Подметайло• 07 января 2020
Депрессия, невроз
Может есть такие, помогите хоть советом. Не живу, а существую. Панические атаки, страх, тревога. Начинала пить антидепрессанты, ставало хуже, бросала. Работала с психотерапевтом, не надолго помогало
показать весь текст
67
0
Ее не научить должны были. А врач должен выписать транквилизатор на первые две недели приема антидепрессанта.
Надо выдержать до конца,неделю плохо две и будет лучше,я скорую вызывала ,когда их принимать начала
И у меня так было,пекло все внутри,но у меня не была сна аппетита,не могла встать с кровати вообще и я терпела пила,дальше уже некуда было тянуть
У меня была подобная ситуация, переживал тревогу, были почти постоянные приступы беспокойства, депрессия. Обращался в Киеве к психиатрам на павловке, там только антидепрессанты прописали, а от них у меня усилилась тревога, бросил их принимать. Нашел выход через гипноз, точнее мне посоветовали сами врачи попробовать гипноз, и порекомендовали обратиться к гипнотерапевту Пономареву Сергею Вячеславовичу. Во время сеансов гипноза ушла тревога, появилась уверенность, ушли пессимистические мысли, стал более активным. Под конец курса был уже настроен решительно, бороться дальше, также получил от доктора рекомендации, которые сейчас стараюсь в полном объеме выполнять. Купил абонемент в спортзал, начал заниматься спортом, стал вести активный и здоровый образ жизни, не употребляю алкоголь, не курю. Доволен своим самочувствием, есть планы на будущее, хорошее настроение, радостные эмоции.
Вам нужно поработать с психологом желательно выбрать направления психоанализа и конгетивно-поведенческую психотерапию. Таблетки это путь в никуда, поверьте. Ну и важно больше отдыхать, научитесь расслабляться. Отправьтесь в медицинский центр медицинский центр здоровье Отдохнете, и заодно поправите свое здоровье. В вашем случае подойдет отдых по программе Anti-stress.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу