Ленне-Рейма• 25 марта 2021
Девочки,только не обсуждайте ,мой опыт гречка
После очередного наезда и проколов со стороны решилась на быстрое похудение.37 дней на одной гречке с ложкой столовой йогурта,чай мята и черный с лимоном .Нужно было просто очень...сбросила 21 кг.завтра пойду на правильное питание уже,сейчас легче,даже не верится,что смогла.этотне мало я сбросила? Читала что 1 день кг...
65
0
Это же зависит с какого веса сбрасывали.
Если бы я худела на 1кг в день, то через 2 недели скелет, обитянутый кожей остался)
Если бы я худела на 1кг в день, то через 2 недели скелет, обитянутый кожей остался)
Ответ дляПокращена
Вы молодец, автор 
теперь у вас есть вера в себя и стимул, продолжайте худеть, но на ПП.
теперь у вас есть вера в себя и стимул, продолжайте худеть, но на ПП.
Да только пп.мне нужен был просто старт жёсткий и влезть в вещи...
Даже если вес был 150 кг, то вам стало легче. ) вы умница и молодец. Не останавливайтесь. Теперь сможете и ходить больше и бегать
А сколько раз и в каких порциях вы ели гречку?
У меня очень сильный голод, если не поем, поэтому не могу похудеть. А как заглушить голод гречкой? Есть ее каждые 2 часа с йогуртом?
У меня очень сильный голод, если не поем, поэтому не могу похудеть. А как заглушить голод гречкой? Есть ее каждые 2 часа с йогуртом?
Тю, что в этом стыдного.
Хотя вы конечно капец здоровью сделали второй раз.
Это очень резко с 90 на 69 меньше, чем за 1,5 месяца
Хотя вы конечно капец здоровью сделали второй раз.
Это очень резко с 90 на 69 меньше, чем за 1,5 месяца
Да, старт это очень важно... я когда начала худеть и увидела результат, меня это так мотивировало, что я на 3 лишних килограмма похудела сдуру 
или с радости 
весила 54, как на первом курсе института, сейчас мне 41... но я уже поправилась до 57, то есть вернула те 3 килограмма
или с радости весила 54, как на первом курсе института, сейчас мне 41... но я уже поправилась до 57, то есть вернула те 3 килограмма
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу