СкиниУскачи!• 21 января 2021
Посоветуйте как снизить тревожность без успокоительных? Достали ритуалы!!!
Окр страшно обострилось, хотя не понимаю, от чего. Страх смерти за родных, в сегодня ещё и за себя что мол рак.. ужас какой-то, и ещё страшный страх бедности и убытков
показать весь текст
292
0
Окр что уборка без конца как самоуспокоение. Я такая. Когда совсем нечего делать, перетираю и переставляю посуду. За работой забываю, а если дома, а сейчас эти локдауны, дома постоянно, вообще капец. Руки так и тянутся все перемывать, хоть связывай. Смотрела передачу, где людей с окр привозят убирать бардак в других домах, так они хоть деньги зарабатывают
Детский успокоительный чай 23 номер
Ванны хвойные, ну и отключить интернет и телевизор
Гулять на свежем воздухе по дольше
Ванны хвойные, ну и отключить интернет и телевизор
Гулять на свежем воздухе по дольше
Это логично, я так не делаю , так как родителей нет, но вот детям рассказываю и показываю максимально
когда Ваш родной человек болеет чем-то, Вам его жаль? Или Вы считаете, он прикалывается? Вы считаете, что психические болезни - это прикол? И людям делать просто нечего?
Вот бы мне немного такого желания убирать)))
А то у меня по принципу: Вижу, пыль лежит... Думаю, дай-ка и я прилягу ))
И ладно бы меня этот срач дома не раздражал, то и ладно бы... А так я злюсь ужасно, когда везде бардак, а убирать все равно не хочу, даже как-то принципиально не хочу. И страдаю от этого опять.
А то у меня по принципу: Вижу, пыль лежит... Думаю, дай-ка и я прилягу ))
И ладно бы меня этот срач дома не раздражал, то и ладно бы... А так я злюсь ужасно, когда везде бардак, а убирать все равно не хочу, даже как-то принципиально не хочу. И страдаю от этого опять.
Роберт Лихи ’Свобода от тревоги’. Мне ее психотерапевт советовала, когда я была в таком же состоянии, как и все здесь. Читала паралельно с психотерапией) Советую.
Ответ дляПосудомойка
Да, Курпатов хорош. Смотрела его видео на симпозиуме о влиянии гаджетов и мобильных телефоном на психику, оно супер. Рекомендую к просмотру. Спасибо большое за советы!!!
А дайте, пожалуйста, ссылочку
Автор, только антидепрессанты.
Современные препараты можно принимать и беременеть одновременно.
Ничего другого не поможет.это нужен супер спец психотерапевт,сила воли.
А ни того,ни друго нет обычно.
Современные препараты можно принимать и беременеть одновременно.
Ничего другого не поможет.это нужен супер спец психотерапевт,сила воли.
А ни того,ни друго нет обычно.
Мне искренняя исповедь и причастие очень помогают. Но я только к 40. Нашла свой храм, своих священников. Раньше обходила религии и церковь стороной.
Нет
Мне невролог назначил АД.
Обратилась с головными болями при вирусе,он увидел,что я депрессивный псих(
Починил меня,очень благодарна ему.
Так вот при отмене таблеток сказал-знал бы нормального психиатра-обошлись бы без таблеток, но я такого не знаю.(и это Харьков, и врач один из лучших,а что говорить про маленькие города..)
Мне невролог назначил АД.
Обратилась с головными болями при вирусе,он увидел,что я депрессивный псих(
Починил меня,очень благодарна ему.
Так вот при отмене таблеток сказал-знал бы нормального психиатра-обошлись бы без таблеток, но я такого не знаю.(и это Харьков, и врач один из лучших,а что говорить про маленькие города..)
Мы таблетки подбираем, уже несколько препаратов не подошло. Психиатр говорит, это стандартный симптом депрессии.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу