и от чая и от кофе. не знаю, попробую без сахара. как раз пачка сахара закончилась, не пойду новую покупать. попробую без хлеба и сахара..
чай без сахара для меня помои. с сахаром я получаю удовольствие и от чая и от кофе. не знаю, попробую без сахара. как раз пачка сахара закончилась, не пойду новую покупать. попробую без хлеба и сахара..
да я тоже(( последние 2 дня как испарились-сейчас как раз супчик кушаю)) овощной суп просто сказка- без заморочек, чую придется опять брать в классе на развес..
У меня гастрит, но если я с утра дерябну сырого лука, а в обед - жареной картохи, то к вечеру ласты склею. А у автора что-то индивидуальное с организмом, дада. Организм хочет картохи больше, чем личной жизни. Так в чем вопрос тогда? Ничего предосудительного в этом нет. Можно продолжать класть по 2 ложки сахара в чай и суп, чтоб не как трава, обедать по 2 раза, любить картоху и хлеб и быть счастливой. Но нельзя так питаться и весить 50кг, если вы не ведьма))
перестаньте пить чай и кофе. проблема решена) у меня раньше давно-тоже ломка от сладкого была, через 3 года все поменялось. сейчас если убивать буду- я в себя печеньку не засуну)) мне потому на 8 марта дарят не конфеты- а кусок стейка с кровью) сейчас наоборот проблема вес набрать( сплошные кости и мыщцы
Ответ дляДоставучая
Можно рецептик?
Порезать на ломтики, выложить на противень, сбзрызнуть маслом, посолить, специи какие любите. Запекать до готовности
Лишний вес и в 50 плохо, странная у вас подача -нормплтная фигура для 30?
А 30 это уже все, старость и повод забить на себя?
А 30 это уже все, старость и повод забить на себя?
У вас на все отмазка! Да все любят вкусно пожрать да побольше, но если есть цель, если нужно сбросить вес, то приходится подключать силу воли, вам на прошлой странице девушка ссылку дала на свою тему-там описывает как она ПОСТЕПЕННО убирает вкусняхи из рациона и худеет, да вы ж даже читать наверняка не стали, хватит тут троллить!
Подберите заменитель сахара. Я много лет на заменителях сижу (уже лет 20) - и ничего, живая-здоровая. Периодически отказываюсь от них, ем только сахар, но начинаю набирать вес и через какое-то время (дав организму ’отдохнуть’) вновь ввожу заменители.
Я вот сижу и недоумеваю. Худеть одна хочет. Вы просто обжора обыкновенная. С сахаром и булками вы НИКОГДА ощутимо не похудеете.
да я вообще не успеваю вас всех перечитать. не думала, что тема станет такой популярной. я потом еще буду перечитывать ответы.
заменители вредны для здоровья. я не буду и вам не рекомендую.
лучше уже на воду вместо чая перейду, чем с этой химией
лучше уже на воду вместо чая перейду, чем с этой химией
я это начала понимать страничке на 5-й, при этом все-равно, хочется же видеть в людях лучшее, блин
Ответ дляТушь для2го класса
Я семью хочу, а не с кем попало. Нужен ровесник. А они на фитоняшек смотрят. Плюс у меня от этого веса вид на 35-36 лет. Они думают, что я старше. Хаха, понятно, что и 23-летний не согласился бы. Зачем ему 36 летняя тетя?
У моей подруги одной в 34 парню 23.
Второй в 35 мужу 50.
Так вот 50 гораздо секси чем 23 и фигура тоже + состоялся как мужчина и добытчик, все индивидуально и не от возраста зависит
Второй в 35 мужу 50.
Так вот 50 гораздо секси чем 23 и фигура тоже + состоялся как мужчина и добытчик, все индивидуально и не от возраста зависит
Так у вас скорее всего психологическая зависимость от еды. Это ещё сложнее
Оно и понятно. Мужчину хотите но его нет, расстраиваетесь - идете кушать. Смотрите в зеркало растраиваетесь - идете кушать
Оно и понятно. Мужчину хотите но его нет, расстраиваетесь - идете кушать. Смотрите в зеркало растраиваетесь - идете кушать
Это все дело упорства и настроя. Я была жуткой сладкоежкой и чего уж там, при этом жирной коровой. Но постепенно справилась с собой, вот почитайте https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2348729
Переходите на воду, если у вас получится. Я не могу, поэтому предпочитаю заменители. Есть безвредные, есть с недоказанным (гипотетическим) вредом. Поэтому я и написала, что надо подбирать, а не садиться на первое попавшееся.
все до безобразия легко) варите кусок курицы(каркас,куринные ножки,грудку-все что хотите) - когда ставите курицу с водой,кидатете туда одну очищенную луковицу,пару горошков черного и душистого перца. закипело-убрали пенку. кидаете туда картошку пореззаную маленькими кубиками, паралельно стандартная зажарка с луком и морковкой(все жарю исключительно на олив масле) если вы буржуй, то можно туда еще лук порей кинуть. все поджарили, оставили. когда курица сварилась или полуготовая-кидаете в кастрюлю замороженый овощи- у меня идет смесь мексиканской и итальянской. чуть поварили,туда зажарку. варите до готовности. выключили- кидатаете туда рубленную зелень и пару листиков петрушки,хороши солите. все. для меня ленивой самое оно
Тема напомнила, сижу смотрю взвешеных, там парень стоит возле зеркала толстый ужасно, поднимает свою титьку пятого размера и говорит -мне 25, а выгляжу я на 35.
Я аж чаем поперхнулась
Думаю вот значит как люди в 35 выглядеть должны
Я аж чаем поперхнулась
Думаю вот значит как люди в 35 выглядеть должны
ну судя по количеству смайликов вы все же согласны))) а вас привлекают мужички такие статные, с пузиком таким, с небольшой залысинкой, и особенно наверно вас заводит, когда те идут пешком на второй этаж и так эротично дышат?) ваш типаж?))
не знаю, может психологическое, но я в 50-летних и вообще в старших 35-40 лет я как-то вижу папу, но не мужчину.
но это психологическое, не могу переступить через себя
но это психологическое, не могу переступить через себя
Я ем раза в 2 больше, и никак не могу прибавить в весе, остановился на 52-х кг.
Думаю, не всё усваивается, может проблемы с ЖКТ, не знаю
Думаю, не всё усваивается, может проблемы с ЖКТ, не знаю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу