ЛисАпедная• 27 мая 2020
Этот чертов живоооот ((((
Блин, девки, разожралась прилично.
Фигура яблоко , грудь 4го размера.
Рост 160, вес 74 (((((( много для меня (((( НО ко всем прелестям у меня такой страшный живот, блин тэльбо. По фото глянула не фартук конечно, но если резко худеть - будет самое оно. На спине под линией лифона - уши висят (((
Через месяц на море, ну может перенесется, по факту все равно времени в обрез, чем я думала, когда я жрала пасочки, булочки и тд на карантине???!!!!!
Фигура яблоко , грудь 4го размера.
Рост 160, вес 74 (((((( много для меня (((( НО ко всем прелестям у меня такой страшный живот, блин тэльбо. По фото глянула не фартук конечно, но если резко худеть - будет самое оно. На спине под линией лифона - уши висят (((
Через месяц на море, ну может перенесется, по факту все равно времени в обрез, чем я думала, когда я жрала пасочки, булочки и тд на карантине???!!!!!
121
0
Ну врядли вы на карантине резко набрали 20 кг )) Так что не надо все на него списывать
Сколько весили прошлым летом?
Сколько весили прошлым летом?
Раздельные купальники. Лифоны норм, плавки - теперь не знаю шо делать. Высокие не подходят от слова совсем!!!!!! Подходят на завязках.
Как? Как? Выйти на пляж?
Не уйдет же живот за такой срок (((?
Как? Как? Выйти на пляж?
Не уйдет же живот за такой срок (((?
Ответ дляЛисАпедная
Раздельные купальники. Лифоны норм, плавки - теперь не знаю шо делать. Высокие не подходят от слова совсем!!!!!! Подходят на завязках.
Как? Как? Выйти на пляж?
Не уйдет же живот за такой срок (((?
Как? Как? Выйти на пляж?
Не уйдет же живот за такой срок (((?
Ну палатку купіть
В ній будете на пляж виходити
В ній будете на пляж виходити
Это как за час до вылета самолета начать впервые качать пресс.
За месяц уходиь 3-4 кг, при вашем росте это даже заметно не будет.
Маленьким нельзя лишние 5 кг, сразу тушка без талии.
Начинайте худеть, конечно.Вариантов нет.
За месяц уходиь 3-4 кг, при вашем росте это даже заметно не будет.
Маленьким нельзя лишние 5 кг, сразу тушка без талии.
Начинайте худеть, конечно.Вариантов нет.
Всегда вес 60-65, Жир равномерно распределялся видать
Носила Мку всегда, 12 размер
Сейчас 14 размер верх
Низ 12
Носила Мку всегда, 12 размер
Сейчас 14 размер верх
Низ 12
Ну 10-15 скинуть, тоже немало. Живот отдельно не уйдет, вам нужно вес скидывать, это же и ваше здоровье, ну.+Живот это качество питания, если просто обрезать каллораж но сидеть на жареных пирожках, то он с вами останется)
Ну как вы незаметно могли поправиться на 15 кг за карантин? Смешно
Реально посмотрите на вещи и берите себя в руки. Год толстели, а похудеть хотите за месяц
Реально посмотрите на вещи и берите себя в руки. Год толстели, а похудеть хотите за месяц
Я була в грудні 72,зараз 64,живіт так і лишився(((ще кг 8 і тоді матиму надію
,але складок на спині вже немає,хоч щось)
,але складок на спині вже немає,хоч щось)
Диета и минимальный спорт, хотя бы пресс качайте. Есть прикольное приложение Плоский живот за 30 дней. Я по нему занимаюсь. Результат виден.
Да расскажите...
У меня 162 рост, мка и мой ужас это 55 кг. И это 38 или 8.
14 это попа 110 и хл
Это кошмарище.
Норма это 48-52 и лучше 48.
74 при таком росте это ожирение всех органов.
У меня 162 рост, мка и мой ужас это 55 кг. И это 38 или 8.
14 это попа 110 и хл
Это кошмарище.
Норма это 48-52 и лучше 48.
74 при таком росте это ожирение всех органов.
Лечение горм препаратами до нг было.
Мало двигаюсь
Мало пью
Ем не дробно, а утро и вечер норм пайки (((
Мало двигаюсь
Мало пью
Ем не дробно, а утро и вечер норм пайки (((
Ответ дляelena901
Я була в грудні 72,зараз 64,живіт так і лишився(((ще кг 8 і тоді матиму надію,але складок на спині вже немає,хоч щось)
,але складок на спині вже немає,хоч щось)
а как вы худаете? урезаете калории без физ нагрузок?
Автор ,кидаю меню на две недели +уберите полностью сахар в любом виде и сахарозаменители и последняя трапеза до 7 вечера.Это меню от Аниты Луценко,проходили марафон результаты супер,живот и бока точно уменьшаться
Меня 60 устроит более чем.
Меньше не надо, муж особенно против.
Его и так все устраивает, лучше б сказал вотафак
Короче, беру себя в руки. Хоть бы фартуком не упало
Меньше не надо, муж особенно против.
Его и так все устраивает, лучше б сказал вотафак
Короче, беру себя в руки. Хоть бы фартуком не упало
Я почала худнути,коли почала більш менш нормально харчуватись по часу.Основна проблема була в тому,що зазвичай я цілий день не їла,а ввечері нажералась,вибачте інше слово не можу підібрати.Карантин дуже допоміг,знайшовся час для спорту (хоч і вдома)і три рази в тиждень 10км прогулянок.Повільно,але я рада і цьому.
Ответ для@Vikusya@
Сама хочу повторить с понедельника,1июня и первого дня лета,как никогда повод для похудения
Главное настрой!!!! Все получится!
Я на гормонах сижу долго. Уже прошли те времена когда гормоны были высокодозированными. Так что не. Ну разве что у вас какие-то там суперскрьезные.
Комментарии к ответу