ФФФФристайла• 21 января 2021
Ипохондрики, зайдите на огонёк) пообщаемся)
Давайте поделимся опытом, как кто выходит с этого состояния, чем отвлекаетесь? Как давно в таком состоянии, периодичность.
39
0
Х...во.вот лежу сейчас,спать хочу дико,а накруты космические.пол часа назад скорую хотела вызывать.
У меня в последнюю неделю вообще черте-что происходит, боюсь заснуть, сны плохие снятся, голову тянет, накручиваю себя, тревожность. Незнаю что и делать
Я смотрю эндокринолога в инсте. Уже 3 коробки с айхерба витаминов купила, а мне блин не хватает по всем описание витамина B12, а его у меня нет😪😭 Вообще гр. Б нет витамин, нервы из-за этого шалят, анемия и мёрзну. Сегодня целый день жрала как не в себя, на ночь пельменей 2 тарелки с манговым соусом и сметанкой. Из-за того что мёрзну постоянно хочу есть. Хочу в тёплые страны, надоел собачий холод этот.
Я на тоже на 15 эндркринологов подписана. Вит.Б12 нет? Вы ищите наверное в спрее? Его вечно нет.
Главно железо купили? Я свое уже допиваю.
Я, кстати, тоже что-то в эту зиму стала мерзнуть, причем еще с осени. Раньше такого не было.
Эх, да, сейчас и правда рвануть куда-нибудь в Египет)
Главно железо купили? Я свое уже допиваю.
Я, кстати, тоже что-то в эту зиму стала мерзнуть, причем еще с осени. Раньше такого не было.
Эх, да, сейчас и правда рвануть куда-нибудь в Египет)
Выпейте чего-нибудь перед сном, старайтесь раньше ложиться, больше спать. У меня та же хрень, когда не высыпаюсь...)
У меня в моб. подборка ’успокоительной’ музыки, рисую в своей голове какие-то картинки, отключаюсь минут за 10-15. Без музыки вообще не могу уснуть и кошмары снятся...
О, это я((( Неделю назад нащупала шарик подмышкой и думала, что мне хана. Вчера ударилась об дверной косяк в темноте и шишку набила. Теперь переживаю, что от этой шишки у меня сотрясение в лучшем случае
Ответ дляРевнивая жена
У меня в моб. подборка ’успокоительной’ музыки, рисую в своей голове какие-то картинки, отключаюсь минут за 10-15. Без музыки вообще не могу уснуть и кошмары снятся...
Я хоть и под утро, но засыпаю под семейные номера Зеленского с Леной, даже незнаю чего так.
До этого пробовала музыку, так вылезла реклама на ютубе про сбор денег девочке маленькой.
И я сразу проснулась с разными мыслями, это ужас какойто
До этого пробовала музыку, так вылезла реклама на ютубе про сбор денег девочке маленькой.
И я сразу проснулась с разными мыслями, это ужас какойто
Я перед новым годом в поезде ехала, да как швахнусь головой о потолок, еще и два раза
тоже шишку набила и всякая ерудна в голове по мыслям
тоже шишку набила и всякая ерудна в голове по мыслям
Ответ дляФФФФристайла
Я перед новым годом в поезде ехала, да как швахнусь головой о потолок, еще и два раза тоже шишку набила и всякая ерудна в голове по мыслям
тоже шишку набила и всякая ерудна в голове по мыслям
Уже прошла?
Железо пропила уже, вроде норм было. А вот кровь 2 нед.назад сдавала, опять анемия. Прочла у эндокринолога из-ща не зватки не только железа и вит. С а из-за фолиевой к-ты и вит.B12. Но я метил фоллат пью, а вот B не пила уже лет7.
У меня без ютуба) Есть несколько папок в моб. с музыкой в разных стилях. Если настроение джазовое, слушаю джаз. Если блюзовое, слушаю блюз. Если классики хочется, слушаю классику. И т. д. Не каждый день одно и то же. Мне помогает уснуть)
Блин мне тоже эти дети в ютубе лысые вылазят, я потом отойти от этого не могу. Сел называеться невротик-ипохондрик комед посмотреть, чуть расслабиться, а тут...
Все правильно. Многие рекомендуют железо+витС вовнутрь, а вит В12 под язык в спрее. т.к считается, что они не совместисы с железом, но именно так можно, чтоб пользы больше было и чтоб они друг другу помогали. И я его давно не пила, но хочу именно в спрее.
Сладких Вам снов!
Это точно, я стараюсь все это избегать не смотреть и не читать, но нет же в какойто неподходящий момент как специально вылезит
А я иногда звоню в консультацию среди ночи. Надеюсь, что меня не добавят в черный список. Вот и сейчас в 5 утра проснулась с небольшой тахикардией. Отвлекаюсь тут на советчице
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу