Солнечный зайчик• 21 октября 2020
Цинк, витамин С и витамин Д
Кто-то принимает? Если да в каких дозах...
показать весь текст
151
0
Сорри, но да, это очень много....
Что за врач мог посоветовать такую дозировку???!
Странно... Он очень сильный аллерген.
500 в день для здорового человека нормально
Если вирусняк накрыл можно увеличить дозы и то, сильно не увлекаться
Что за врач мог посоветовать такую дозировку???!
Странно... Он очень сильный аллерген.
500 в день для здорового человека нормально
Если вирусняк накрыл можно увеличить дозы и то, сильно не увлекаться
Чем стремный? Откройте любой другой. По-моему, не сложно загуглить про вред и передозировку цинка.
Стрёмно цинк глотать в себя каждый день)
Стрёмно цинк глотать в себя каждый день)
Да тоже такое впечатление, на приеме не было времени рассуждать на эти темы, сказала витамины напишу вам. Ок. Читаю и начинаю гуглить и офигеваю. Два дня пью уже почки тянут. Куча витаминов, чаев, компотов, минералка, так наверное и почки посадить можно
Витамин с выводится лишний, но все же в таких больших дозах курсом, может прогнать песок, цинк тоже курсами, витамин д3 в пофилсктической дозе можно пить круглогодично, ну можно делать перерыв лето
Принимаю много всего, но мне трихолог назначала. Вит Д принимаю 4000. Но у меня дефицит. Витамин С у меня тоже с айхерб, дозировка 1000. Принимаю 1-2 раза в неделю, так как он у меня в комплексе есть. Цинк купила,но пока не принимаю.
Дозировка цинка 15 г сутки,многие аптечные препараты столько и содержат цинка.Для профилактики 2 г витамина С это много.Подруге, при болеющем муже на Ковид, врач назначила для профилактики: цинк 15 мг,витамин С 500 мг,Д3 2000 в сутки.
Ответ дляСолнечный зайчик
Да тоже такое впечатление, на приеме не было времени рассуждать на эти темы, сказала витамины напишу вам. Ок. Читаю и начинаю гуглить и офигеваю. Два дня пью уже почки тянут. Куча витаминов, чаев, компотов, минералка, так наверное и почки посадить можно
Меня как то обсыпало красными буграми от высокой дозы С.
Всё тело было в красных ухабах.
Я так испугалась, капец.
Всё тело было в красных ухабах.
Я так испугалась, капец.
Семейный! Еле подписала декларацию в понедельник. Упросила можно сказать...Заболела на выходных, симтомы не очень, декларация не подписана. Советую всем подписать, если как я провтыкали(. Три часа в поликлинке от одного к другому пинают. Все уже набрали по 2000 пациентов и не хотели брать.
Витамин D3, в дзировке от 5000 реккомендуется принимать с витамином К. Это синергетические витамины: каждый из них усиливает положительное влияние другого. При недостатке вит К2, высокие дозы вит Д могут неправильно усваиваться организмом (чрезмерное количество витамина D в организме может вызвать кальцификацию артерий, но витамин К убирает риск кальцификации артерий. Таким образом, витамин К2 управляет поглощением витамина D и контролирует его негативные последствия)
Цинк антагонирует с медью. Вы должны понимать только, что чем больше вы восполняет цинк в организме, тем больше он вытесняет медь. То есть нужно будет контролировать показатель меди в организме после курса цинка. Витамин С водорастворимый. Лишнего не усвоится, выйдет с мочой. Витамин д если продолжительно, возможно нужно будет пить с к2. Чаще всего к2 как ко фактор уже идет в комплексе с витамином д. Но это в дозировке от 5000. 2000 ед фактически профилактическая доза.
Да, и Витамин с нужно пить ощелачивающий!!! В форме аскорбата а не аскорбиновой кислоты, потому что она закисляет. Это желательно. Но если срочно, то пейте уже что найдёте.
Девочки а какой анализ сдать, чтобы проверить каких витаминов не хватает а каких переизбыток? Есть такой в синево?
Да, спасибо, что написали, это важно, я со всего айхерба только этот выбрала, не сочтите за рекламу)
Отдельно каждый. Анализ на цинк, медь, витамины группы б, Витамин д (25он) есть комплексы. Возможно вам удастся подобрать.
Я думала, может на все сразу есть, х.з что у меня и как, к врачам доверия мало)) назначают такие дозы странные
Не знаю, что там закисляет, может вы и правы, но я, взрослая тетка, не могу держать себя в руках, когда покупаю эти аскорбинки, чтобы не съесть половину содержимого в коробке
Его все пьют, сейчас он хотя бы доступен. А весной мы его круглосуточно мониторили, чтоб купить. Появлялся и пропадал за 5 минут. Есть еще в таблетках. С ко факторами, другой фирмы. Забыла название.
Если вспомните, бросьте ссылку сюда плз. У меня скоро его срок годности истекает) нужно будет что-то выбирать, изучать, чтобы дома был
Д 380 грн цинк 280 грн платила минус 10 процентов с оплатой на сайте,считайте если на все витамины сдать сколько обойдеться
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу