Мост_Устал• 20 февраля 2021
Нужно сбросить кг 10,самой скучно.
Может кто то ищет компанию ?
Только не группы,где нужно 10 раз в день фото еды - на это просто нкт ни времени,ни желания.
Давайте вместе бороться с ненавистными кг ))
Только не группы,где нужно 10 раз в день фото еды - на это просто нкт ни времени,ни желания.
Давайте вместе бороться с ненавистными кг ))
показать весь текст
113
0
А у меня наоборот.
Месяц на подсчёте калорий.
Вчера наконец-то кухонные весы купила.
На занятия никак не настроюсь.
Вот ,думаю, может будет компания ,как то веселее пойдет.
Месяц на подсчёте калорий.
Вчера наконец-то кухонные весы купила.
На занятия никак не настроюсь.
Вот ,думаю, может будет компания ,как то веселее пойдет.
Я ходить пытаюсь,с палкой хожу и под руку. Здоровье надо восстановить за месяц. Хотя бы за это время скинуть чуть веса и начать самостоятельно ходить по улице
Фото до и каждую неделю хоть нижней части будем делать,отчёт,сантиметры или как будем?) Мотивационное картинки или идеи.
Я отказалась просто от хлеба и конфет, стала нахаживать 10-15 тысяч шагов и у меня в месяц уходило 3 кг в среднем. Но сейчас я эру конфеты и шагов максимум 5 тысяч. Не знаю как вернуться в режим🙊
Ответ дляСССРовна
Давайте мы через вас соберем вайбер или Телеграм-группу, если вы не против 
давайте
это группу создать?
это группу создать?
как давно вес появился？в течении 10 лет, за беременность и роды немного скинула, а потом опять набрала....вот с сегодняшнего дня на подсчете калл, а тут и эта тема попалась ）
Ответ дляСССРовна
У меня вообще 3 года заколдованный вес - 63,5, и ни туда, ни сюда, а надо 55 хотя бы 
Год назад 58 весила . Потом заболела и осложнения, начался вес расти
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу