Выкупаная• 21 января 2020
Вот как они в таком весе и форме себя держат?
показать весь текст
253
0
это для Вас ограничения, а человек получает насыщение и удовольствие, от сознания того, что здоров и не засоряет организм
Знаете, это точно также , как если бы она выставила фото норвежского лесоруба и спрашивала у своих индонезийцев как они так выросли и раскачались. Здесь как раз работы над фигурой 0.
так здесь и работать не над чем, молодая,тонкая, мягкая, звонкая, будет качать мышцы станет богомолом
Ответ дляMasja
Бывает даже больше 
я съедаю заварное пироженое 7 штук в день, плюс конфеты постоянно в течении дня) это уже наркотик 
Ем ночью, в любое время суток)
Я с 18 лет в одном весе, не смотря на двоих детей
Генетика в данном случае у меня сработала.
я съедаю заварное пироженое 7 штук в день, плюс конфеты постоянно в течении дня) это уже наркотик Ем ночью, в любое время суток)
Я с 18 лет в одном весе, не смотря на двоих детей
Генетика в данном случае у меня сработала.
Ого
сомневаюсь, что можно получать удовольствие имея овсянку на завтрак в течение 20 лет и ни шагу налево
или неожиданно почувствовав голод после 17... но ни-ни, действуют ограничения...
да вы что, это прямой путь к проблемам! хотя, разумеется, у всех свои тараканы и каждый сходит с ума по-своему
или неожиданно почувствовав голод после 17... но ни-ни, действуют ограничения...
да вы что, это прямой путь к проблемам! хотя, разумеется, у всех свои тараканы и каждый сходит с ума по-своему
Еда это не единственное удовольствие в жизни. И скорее всего самая глупая установка, тк это дешевле всего словить кайф- сожрать пирожное...
Да, я люблю спорт, люблю здоровую пищу, очень люблю то, что в любой одежде размера ХС выгляжу идеально будь-то худи или деловой костюм.
А вот удовольствие от обжираловки мне не понять никогда- ну наелся ты, сидишь, двигаться тяжело, дышать тяжело, что в этом приятного?
А вот удовольствие от обжираловки мне не понять никогда- ну наелся ты, сидишь, двигаться тяжело, дышать тяжело, что в этом приятного?
Можно и я вопросик задам: скачала ’таблицу калорийности’, и теперь вношу туда свою еду и питье за день + деятельность свою. если я все правильно понимаю, то в день я не должна съедать более 1200 ккал. а если съем, то мне физические нагрузки нужны? или что еще нужно делать?
подскажите мне...
подскажите мне...
я не имею в виду крайности, не ’обжираловку’ как вы выразились, а свободу в выборе без жестких ограничений
’сожрать пирожное’.... вы сейчас описываете свой опыт? вы жрете?
я бы выразилась по-другому: кайфонуть от вкуса, например
почему только два варианта -’жрать жрать жрать’ или ’не жрать не жрать не жрать’
среднего не дано?.................
я бы выразилась по-другому: кайфонуть от вкуса, например
почему только два варианта -’жрать жрать жрать’ или ’не жрать не жрать не жрать’
среднего не дано?.................
Ответ дляГанцю в кєдах
Можно и я вопросик задам: скачала ’таблицу калорийности’, и теперь вношу туда свою еду и питье за день + деятельность свою. если я все правильно понимаю, то в день я не должна съедать более 1200 ккал. а если съем, то мне физические нагрузки нужны? или что еще нужно делать?
подскажите мне...
подскажите мне...
на 1200 вы скопытитесь
Возможно зависит от метаболизма человека. Как говорит моя подруга: я посмотрела на твоё заварное и уже плюс 3 кг)
Она действительно после 40 ограничивает себя, так как поправляется. Приходиться сидеть на диете.
Я если сяду на диету буду как дрыщь сухой)
Плюс генетически у неё предрасположением к полноте, мама полновата, вот и сидит на диетах и спортом подтягивает тело.
Она действительно после 40 ограничивает себя, так как поправляется. Приходиться сидеть на диете.
Я если сяду на диету буду как дрыщь сухой)
Плюс генетически у неё предрасположением к полноте, мама полновата, вот и сидит на диетах и спортом подтягивает тело.
вот именно среднего не дано? кайфонуть можно от вкуса любых фруктов, овощей, рыбы, мяса, круп, все это можно вкусно готовить , есть в правильных сочетаниях..ну кайфуют некоторые от капченостей, майонеза и пироженных за один прием
у меня есть свобода, я же не ем одно и то же- мяса, рыбы, овощей и фруктов огромное количество, не считая способов их приготовления, я спокойно питаюсь в ресторанах во всем мире, поверьте, разнообразие в питании у меня в разы больше, чем у среднестатистических украинцев))
а после 17-ти я не испытываю чувства голода, наверное организм уже перестроился, но если гуляю всю ночь и не сплю, то ем конечно, голод я не терплю специально
а после 17-ти я не испытываю чувства голода, наверное организм уже перестроился, но если гуляю всю ночь и не сплю, то ем конечно, голод я не терплю специально
это голодание, организм это так воспримет и потом в ’хорошие дни’ начнет брать с запасом. 1200 это катастрофически мало, эффект будет быстрый, но кратковременный.
Это наверное после моего поста о 7 заварных 
но я с детства ем много сладкого) увы это единственное в чем не могу себе отказать) спасибо маме) она тоже есть много сладкого
Я коода была беременная дочкой съедала один шоколадный торт в сутки) муж в кондитерскую ездил как на работу)
но я с детства ем много сладкого) увы это единственное в чем не могу себе отказать) спасибо маме) она тоже есть много сладкого Я коода была беременная дочкой съедала один шоколадный торт в сутки) муж в кондитерскую ездил как на работу)
излишества и злоупотребления в любом деле вредны
что случится со здоровым организмом от пирожного? органы откажут? почему это такой страх смертный?
что случится со здоровым организмом от пирожного? органы откажут? почему это такой страх смертный?
Ответ дляАнонимус Я
а, простите тогда, нам среднестатистическим вас не понять 
прощаю, развивайтесь)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу