Янка-угомонись• 05 марта 2021
Як заставити себе піти в зал? Перерва у рік, і не можу себе тепер зібрати.
Дівчатка, займалася фітнес та тренажерний зал, результат був класний, більше 7 років, з маленькими перервами. Рік тому почався карантин, потім трішки походила влітку і закинула. Тепер ніяк не можу себе змусити знову повернутися в зал, от не хочу і все! Прямо до трясучки не хочу знову там пахати. А от тіло гарне хочу) запалила вже, блока, ноги, руки...
Підкажіть як то заохотити себе, змусити!
Може й без аноніма, але раптом фото попросять - виставлю, але з анонімом😆
Підкажіть як то заохотити себе, змусити!
Може й без аноніма, але раптом фото попросять - виставлю, але з анонімом😆
16
0
молча))я мало двигалась... потом дошло до лечения у невролога... побежала как миленькая и в бассейн и в зал... веса у меня 49 кг
В том то и дело,что можно откоректировать питание и ждать,просто со спортом результат лучше и быстрее .у меня как у автора .никак не могу собраться
Я два рази купувала абонемент на місяць і не ходила, от не хочу і все.... сама в шоці! Так що поки є бажання- йдіть, то такий кайф відчувати своє тіло підтягнутим.
Так так, харчування у мене не ідеальне, але я їм мало, тому після зала набрала 4 кг і вага зупинилася. Тобто вагу скинути не проблема, а от тіло хочеться гарне, але ж так не хочеться знову пахати😞
Автор, главное пойти первый, второй раз... я когда так начинаю после перерывов, тоже в шоке, так не хочу идти... но уже после первого раза, думаю класс, хорошо, что пошла, прилив сил, энергия и втягиваюсь... потом думаю, вот дурочка не хотела ходить..
ой,я тоже никак не дам себе пинка
не ходила с ноября наверное((
поправилась, не влезаю в одежду некоторую, но все равно не иду пока что.
разленилась конечно
не ходила с ноября наверное((
поправилась, не влезаю в одежду некоторую, но все равно не иду пока что.
разленилась конечно
А чим саме Ви займаєтеся? Фітнес, зал, йога .... чи що там ще є? Просто я завжди зал та фітнес, думаю може потрібно поміняти.
я только зал сейчас
без тренера, сама
это же кайф, без скачек, без этих больных надзоров, в своем темпе
просто шикарно
без тренера, сама
это же кайф, без скачек, без этих больных надзоров, в своем темпе
просто шикарно
Я очень хотела туда 3 недели тому назад, но пока там были свои нюансы, то у меня уже опять началось обострение и пропало желание.
А меня тренер заразил 
даме около 55, скачет так, что 20-летние обзавидуются! Мы такие комбинации разучиваем на степ-аэробике за час, что новенькие в шоке, как это можно за 45 минут выучить, потом протанцевать, а потом еще и на видео снять идеально 
даме около 55, скачет так, что 20-летние обзавидуются! Мы такие комбинации разучиваем на степ-аэробике за час, что новенькие в шоке, как это можно за 45 минут выучить, потом протанцевать, а потом еще и на видео снять идеально
От прям беда со стимулом((( мою лень сложно победить - веса у меня немного- рост 173,вес 55кг. Во все влажу, муж любит. Умом хочу в зал и структурнее тело, а такая лень😝
И я хочу в зал, тоже никак не соберусь. Скоро на локдаун может закроют .
Вы не боитесь в зал идти , девочки? Корона
Вы не боитесь в зал идти , девочки? Корона
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу