Престидижитатор• 11 декабря 2019
WOWbody кто проходил программу?
Хочу попробовать.
Кто проходил по программе, довольны результатом?
У меня такая ситуация: занимаюсь с тренером 3 раза в неделю в зале, но по меню не знаю как питаться, сдвиги слабоваты. Хочу взять из программы питание, а тренироваться с тренером.
Кто проходил по программе, довольны результатом?
У меня такая ситуация: занимаюсь с тренером 3 раза в неделю в зале, но по меню не знаю как питаться, сдвиги слабоваты. Хочу взять из программы питание, а тренироваться с тренером.
показать весь текст
45
0
да. У нее на страничке проводятся прямые эфиры. Рекомендую послушать, чтоб понять подходит ли вам ее подход. Я кстати не тоже нашла через советчица, ранее рекомендовали
Это правильно. Вы должна идти к тому, кому доверяете больше. Я написала информацию в рекомендательных целях, даже без анонима. Посмотрите, прислушайтесь и решите. Думаю, Анита более чем классный тренер!
Может, я например раньше жить не могла без сахара и конфет, но когда поставила себе цель проверить влияет ли их наличие на качество моей кожи (были проблемы) то полностью исключила практически все сладкое и мучное, мучения были ровно неделю, а потом и до сих пор я сахар не ем вообще, конфету могу позволить если угощают, сама не покупаю и не тянет, хлеб тоже покупаю только бездрожжевой и буханки хватает на неделю, а раньше сдоба это был мой наркотик
Я от хлеба отказалась, а вот от сладкого не могу.
Пробовала диету Дюкана там нужно было исключить сахар полностью, у меня даже голова начала кружиться, пришлось подключить сахарозаменитель. Полегче стало.
Хочу заметить, что я пью чай-кофе вообще без сахара, но пироженко или шоколадку-конфетку могу себе позволить.
Пробовала диету Дюкана там нужно было исключить сахар полностью, у меня даже голова начала кружиться, пришлось подключить сахарозаменитель. Полегче стало.
Хочу заметить, что я пью чай-кофе вообще без сахара, но пироженко или шоколадку-конфетку могу себе позволить.
не помню уже, тоже в инста. это было пару лет назад. я тогда выдохлась с этим пп, не могу больше жрать, простите, 5 раз в сутки. мне 3 раза выше нормы, но моя проблема именно вечерний жор... я тогда на 17 кг похудела за 2 мес.
была 72, сбросила до 55. выглядела вах! моя норма 56-57кг. вес держался два года, но потом реально задолбалась часто есть, эти перекусы.... плюс поздно ужинаю, а спать голодная или на одном кефире вечером не могу никак, все вернулось. сейчас я 65((((
Это супердиетолог, которая разожралась до мега веса, потом под контролем специалистов похудела, потом опять разожралась ещё больше и за короткий срок, и снова сбросила все под чутким контролем специалистов, а теперь барыжит в инсте программами питания. Только вот вы уже будете худеть без контроля специалистов
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу