Тушь для2го класса• 16 апреля 2019
Разве я много ем?
Я поняла, что чтоб похудеть, надо жить впроголодь. С 22 лет я начала набирать в весе. В 24 я на фото смотрю, толще всех. До 22 лет я была стройной, даже реально в модели предлагали. Сейчас мне 30 а я вешу 94 кг. И похудеть не могу нормально. Был момент, когда был затяжной стресс, я ела только в день окорочок и помидор, не было аппетита, да и некогда было есть. За 3 недели сбросила 10 кг, весила 80, и стала луче выглядеть. Потом стресс прошел, и сейчас опять 94. Вот мой рацион
Завтрак Яйцо, лук, кусочек хлеба с маслом, чай. Обед суп или овсянка на молоке, кусочек хлеба, Ужин картофельное пюре с котлетой, салат с моркови, кусочек хлеба.
Знаю, сейчас напишете, что много хлеба, или картошка, но я не могу без хлеба и картошки. У меня болит желудок, если ем без хлеба. Чувствую дискомфорт. Что же делать? Это замкнутый круг?
Но я же не ем как свинья. Все в меру. Что делать? Или это нормальная фигура для девушек в 30?
Вот такая фигура, как на фото.
Завтрак Яйцо, лук, кусочек хлеба с маслом, чай. Обед суп или овсянка на молоке, кусочек хлеба, Ужин картофельное пюре с котлетой, салат с моркови, кусочек хлеба.
Знаю, сейчас напишете, что много хлеба, или картошка, но я не могу без хлеба и картошки. У меня болит желудок, если ем без хлеба. Чувствую дискомфорт. Что же делать? Это замкнутый круг?
Но я же не ем как свинья. Все в меру. Что делать? Или это нормальная фигура для девушек в 30?
Вот такая фигура, как на фото.
показать весь текст
674
0
Я семью хочу, а не с кем попало. Нужен ровесник. А они на фитоняшек смотрят. Плюс у меня от этого веса вид на 35-36 лет. Они думают, что я старше. Хаха, понятно, что и 23-летний не согласился бы. Зачем ему 36 летняя тетя?
Ответ дляТушь для2го класса
я могу жаренное, несмотря на гастрит 
не переношу овсянку, пшено, перец, сырые овощи, иногда и фрукты.
2 дня назад съела яблоко вечером, так пропоносило внезапно и боли в желудке были.. с чего бы..
не переношу овсянку, пшено, перец, сырые овощи, иногда и фрукты.
2 дня назад съела яблоко вечером, так пропоносило внезапно и боли в желудке были.. с чего бы..
В смысле овсянку не переносите?
А зачем кушаете ее?
Ваша цитата:
Обед суп или овсянка на молоке, кусочек хлеба...
А зачем кушаете ее?
Ваша цитата:
Обед суп или овсянка на молоке, кусочек хлеба...
Ответ дляТушь для2го класса
я могу жаренное, несмотря на гастрит
не переношу овсянку, пшено, перец, сырые овощи, иногда и фрукты.
2 дня назад съела яблоко вечером, так пропоносило внезапно и боли в желудке были.. с чего бы..
не переношу овсянку, пшено, перец, сырые овощи, иногда и фрукты.
2 дня назад съела яблоко вечером, так пропоносило внезапно и боли в желудке были.. с чего бы..
Овсянку и я не очень. Но вы явно что-то недоговариваете. Вам к врачу сначала, проконсультироваться по гормонам. Потом к диетологу, чтобы объяснила вам, что можно и нужно питаться вкусно и полезно. Потому что все остальное в этой теме- пустая демагогия
Согласна с вами на счёт регулярного секса для стабилизации гормонов.
Вы знаете, я по природе худая, ну курю ещё, даже если и брошу курить максимум поправлюсь на 5 кг. Сейчас мой вес 43 кг при росте 160) и вот как то мне один выдал- ты наверно активно сексом занимаешься, что такая худенькая
Вы знаете, я по природе худая, ну курю ещё, даже если и брошу курить максимум поправлюсь на 5 кг. Сейчас мой вес 43 кг при росте 160) и вот как то мне один выдал- ты наверно активно сексом занимаешься, что такая худенькая
Ответ дляТушь для2го класса
я могу жаренное, несмотря на гастрит
не переношу овсянку, пшено, перец, сырые овощи, иногда и фрукты.
2 дня назад съела яблоко вечером, так пропоносило внезапно и боли в желудке были.. с чего бы..
не переношу овсянку, пшено, перец, сырые овощи, иногда и фрукты.
2 дня назад съела яблоко вечером, так пропоносило внезапно и боли в желудке были.. с чего бы..
Вот
Мне один врач сказал, что эндокринные проблемы от веса появляются. Вы же слышали, что риск развития диабета намного выше у полных, чем у худых. И вот они все говорят, чтоб этого не было надо худеть.
Это замкнутый круг. Не могу похудеть от эндокринных проблем, а чтоб от них избавиться, надо похудеть..
Иначе какое лечение? Подсесть на гормоны?
Это замкнутый круг. Не могу похудеть от эндокринных проблем, а чтоб от них избавиться, надо похудеть..
Иначе какое лечение? Подсесть на гормоны?
люди .которым от жаренного хорошо и у которых гастрит! вы этот диагноз сами поставили или все таки прошли гастроскопию??
Это все индивидуально. Меньше беспокоит желудок. Я уже много лет не ем хлеб, только лаваш. Если пробую хлеб, то я этот кислый вкус уже не понимаю. Он мне кислым кажется Сухарики еще могу есть, а вот хлеб, нет.
Ответ дляТушь для2го класса
Я семью хочу, а не с кем попало. Нужен ровесник. А они на фитоняшек смотрят. Плюс у меня от этого веса вид на 35-36 лет. Они думают, что я старше. Хаха, понятно, что и 23-летний не согласился бы. Зачем ему 36 летняя тетя?
Если сразу думаете ’захомутать’ мужика, то фиг у вас что получится. Для семьи мужчина должен увидеть в вас что-то что не захочет отпускать. а как он это увидит?
а) сходите к диетологу, пусть составит вам режим питания сообразно вашему организму. Возможно придется посдавать анализы - понять на что организм реагирует полнотой.
б) найдите спортзал. Начните туда ходить. Полнота станет управляемой.
в спортзале
в) там познакомитесь с ровесниками - любители спортзалов в основном люди 25-35. А там уже смотрите.
а) сходите к диетологу, пусть составит вам режим питания сообразно вашему организму. Возможно придется посдавать анализы - понять на что организм реагирует полнотой.
б) найдите спортзал. Начните туда ходить. Полнота станет управляемой.
в спортзале
в) там познакомитесь с ровесниками - любители спортзалов в основном люди 25-35. А там уже смотрите.
Ответ дляТушь для2го класса
Мне один врач сказал, что эндокринные проблемы от веса появляются. Вы же слышали, что риск развития диабета намного выше у полных, чем у худых. И вот они все говорят, чтоб этого не было надо худеть.
Это замкнутый круг. Не могу похудеть от эндокринных проблем, а чтоб от них избавиться, надо похудеть..
Иначе какое лечение? Подсесть на гормоны?
Это замкнутый круг. Не могу похудеть от эндокринных проблем, а чтоб от них избавиться, надо похудеть..
Иначе какое лечение? Подсесть на гормоны?
нет..нет.. просто перестать жрать плохое??
Ответ дляТушь для2го класса
Мне один врач сказал, что эндокринные проблемы от веса появляются. Вы же слышали, что риск развития диабета намного выше у полных, чем у худых. И вот они все говорят, чтоб этого не было надо худеть.
Это замкнутый круг. Не могу похудеть от эндокринных проблем, а чтоб от них избавиться, надо похудеть..
Иначе какое лечение? Подсесть на гормоны?
Это замкнутый круг. Не могу похудеть от эндокринных проблем, а чтоб от них избавиться, надо похудеть..
Иначе какое лечение? Подсесть на гормоны?
Уже не смешно, хочется назвать всё своими именами. Но нельзя. Толстейте дальше...
Ответ дляТушь для2го класса
Мне один врач сказал, что эндокринные проблемы от веса появляются. Вы же слышали, что риск развития диабета намного выше у полных, чем у худых. И вот они все говорят, чтоб этого не было надо худеть.
Это замкнутый круг. Не могу похудеть от эндокринных проблем, а чтоб от них избавиться, надо похудеть..
Иначе какое лечение? Подсесть на гормоны?
Это замкнутый круг. Не могу похудеть от эндокринных проблем, а чтоб от них избавиться, надо похудеть..
Иначе какое лечение? Подсесть на гормоны?
Это совсем не страшно, я сейчас дочь контролирую 10-ти летнюю, пьем гормоны для щитовидной железы, она худеет, сбросила 5 кг, с 45 кг весит уже 40, и все-равно находится на верхней грани нормы.
Не бойтесь тех гормонов
Не бойтесь тех гормонов
А что она вам расшифрует?
Для нее все ’по естественным причинам’
Проще сделать вид, что ’все невозможно’ и т.д.
Если вы свалите дерево, под которым живёт заяц, пока его нет на месте, то, когда он вернётся домой, для него данное событие будет ’по естественным причинам’.
Автор и подпеватели реально напоминают наркоманов... Это невозможно, от того болит, от этого плохо... Их по-настоящему ломает без жареной картошки )
Для нее все ’по естественным причинам’
Проще сделать вид, что ’все невозможно’ и т.д.
Если вы свалите дерево, под которым живёт заяц, пока его нет на месте, то, когда он вернётся домой, для него данное событие будет ’по естественным причинам’.
Автор и подпеватели реально напоминают наркоманов... Это невозможно, от того болит, от этого плохо... Их по-настоящему ломает без жареной картошки )
Я пробовала хлебцами, из за проблем с желудком не подошли, грубоватые. А вот лаваша действительно меньше съедаешь чем хлеба и наедаешься. Напр. завтрак кусочек лаваша, сыр, слив.масло, зелень и второй кусочек лаваш, слив. масло, семга,с лимоном или без. В пачке 240грамм, мне хватает на 2-3 дня.
Автор, шла рожать второго было 89 кг, ужас(((. Вышла из роддома около 83 было. За пару месяцев до 77 сбросила, кормила, ела все диетические. Но это тоже очень много при весе 168 см.потом психанула , перешла на ПП, не ела почти мучного, все готовила менее калорийным, почитайте, в ПП ничего сложного и всё реально. Голодной не будете, если что, я тоже покушать люблю. И плюс обязательно физ нагрузки. Занималась дома с Джиллиан Майклс, в ютубе есть. За 2 мес около 7 кг ушло. Потом начала подъедать, вес остановился. Потом снова ПП и бегать начала, ушло еще около 5 кг. Сейчас у меня около 64 кг. Все возможно! Пробуйте, было бы желание)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу