Вытворунка• 31 июля 2019
Итак, 10 дней, минус 8 кг, иду дальше, кто со мной?
Сторонницы ПП проходят мимо
показать весь текст
739
0
кто придумал вот эти вот ’’после 6 не есть?’’ мой дядя - зав. отделением в городской больнице, он сказал, что чушь это все - не есть нужно за 2-3 часа до сна.. если вы ложитесь спать в 9, то можете не есть после 6, а если в 12 ночи, то в 9 можете есть и эффект будет идентичный!!
А кого Вы во время беременности вынашивали ? Котенка ?
Если Вы не поняли , то здесь шел разговор о том, сколько женщина должна набрать во время беременности. Так что ребенок при чем .
Если Вы не поняли , то здесь шел разговор о том, сколько женщина должна набрать во время беременности. Так что ребенок при чем .
а если снизу такая беда, нужно правильно подбирать питание, что бы верх и низ уравновесились. такой диетой только хуже сделаете, кг. уйдут, а как же пропорции тела? + женщинам с таким типом фигуры нужно следить за горм. фоном, если он разболтается, жопа разрастется до немогу и диеты не помогут...
Не всегда.
Бывает такая аппетитная пышка, а рядом вобла морщинистая с дряблой кожей. Так вот лучше упругая, но с излишком.
Бывает такая аппетитная пышка, а рядом вобла морщинистая с дряблой кожей. Так вот лучше упругая, но с излишком.
торты после завтрака и до 10.00
после завтрака много не сьеш и до 10 более менее расходуется калораж, в 12 уже многие прочто сидят сиднем на работе, а до 10 еще бегут на ту работу минуя транспортный колапс
:)
а вообще на подсчете можно кушать все и так же худеть
после завтрака много не сьеш и до 10 более менее расходуется калораж, в 12 уже многие прочто сидят сиднем на работе, а до 10 еще бегут на ту работу минуя транспортный колапс
:)
а вообще на подсчете можно кушать все и так же худеть
Вес то такое. Гормональная система таких издевательств не прощает. Гипофиз, гипоталамус, надпочечники - только с их запасным комплектом можно проводить такие эксперименты. 
Конечно. Там шаг влево и привет килограммы. Как и во всем. Я на ней долго когда-то сидела. Потом расслабилась. Вот две недели на Магги вдохновилась. И живу на маримановой.
Тогда надо соблюдать строго калорийность в течение дня. А если утром выжрать пол торта на две тысячи калорий и ещё пообедать и отужинать в 9, то х в двери пролезешь. Так что пусть ваш Ляля уточняет эти моменты.
черный кофе без сахара это изжога. У меня без молока кофе вызывает изжогу. Без сахара жить можно если молоко добавить
я худею , только если не ем после 6 , а так же отказываюсь от хлеба . Все.
- 5 кг . Ем все.
Но мне надо -10(
- 5 кг . Ем все.
Но мне надо -10(
Я написала выше причину набора. При нормальной беременности - нормальный набор веса, при проблемной - большой. Во время беременности мне диетолог назначил диету, через 3 дня минус 2 кг и ацетон 4+. Послала я того диетолога далеко и ела то, что мне хотелось и когда хотелось. Во время ГВ, если начинала есть меньше, пропадало молоко. Вот такая особенность организма
На подсчёте уже сегодня я умяла 1000 калорий. Так что ... Не подходит. А по графику работы мариманова мне отлично. На работу если иду то 20 мин пешком или еду машиной две минуты. Там тоже много двигаюсь. Плюс есть собака и ребенок, всех выгулять). На маримановой у меня пп формат и в 6 стакан кефира, утром в 7 я уже готова завтракать пельменями и варениками и тортом закусывать)))). И собаку гулять.
Ответ дляШапкаУшанка
Вес то такое. Гормональная система таких издевательств не прощает. Гипофиз, гипоталамус, надпочечники - только с их запасным комплектом можно проводить такие эксперименты.
а как худеть , если щитовидки совсем нет ?
И вся гормональная система не работает . Гипофиз, раз нет щитовидки тоже не работает .
Короче, как худеть -то?
Если после операции набрались эти кг и все.
И вся гормональная система не работает . Гипофиз, раз нет щитовидки тоже не работает .
Короче, как худеть -то?
Если после операции набрались эти кг и все.
Ответ дляЯ не тону
А мне 31, питаюсь как вы пишете года 3, а вес стоит
Да не то, чтоб у меня сильно двигался) мееедленно пошёл вниз, когда я тренировки подключила.
Стоило чуть расслабиться летом - все кг обратно прискакали) И то, чтоб вы понимали, расслабиться - не значит с катушек слететь) Фрукты, джелато, просекко, пицца... Не кфс в панировке и не картошка с оливьешкой)
Адаптировались организмы) К хорошему привыкли.
Стоило чуть расслабиться летом - все кг обратно прискакали) И то, чтоб вы понимали, расслабиться - не значит с катушек слететь) Фрукты, джелато, просекко, пицца... Не кфс в панировке и не картошка с оливьешкой)
Адаптировались организмы) К хорошему привыкли.
А да, на работу мне на 10 часов. Бытом не обременена. Ребенок на муже по части школа и тп. Так что успеваю до работы насладиться плотным и вкусным завтраком. И на день такого заряда с головой. И не штормит при виде вкусняшек. И нет постного лица.
У автора после диеты 4 варианта развития событий - ПП подходит для тех, кто не пищевик. Подсчет калорий. Мариманова для тех, кто любит жить в удовольствие. Привычное хаотичное питание и постоянные дието-срывы.
20 кг а месяц - это очень рискованно, я как человек, худеющий на кето не рискнула бы.
люди попадают в больницы с таким резким похудением!
люди попадают в больницы с таким резким похудением!
Раскажте пожайлуста суть диеты. Я худела с января на 16 кг, потом поехала на море вес немного вернулся +2кг. Сейчас пробую интервальное голодание и по утрам вакум. Не обижайтель но если вес быстро уходит он может так же быстро и вернутся, то что я прочитала. Расскажите о японке подробней. Спасибо
Помню как после родов имела лишних пять кило. Села на мариманову. Каждый день, тупо каждый до 12 сметала шоколадку. И что вы думаете, минус пять кило на весах . Это был шок. Конечно, после 12 все было строго. Но каждый день по шоколадке(.
Вообще-то все мы разные,и организмы по разному реагируют на беременность
Нельзя говорить,что я вот молодец,не поправилась,а вы все ленивые коровушки
Поверьте,иногда гормоны творят немыслимые вещи
Нельзя говорить,что я вот молодец,не поправилась,а вы все ленивые коровушки
Поверьте,иногда гормоны творят немыслимые вещи
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу