неДоПриличий• 16 марта 2021
Как заставить себя?
Девочки, как заставить себя ходить в зал?
Из-за карантинов расслабилась. Не могу найти для себя мотивацию, стимул, хотя раньше всегда два или три раза в неделю ходила. Какая-то жуткая непробивная лень и прокрастинация.
Из-за карантинов расслабилась. Не могу найти для себя мотивацию, стимул, хотя раньше всегда два или три раза в неделю ходила. Какая-то жуткая непробивная лень и прокрастинация.
8
0
Угу..мне принесли гимнастический обруч, купила еще круг..чтоб ’талию крутить’, пресс качать и некогда
Уже на работе спрашивали или я не беременная, это уже жесть..((
Может возраст и гормоны, но после рождения сына живот сам ушел без каких либо занятий, только домашний фитнесс- быт))
Желаю Вам побороть лень) ибо нет такого названия фигуры- бегемотик))
Уже на работе спрашивали или я не беременная, это уже жесть..((
Может возраст и гормоны, но после рождения сына живот сам ушел без каких либо занятий, только домашний фитнесс- быт))
Желаю Вам побороть лень) ибо нет такого названия фигуры- бегемотик))
Я почала з 5 хв тренувань і 20 заходів для талії і ніг. Змінюю харчування поступово. Пройшла курс обвертування, а з вчора почала курс масажів банками. Найголовніше ввести собі в звички.
Ответ длянеДоПриличий
Ну спасибо
мотивация 🔥 огонь
мотивация 🔥 огонь
))) Блин, да я сама жопс с дивана никак не подниму, что тут еще посоветуешь
Сейчас выбираю одежду для зала, может хоть это смотивирует. Попробуйте и вы) А вообще надо просто назначить себе день и тупо идти. Другого варианта нет. Маленькие шаги типа покачать пресс и побегать, как правило, заканчиваются на следующий же день)
Сейчас выбираю одежду для зала, может хоть это смотивирует. Попробуйте и вы) А вообще надо просто назначить себе день и тупо идти. Другого варианта нет. Маленькие шаги типа покачать пресс и побегать, как правило, заканчиваются на следующий же день)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу