Женамужная• 02 июня 2020
На Пп Шаурме можно похудеть?
Можно ли похудеть на Пп шаурме? Лавашик, Листья салата, овощи, грудка запеченая или отварная. Получается же не во вред а в пользу.
15
0
Можно. Но следить сколько ешь все равно надо. Потому что еслиобжираться, даже пп блюдами, то все равно можно набрать)
Я мучное исключила, заменила кашами. И что я вам скажу- голода такого нет как раньше и вес уходит. Еще бы от сахара отказаться
Я из лаваша пеку рулеты разные. Быстро, вкусно и диетично. Посчитала калории и распределение бжу для разных вариантов. Прелесть)))
Пользы от белой муки в любом случае нет, только вред, как для здоровья, так и похудения. Но если другие факторы окажутся сильнее, то в итоге можно и худеть. Но, конечно, это не то, что поможет в этом процессе.
Похудеть можно только в одном случае - при условии соблюдения дефицита калорий.
Рассчитайте свою суточную норму и придерживайтесь ее.
Рассчитайте свою суточную норму и придерживайтесь ее.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу