Ряженка• 27 октября 2020
Марафон Мічковської або самій худнути?
Доброго дня,хто був на марафонах Мічковської(дружина д.Жори)
Ви реально худнули?чи важко було скуповувати продукти?чи дорого?Або самій пробувати,порадьте,як краще.Грошей шкода,чесно.Я після пневмонії,грошей і шкода і хочу пп
Ви реально худнули?чи важко було скуповувати продукти?чи дорого?Або самій пробувати,порадьте,як краще.Грошей шкода,чесно.Я після пневмонії,грошей і шкода і хочу пп
61
0
В інеті куча інформації за пп і куча рецептів, для чого викидати гроші якщо людина навіть в цьому питанні немає ніякої кваліфікації, пів інсти вже проводять марафони 
Главное желание. У Аниты недавно был набор, уже закрыли, на две недели 350 грн. Я тоже думала , думала, пока надумала набор закрыли.
Ответ дляУтренняя зорька
В інеті куча інформації за пп і куча рецептів, для чого викидати гроші якщо людина навіть в цьому питанні немає ніякої кваліфікації, пів інсти вже проводять марафони
Дякую,що підтвердили мою думку.
Знакомая у Мичковской худела, продукты дорогие очень. Похудела, перестала придерживаться питания, поправилась.
Если можете сами, то худейте сами. Если вам нужна мотивация в виде потраченных денег, чёткого меню и рекомендаций, группы однодумців то идите на марафон. У меня есть меню почти всех мараыонцев, но периодически оплачиваю новый. Нехватвет мотивации
я была год назад на ее марафон/
что в меню одни яйца с петрушкой, на завтрак каша с изюмом
Она такая ленивая что даже салат себе из капусты не накрошит
Ей когда ее мама приезжает готовит.
Но самое смешно было когда выяснилось что вообще нету образование по нутрициологии
Оканчивала двухдневные курсы
На все вопросы ответ 1 - яйца с петрушкой и пей воду
что в меню одни яйца с петрушкой, на завтрак каша с изюмом
Она такая ленивая что даже салат себе из капусты не накрошит
Ей когда ее мама приезжает готовит.
Но самое смешно было когда выяснилось что вообще нету образование по нутрициологии
Оканчивала двухдневные курсы
На все вопросы ответ 1 - яйца с петрушкой и пей воду
скачуєте собі пріложеніє хікі чи кесь подобне по підсчоту калорійності, купляете віси кухонні
заганяете своїх параметри в калькулятор і вперед
можна жерти ВСЕ в пределах калорійності
мічковська
заганяете своїх параметри в калькулятор і вперед
можна жерти ВСЕ в пределах калорійності
мічковська
Ответ дляМуркамурковна
скачуєте собі пріложеніє хікі чи кесь подобне по підсчоту калорійності, купляете віси кухонні
заганяете своїх параметри в калькулятор і вперед
можна жерти ВСЕ в пределах калорійності
мічковська
заганяете своїх параметри в калькулятор і вперед
можна жерти ВСЕ в пределах калорійності
мічковська
Дякую,да,головне голову налаштувати свою правильно.Вживу на Позняках,не така вона й худенька
это уже вечный процесс. То худею, то потом расмлабляюсь и набираю. Да, я на многих марафона была, многими меню менялись с девочками
дальше, якшо лень вищитувати кожен раз і треба меню..то заходите в інстаграм чи в пінтерест чи просто і внтернет і шукаєте меню на 1500 калорій на тиждень) я тут якось давала девочку у неї ів внстаграм на тиждень меню + завчасна покупка продуктів і рецепти
вона жирненька я б сказала))
я десь такая як воона) то я в вечних похуданіях) але мені і років більше і травм таких шо капец) спорт неможна
я десь такая як воона) то я в вечних похуданіях) але мені і років більше і травм таких шо капец) спорт неможна
У каждого свои фин.возможности, для меня ее меню очень дорого по сравнению с ...(писать кого не буду ибо сочтут рекламой) да и не важно по сути.
результат всігда нормальний коли менше жреш і більше двигаешся) я гуляю туда сюда) бо мені еслі чесно пофіг)) але прошле спортівне не даєж спокойно жити
Я навіть не знаю, що Вам сказати...схуднення - це не марафон і не знущання над собою. Вам треба спочатку відмовитись від хлібобулок, від майонезів, від солодкого. Та й що значить відмовитись... спочатку просто скорочуєте, та поступово виводите їх з свого раціону.
Я выше её день выложила. Что там дорого? За неделю из дорогого 50 гр сёмги можно заменить на селёдку. Остальное каша, яйца, грудинка
капец)) тут калорий 1000
канешно худеть будуть всі) почті всі)) а потом стремітельно наберуть і опять до мічковської)) чи до науменко)) ще одна 800сотка
канешно худеть будуть всі) почті всі)) а потом стремітельно наберуть і опять до мічковської)) чи до науменко)) ще одна 800сотка
Я не купую горіхів,кокосового масова мене звичайне,просте харчування без витребеньок,авокадо теж не купую..
290 или 250 я у нее видела. Я тогда так удивилась, что очень дешево у такого специалиста.
Всякие клавы лупят цены, а у аниты реально копейки.
Всякие клавы лупят цены, а у аниты реально копейки.
подруга худела на марафоне с Анитой, похудела - через 2 месяца набрала всё обратно и даже больше
в этом суть марафонов, диет и прочего - они не помогают навсегда... возвращаетесь к своему обычному питанию - восстанавливаете прежний вес
в этом суть марафонов, диет и прочего - они не помогают навсегда... возвращаетесь к своему обычному питанию - восстанавливаете прежний вес
Мені теж дороге не підходить,доходи не ті,ну і лікування ковіду з пневмонією витягнуло все,хотілося б просто і здорову їжу блін,от люблю я випічку,розумію,що користі нема...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу