люблю_тортики• 04 марта 2021
ПОХУДЕНИЕ! Что не так, у кого было? Когда не жрёшь, в спортклубе, а вес стоит!(
Я не понимаю что не так со мной?
Хожу уже несколько месяцев в спортклуб, на кардио тренажерах и станках потею, раза 3-4 в неделю,
ем не так много и не поздно.
А вес, зараза, как был так и есть. Мышцы начали вырисовываться и силы есть, но вес...
Фигура типичная грушка, а так хочется к сезону скинуть ненавистные булки.
У кого такая же ситуация была, как справлялись, какие рекомендации??? Хелп! 100+ в карму!!
Хожу уже несколько месяцев в спортклуб, на кардио тренажерах и станках потею, раза 3-4 в неделю,
ем не так много и не поздно.
А вес, зараза, как был так и есть. Мышцы начали вырисовываться и силы есть, но вес...
Фигура типичная грушка, а так хочется к сезону скинуть ненавистные булки.
У кого такая же ситуация была, как справлялись, какие рекомендации??? Хелп! 100+ в карму!!
показать весь текст
92
0
Одна вообще печенька даст скачек сахара и все... вы будете переедать по количеству , даже если это просто морковка
Ответ длялюблю_тортики
Eсли знаете толкового нутрициолога в Киеве -делитесь контактами!!
Знаю, 0992432969, Алена
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу