Для вас это сильно много? Что думаете о таком весе?
показать весь текст
279
0
Это всё мифы
Уже давно ученые исследовали взаимосвязь веса и здоровья и поняли, что не каждый толстый имеет проблемы со здоровьем и не каждый худой здоровый.
Уже давно ученые исследовали взаимосвязь веса и здоровья и поняли, что не каждый толстый имеет проблемы со здоровьем и не каждый худой здоровый.
Ответ дляжмыховна
Как и всех, ничего необычного. Но Вы здесь единственная, которая подобралась к источнику этой беды. Главная и основополагающая причина ожирения общества - это поощрение едой из детства, и ассоциация её с наградой.
Выучил стих - на тебе конфетку. Получил пятёрку - пошли купим мороженное. Нельзя недооценивать человеческие привычки. В результате мы воспринимаем пищу не как источник энергии, а как одно из самых простых и доступных удовольствий, сравнить можно разве что с оргазмом.
Если грубо и прямолинейно - то всему виной ’любовь’ родителей
А потом это зерно прорастает и вбирает в себя болезни, гормоны, чрезмерный аппетит и неправильный образ жизни, что в совокупности приводит к ожирению в зрелом возрасте.
Выучил стих - на тебе конфетку. Получил пятёрку - пошли купим мороженное. Нельзя недооценивать человеческие привычки. В результате мы воспринимаем пищу не как источник энергии, а как одно из самых простых и доступных удовольствий, сравнить можно разве что с оргазмом.
Если грубо и прямолинейно - то всему виной ’любовь’ родителей
А потом это зерно прорастает и вбирает в себя болезни, гормоны, чрезмерный аппетит и неправильный образ жизни, что в совокупности приводит к ожирению в зрелом возрасте.
Если действительно готовы с этим разбираться, то идите в терапию. Процесс будет долгий, но качество жизни поменяется.
И я порекомендую Бронникову почитать ’Интуитивное питание’.
Сил вам!
И я порекомендую Бронникову почитать ’Интуитивное питание’.
Сил вам!
весила в 19 при росте 162 80 кг. похудела до 55.
очень строго соблюдала вес 7 лет! никаких пицц, пельменей, сосисок, ела много овощей, белок и ела вообще очень мало, много двигалась, так как похудение мне далось не просто и обратно набирать вес не хотелось.
в 27 опять поправилась. были серьезные проблемы со здоровьем, начала жрать все подряд, лежать в кровати, началась депрессия, а поняла, что разожралась когда в кабинете мрт попросили взвеситься перед обследованием. 75 кг. даже не заметила как набрала, потому что не носила нормальную одежду, ходила в широких штанах и толстовке.
через время опять начала худеть. сбросила до 59 кг. все время (и первый и второй раз) считала калории.
сейчас вешу 63 кг. перестаю считать калории, начинаю ужинать вместо салата гречкой, позволяю себе мороженое или булочку, все +2 кг за неделю сразу же.
ненавижу свой обмен веществ. сейчас начала заниматься дома фитнесом, купила гантельки, эспандер, коврик.
но по сути моя жизнь это постоянная борьба просто за возможность выглядеть нормально (хотя даже 63 - это много, но я пытаюсь все время стать стройнее) и я постоянно завидую своим подружкам, которые могут есть пиццу, суши, запивать это все вином, закусывать конфетами и весят 50 кг
очень строго соблюдала вес 7 лет! никаких пицц, пельменей, сосисок, ела много овощей, белок и ела вообще очень мало, много двигалась, так как похудение мне далось не просто и обратно набирать вес не хотелось.
в 27 опять поправилась. были серьезные проблемы со здоровьем, начала жрать все подряд, лежать в кровати, началась депрессия, а поняла, что разожралась когда в кабинете мрт попросили взвеситься перед обследованием. 75 кг. даже не заметила как набрала, потому что не носила нормальную одежду, ходила в широких штанах и толстовке.
через время опять начала худеть. сбросила до 59 кг. все время (и первый и второй раз) считала калории.
сейчас вешу 63 кг. перестаю считать калории, начинаю ужинать вместо салата гречкой, позволяю себе мороженое или булочку, все +2 кг за неделю сразу же.
ненавижу свой обмен веществ. сейчас начала заниматься дома фитнесом, купила гантельки, эспандер, коврик.
но по сути моя жизнь это постоянная борьба просто за возможность выглядеть нормально (хотя даже 63 - это много, но я пытаюсь все время стать стройнее) и я постоянно завидую своим подружкам, которые могут есть пиццу, суши, запивать это все вином, закусывать конфетами и весят 50 кг
Ответ дляжмыховна
Как и всех, ничего необычного. Но Вы здесь единственная, которая подобралась к источнику этой беды. Главная и основополагающая причина ожирения общества - это поощрение едой из детства, и ассоциация её с наградой.
Выучил стих - на тебе конфетку. Получил пятёрку - пошли купим мороженное. Нельзя недооценивать человеческие привычки. В результате мы воспринимаем пищу не как источник энергии, а как одно из самых простых и доступных удовольствий, сравнить можно разве что с оргазмом.
Если грубо и прямолинейно - то всему виной ’любовь’ родителей А потом это зерно прорастает и вбирает в себя болезни, гормоны, чрезмерный аппетит и неправильный образ жизни, что в совокупности приводит к ожирению в зрелом возрасте.
Выучил стих - на тебе конфетку. Получил пятёрку - пошли купим мороженное. Нельзя недооценивать человеческие привычки. В результате мы воспринимаем пищу не как источник энергии, а как одно из самых простых и доступных удовольствий, сравнить можно разве что с оргазмом.
Если грубо и прямолинейно - то всему виной ’любовь’ родителей
А потом это зерно прорастает и вбирает в себя болезни, гормоны, чрезмерный аппетит и неправильный образ жизни, что в совокупности приводит к ожирению в зрелом возрасте.
Просто вы написали что лишний вес у вас был с юности так сказать...
Я просто вижу в своём окружении-
У мам навязчивая идея что ребёнок все время должен быть сыт, не грумули её иметь и не терпеть чувства голода, они внушают детям что те голодные, и что есть нужно и это обязательно. У близкой знакомой... Когда сын был маленький 2-3-4,года она без еды с ним из дома не выходила, всегда с собой еда, вдруг они где-то загуляются,,,, ребёнок не в коем случае не должен испытать чувства голода.. Она все вре я ему говорила, что он голодный, даже когда ребёнок отвечал, что Нет, не голоден, но мама лучше же по времени знала, что он уже два - три часа не чего не ел..
Со временем она своего добилась, он каждый два часа, говорит что голоден. Теперь в10 лет, у него лишний вес и жилейная фигура, и уже жировой обруч на животе..
Подобная сииуация у другой знакомой, она практически так же опекала свою дочку, та в 11 лет весила 90 кг..
Вот я и спросила у вас по поводу детства. Думаю может просто у меня такие наблюдения совпадения..
Но мне кажется многие родители кооечат своих детей, внушая им что те голодны.. И должны ни когда испытываеть чувства голода
Я просто вижу в своём окружении-
У мам навязчивая идея что ребёнок все время должен быть сыт, не грумули её иметь и не терпеть чувства голода, они внушают детям что те голодные, и что есть нужно и это обязательно. У близкой знакомой... Когда сын был маленький 2-3-4,года она без еды с ним из дома не выходила, всегда с собой еда, вдруг они где-то загуляются,,,, ребёнок не в коем случае не должен испытать чувства голода.. Она все вре я ему говорила, что он голодный, даже когда ребёнок отвечал, что Нет, не голоден, но мама лучше же по времени знала, что он уже два - три часа не чего не ел..
Со временем она своего добилась, он каждый два часа, говорит что голоден. Теперь в10 лет, у него лишний вес и жилейная фигура, и уже жировой обруч на животе..
Подобная сииуация у другой знакомой, она практически так же опекала свою дочку, та в 11 лет весила 90 кг..
Вот я и спросила у вас по поводу детства. Думаю может просто у меня такие наблюдения совпадения..
Но мне кажется многие родители кооечат своих детей, внушая им что те голодны.. И должны ни когда испытываеть чувства голода
Ответ дляжмыховна
Вы правы, почти так и было. Я это и называю ’как у всех’, потому что это обычно поведение мам 
и тогда почему е у всех дочерей вес по 100 кг ?
Не понимаю, зачем Вы задали этот вопрос...
Вы реально рассчитываете, что придут сюда добрые люди, скажут, что 113 кг при 162 см для женщины - это нормуль?
Не, ну реально?
Или произведя расчет индекса массы тела, и увидев, что показатель звучит как тяжелейшее ожирение, требующее срочного медицинского вмешательства, Вы пытаетесь найти что-то, чтобы этому показателю не поверить?
Вы реально рассчитываете, что придут сюда добрые люди, скажут, что 113 кг при 162 см для женщины - это нормуль?
Не, ну реально?
Или произведя расчет индекса массы тела, и увидев, что показатель звучит как тяжелейшее ожирение, требующее срочного медицинского вмешательства, Вы пытаетесь найти что-то, чтобы этому показателю не поверить?
100%
Удобнее всего свалить все на маму. Она виновата конечно, а не автор, взрослая сознательная женщина, запихивающая в себя по три порции за раз и находящая этому оправдание.
Удобнее всего свалить все на маму. Она виновата конечно, а не автор, взрослая сознательная женщина, запихивающая в себя по три порции за раз и находящая этому оправдание.
Вероятно, Вы очень спешили, когда писали... )))
Может, все-таки минус 110? И не кг, а просто минус 110 (некая цифра-константа для расчета показателя).
В остальном согласна - при таком маленьком росте 52кг - это предельный вес. Для меня (меня лично) при моих 170 см норм вес 51-52 кг...
Может, все-таки минус 110? И не кг, а просто минус 110 (некая цифра-константа для расчета показателя).
В остальном согласна - при таком маленьком росте 52кг - это предельный вес. Для меня (меня лично) при моих 170 см норм вес 51-52 кг...
Нет, не мифы. Это верно для +5-7 кг и только. Ожирение 2-3 стадии - это серьезная болезнь, это нагрузка на суставы и сердечно-сосудистую систему, это не может не привести к серьезным нарушениям здоровья. Обычно этому сопутствует еще и диабет или инсулинорезистентность, нарушение гормонального баланса и серьезные проблемы с ЖКТ.
Ответ дляжмыховна
Много таких знаю, кто рассказывает другим что вредно, а что полезно. Рекомендую не писать глупости, не разобравшись в вопросе основательно, и не в теории, а на практике 
То есть, ты хвастаешься, что при весе 113 кг ты бегаешь 7 км со скоростью 9 км/час?
Ответ дляжмыховна
Много таких знаю, кто рассказывает другим что вредно, а что полезно. Рекомендую не писать глупости, не разобравшись в вопросе основательно, и не в теории, а на практике
Но в этом вопросе глупости пишете именно вы, к сожалению. Бег с таким весом и ростом даже в 30 лет - это завтра разрушенные суставы и послезавтра вы у меня на столе с аортокоронарным шунтированием.
Но если уж вас кренит именно бегать - бегайте хотя бы на низком пульсе.
Но если уж вас кренит именно бегать - бегайте хотя бы на низком пульсе.
Это очень плохо для здоровья. Берегите себя, не кормите себя гадостью.
У меня знакомый вот так заработал диабет и кучу проблем со здоровьем. А он повыше вас будет.
Начните с эндокринолога и ищите свой путь спасти себя.
У меня знакомый вот так заработал диабет и кучу проблем со здоровьем. А он повыше вас будет.
Начните с эндокринолога и ищите свой путь спасти себя.
Авторша! Проблемы с сердцем возникают постепенно и незаметно. Я читал много на форумах, что люди бегали много лет, с утра, по 4-10 км, и... получили инфаркт.
.
По утрам и в быстром темпе, много, долго бегать вредно.
.
По утрам и в быстром темпе, много, долго бегать вредно.
Автор честно, это много. Мой рост 158 вес 63,был 82 не могла себя чувствовать человеком, но если вам комфортно и удобно
Плохо, автор. Я при росте 170, мне 41, трое родов за плечами - я сейчас 83 кг. И мне тяжело, я буду худеть после майских.
Это грозит многими проблемами со здоровьем. И сахар, и давление, ой, да много чего! Беритесь за голову, милая...поберегите себя
Это грозит многими проблемами со здоровьем. И сахар, и давление, ой, да много чего! Беритесь за голову, милая...поберегите себя
Нет, и мне не нужно быть доктором, чтобы судить о чем-либо. Достаточно просто здравого смысла) Если у человека все анализы в норме и вес под 100 кг, то не по врачам бегать надо, а по парку, зашив рот предварительно и выбросив пирожки на помойку)
,якщо не секрет,як вам вдається задати після стимуляції. У мене не виходить,мучного,солодкого і так не їм,не люблю.
На самом деле, такой вес, это много, вне зависимости от того, кто что думает.
Прочитала ваши ответы, автор, вы - молодец, что решили привести себя в норму и начали это делать.
Пусть у вас все получится!
Прочитала ваши ответы, автор, вы - молодец, что решили привести себя в норму и начали это делать.
Пусть у вас все получится!
Автору нужны дифирамбы просто, минута славы. Но вполне заслуженной, нужно сказать. Она реально поработала над собой, похудев на 40 кг
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу