Я жирная корова. Фото

Question

{СоJIнТсЕ}• 25 декабря 2019

Я жирная корова. Фото

Год назад рост 170 вес 57 кг( были впалые щеки с таким весом)
Сейчас 170 рост вес 70-72( качели)
Есть джинсы, которые год назад на мне висели. Приходилось ремень носить. И сейчас смотрите на фото.
Что делать? Опустились руки. За месяц контроля питания сдвига ровно ноль. Денег на личного тренера нет. Личной жизни нет тоже, так хоть бы поддержка была
Спасите-поомогите
Туше на фото 31 год

показать весь текст

110 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как изменяют те у которых плохо с потенцией? +28 Девочки, за 35+ вы считаете себя +126 Люблю большие члены +35 Секс с любовником где попало. Что движет женщинами? +82 Кто больше своего мужчины, какие позы в сексе выбираете? +43 Чоловік ніколи не робив куні ,разом дуже довго +38 Ви б зайнялись сексом з дівчиною? +26 Во время секса вы полностью голые или в футболках? +30 У кого из вас был секс с мужчиной после того как тот принял +20 Женщины, с кам бы из трех претендентов вы бы предпочли секс и почему? +46

Сейчас читают!

Які подарунки ви отримали від свого роботодавця до НР?+591 Яка ж сила антибіотики!2+472 Что будет на столе на НГ у вас?4+404 Будете праздновать Рождество до нового года, с 24 на 25, когда там..10+3810 Как думаете, выгодно?3+373 Замужество +371 Хто ще ні разу не їздив в Україну з початком війни, ви плануєте їхати?5+315

Answer 1 · 2019-12-26T00:19:07+02:00

Ответ дляparele

Это слишком мало. При Ваших исходных данных и малоподвижном образе жизни, для снижения веса Вам нужно 1700-1800 кКал.

и видите, даже при таких данных нифига не уходит.
я ещё ламинарию ем. а она соленая. может я постоянно ещё и с отеками хожу?

Answer 2 · 2019-12-26T00:20:18+02:00

Ответ дляПушистый Пельмень

Вы такая хорошенькая, даже с лишним весом) честно, вы прекрасны

спасибо Вам за добрые слова! заставили меня улыбнуться.
вот не хватает мне поддержки. если бы была родная душа рядом, которая так мне говорила на ушло, крылья бы появлялись. но увы...

Answer 3 · 2019-12-26T00:21:01+02:00

Ответ дляАнютины ласки

Я вам завидую автор, я вешу 39 тошно смотреть на себя, одни кости. Органы все опущены , все болит(

перегибы всегда плохо. вам бы часть моего салка:)

Answer 4 · 2019-12-26T00:21:45+02:00

Ответ дляФифачка

Поправляются как раз от дешевого питания...

очень много стало уходить на питание, как начала считать, и контролировать. потому что вошло в рацион много мяса, рыбы, овощей. раньше было намного дешевле.

Answer 5 · 2019-12-26T00:22:30+02:00

Ответ дляАноним Секретарь

Как можно быть офигенской с таким брюхом, как у автора? Даже толстые бывают с хорошими пропорциями, но это касается только песочных часов и частично грушек. Автору с ее фигурой-яблоком и женщинам-чупачупсам поправляться противопоказано вообще.

согласна. у меня ещё и плечи как у олимпийского чемпиона по плаванью

Answer 6 · 2019-12-26T00:23:17+02:00

Ответ дляСамоучка

я так же начала стремительно набирать вес, ужасная усталость, побежала сдавать анализы - АИТ и гипотериоз. Срочно посадили на гормоны, за пол года сбросила 5 кг,но еще и занималась спортом активно.
так что не мешает проверить гормоны щитовидки

вы сдавали по назначению врача? или с анализами к врачу уже пришли?

Answer 7 · 2019-12-26T00:24:20+02:00

Ответ дляМайданщица

Депрессия это. Я тоже гажрала много, просто заедаю проблемы,самооценка ноль((((

вот! самооценка ноль. ещё и мужчина наговорил такоооого, что просто добил меня. из-за чего я и стала жрать. себе же хуже сделала

Answer 8 · 2019-12-26T00:25:20+02:00

Ответ дляВся такая растыкая

Все просто. Пойти на фитнес, записаться на антицеллюлитный массаж и сбалансировать питание.

пойти на фитнес могу, но на тренера денег не хватит. и на антицеллюлитный массаж . он 500 и выше за сеанс. это дорого для меня сейчас....

Answer 9 · 2019-12-26T00:26:45+02:00

Ответ дляНезнакомлюся

Я не верю, что ваш вес 72 кг, кг 77 точно есть. Я простоя такого же роста и была в разном весе. Я рекомендую, что пробовала и помогло: система минус 60 (похудела на 32 кг), диета Магги (минус 8 кг за 4 недели за первый круг).

вес точный. взвешиваюсь каждый день. раз в неделю на механических весах. так они вооьще 68,500 показывают.
я до того как весила 57 была пышкой. была 75 кг, так не выголядела так мерзопакостно как сейчас....

Answer 10 · 2019-12-26T00:30:31+02:00

Ответ дляKatie27

Автор, если у вас показана операция, возможно она сопряжена с диетой?Не для похудения, а в принципе у людей до/после операции, насколько я знаю, есть определенный режим питания. Вы начнёте с него, а дальше вам нужна, вероятно, диета, но сходите к врачу, пусть он вам назначит правильное для вас питание. И вообще обследуйтесь, тем более перед операцией, выявите причины стремительного набора веса, а там будет видно что вам делать.

операция на данный момент носит косметический характер. это не так, потому что органы брюшной полости смещаются, но не критично. показание с мигалкой на скорой, если всё это счастье защимится. поэтому активный спорт направленный на мышцы живота мне противопоказан. об операции речь пока не идет. это очень дорогостоящая штука для меня сейчас. но, в планах её когда-нибудь всё же сделать.
проблема в том, что я могу кушать по диете. но, если сорвет башку, то я буду ту овсянку на воде без сахара пожирать кастрюлями.

Answer 11 · 2019-12-26T08:43:53+02:00

Ответ для{СоJIнТсЕ}

и видите, даже при таких данных нифига не уходит.
я ещё ламинарию ем. а она соленая. может я постоянно ещё и с отеками хожу?

Я Вам уже написала. 1400 калорий - это слишком мало. Вы не будете худеть. Организм в стрессе, он держит все, что в него попадает.
Повышайте калораж до 1800. Только так начнёте худеть. Питайтесь 4-5 раз в день. Углеводы - утром. Вечером - белки и овощи.
Последний приём пищи - за 3 часа до сна. Если получится, ложитесь спать не в час ночи, а в 23 хотя бы.
И я прочла Вали ответы - Вам бы ещё к эндокринологу на приём, проверить щитовидку и гормоны.

Answer 12 · 2019-12-26T08:51:02+02:00

Ответ для{СоJIнТсЕ}

вот! самооценка ноль. ещё и мужчина наговорил такоооого, что просто добил меня. из-за чего я и стала жрать. себе же хуже сделала

Так вот вам и вся причина, это и только это. Я тоже такое прошла. А есть мужчины, с которыми женщина наоборот очень худеет (в хорошем смысле), часто даже не меняя рацион.

Answer 13 · 2019-12-26T10:29:20+02:00

Ответ для{СоJIнТсЕ}

а если в час ночи спать ложусь?

Почитайте про циркадные ритмы. Если вы ложитесь спать в час ночи , вы нарушаете обмен веществ! Почитайте Наталью Зубареву, она очень доходчиво на понятном языке объясняет причины гормональных нарушений, лишнего веса и др проблем

Answer 14 · 2019-12-26T13:19:06+02:00

Ответ дляparele

Я Вам уже написала. 1400 калорий - это слишком мало. Вы не будете худеть. Организм в стрессе, он держит все, что в него попадает.
Повышайте калораж до 1800. Только так начнёте худеть. Питайтесь 4-5 раз в день. Углеводы - утром. Вечером - белки и овощи.
Последний приём пищи - за 3 часа до сна. Если получится, ложитесь спать не в час ночи, а в 23 хотя бы.
И я прочла Вали ответы - Вам бы ещё к эндокринологу на приём, проверить щитовидку и гормоны.

ваша программка мне насчитала вообще 1300 калорий...странно.
к доктору побегу после нг. сегодня вычитала, что твсякие ттг могут быть в норме, а какие-то отдельные могут превышать и из-за этого тоже может набор веса быть. это я к тому, что без назначения врача лучше не тратиться лишний раз

Answer 15 · 2019-12-26T13:20:10+02:00

Ответ дляПушистый Пельмень

Так вот вам и вся причина, это и только это. Я тоже такое прошла. А есть мужчины, с которыми женщина наоборот очень худеет (в хорошем смысле), часто даже не меняя рацион.

я это знаю. но, сейчас имеем что имеем и выбраться из сложившейся ситуации у менян е получается...

Answer 16 · 2019-12-26T13:20:55+02:00

Ответ дляДружная семейка

Почитайте про циркадные ритмы. Если вы ложитесь спать в час ночи , вы нарушаете обмен веществ! Почитайте Наталью Зубареву, она очень доходчиво на понятном языке объясняет причины гормональных нарушений, лишнего веса и др проблем

я часто работаю ночью. из дома

Answer 17 · 2019-12-26T17:52:03+02:00

Ответ для{СоJIнТсЕ}

ваша программка мне насчитала вообще 1300 калорий...странно.
к доктору побегу после нг. сегодня вычитала, что твсякие ттг могут быть в норме, а какие-то отдельные могут превышать и из-за этого тоже может набор веса быть. это я к тому, что без назначения врача лучше не тратиться лишний раз

Я вводила Ваши данные, насчитала 1800. Перепроверьте. Не может быть 1300.

Answer 18 · 2019-12-26T20:27:44+02:00

Пингвинчик сизокрылый• 26 декабря 2019

108

Странно, у меня рост 167, а вес 65 сейчас и я намного худее вас,живот так не торчит.

Answer 19 · 2019-12-26T20:57:43+02:00

Ответ дляparele

Я вводила Ваши данные, насчитала 1800. Перепроверьте. Не может быть 1300.

ааа, я поняла откуда взялись 1800. это если худеть до июля. а я выбрала до апреля. я сама ничего не устанавливала.

Answer 20 · 2019-12-26T20:58:08+02:00

Ответ дляПингвинчик сизокрылый

Странно, у меня рост 167, а вес 65 сейчас и я намного худее вас,живот так не торчит.

самой удивительно

Я жирная корова. Фото

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!